Очищення кишечника лимоном з сіллю

Лимон - це цитрусова рослина, корисні властивості якого дозволяють застосовувати його в медицині. У фрукті міститься багато вітамінів і мінералів. Лимон з сіллю застосовують для очищення кишечника, робота якого порушується через неправильну їжі і води. Це викликає біль в шлунку, тяжкість, призводить до уповільнення метаболізму.

Очищення кишечника лимоном з сіллю

Склад лимона і калорійність

У лимоні містяться такі корисні речовини:

• Макроелементи. Цитрусові багаті на калій, кальцій, фосфор, цинк і натрій.
• Вітаміни. Лимони містять вітаміни груп А, В1, В2, В5, В9, С, Е, РР.
• Мікроелементи. Сюди входять залізо, цинк, фтор, мідь і марганець.

Також лимони містять такі поживні речовини (на 100 г продукту):

• органічні кислоти;
• білки - 1.09 г;
• жири - 0.28 г;
• вуглеводи - 10 г;
• харчові волокна;
• вода;
• цукориди;
• зола.

Калорійність лимона - 30 ккал на 100 г. Це найнижчий показник, що дозволяє застосовувати фрукт при схудненні.

Чистка кишечника лимоном

Корисні властивості цитрусових дозволяють використовувати їх при чищенні кишечника. Лимон з сіллю не всмоктується в сегменти шлунково-кишкового тракту, проходить крізь них, вимиваючи разом з собою шлаки, токсини і залежалися залишки їжі.

Показання та протипоказання

Очищення кишечника за допомогою лимона з сіллю проводять при:

• набряклості особи і рук;
• поганому харчуванні;
• ожирінні;
• здутті живота;
• діареї;
• метеоризмі;
• замку;
• тяжкості в шлунку.

При хворобах з печінкою чистка протипоказана

Чистку лимоном з сіллю заборонено проводити при:

• сухості шлунково-кишкового тракту;
• інфекційних захворюваннях кишечника;
• хвороби печінки і підшлункової залози;
• зневодненні організму;
• подразненої товстої кишки;
• індивідуальної непереносимості;
• вагітності;
• проблемах з зубами і яснами;
• виразці.

Приготування ферментованих цитрусових

Ферментація - це процес, який посилює лікувальні властивості продукту і насичує його корисними речовинами. Такий ефект отримують від бродіння.

Щоб приготувати засіб, потрібно засипати сіллю лимони. Для цього беруть контейнер відповідного розміру і ретельно протирають паперовою серветкою. Фрукти миють у воді з содою. На кожному лимоні роблять кілька надрізів і поміщають їх в ємність. Зверху засипають сіллю.

Важливо зробити глибокий надріз, щоб сіль дійшла до пульпи. Ємність з лимонами з сіллю поміщають в темне і прохолодне місце на 3 дні.

Приготування соляного розчину

Щоб виготовити соляний розчин з лимоном в домашніх умовах, потрібно купити 2 л чистої води або очистити просту через фільтр. Рідина виливають в каструлю і доводять до кипіння, тримають на вогні протягом 6 хвилин, потім знімають.

У воду додають 200 г простий або морської солі і виливають 350 мл свіжовичавленого лимонного соку. Розчин перемішують і охолоджують до 35 ° С. Засіб зберігають в холодильнику.

застосування

Розчин п`ють вранці, перед їжею, по 400 мл. Для солодощі додають мед або трохи цукру. При схудненні п`ють чистий розчин. Якщо для очищення використовують ферментовані цитрусові, їх їдять перед прийомом їжі по кілька часточок або видавлюють 30 г соку.

Як при очищенні кишечника, так і при схудненні, після прийому солоних цитрусових потрібно провести вправи. Це дозволить речовини краще впливати на шкідливі відкладення.

Після кількох склянок розчину починаються позиви до дефекації. Це свідчить про роботу засобу, при якій з організму виводяться шкідливі речовини. Пити соляний розчин потрібно, поки з організму не почне виходити чиста вода.

висновок

Для профілактики хвороб кишечника слід додавати лимон з сіллю в м`ясні і рибні страви. Такий засіб також допомагає від застуди і болю в горлі, завдяки антибактеріальній дії.

При вживанні лимонів в їжу потрібно дотримуватися норму. Велика кількість цитрусових шкодить зубній емалі. Також перед застосуванням засобу краще перевіритися на алергію.