Користь і шкода гарбузового масла

Гарбузова олія роблять з насіння гарбуза, використовуючи метод холодного пресування. На смак воно гірке, в ароматі присутні яскраві горіхові ноти. Колір може бути майже чорним, темно-зеленим, темно-жовтим або мати червонуватий відтінок.

Користь і шкода гарбузового масла

Склад продукту

Багатий хімічний склад гарбузового масла роблять його засобом від багатьох хвороб і концентрацією природного користі для організму.

У ньому присутні:

• вітаміни A, E, F, C, P, T, K і групи B;
• ефірні масла;
• селен;
• стерини;
• тригліцериди;
• фосфоліпіди;
• пектини;
• залізо;
• цинк;
• поліненасичені кислоти;
• нікотинова кислота;
• рутин;
• токофероли.

Калорійність продукту на 100 г складає близько 900 ккал. Зміст БЖУ на той же вага: білки 0 г, жири 99,5 г, вуглеводи 0,5 г.

При нагріванні втрачається більшість своїх лікувальних властивостей, тому його застосовують в сирому вигляді.

Корисні властивості

Залежно від способу застосування гарбузової олії, воно допомагає з найрізноманітнішими проблемами, серед яких:

• псоріаз;
• аденома;
• холецистит;
• глосит;

Даний продукт нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту, печінки, підшлункової та жовчного міхура, сприяє зниженню кислотності шлунка і покращує роботу мозку. Воно не містить холестерин, зате багате корисними жирами.

Використовується в косметології при створенні масок для обличчя та волосся: як основа для домашніх косметичних засобів, так і в якості вітамінної добавки в магазинні креми. Волосся з ним стають сильнішими, зменшується випадання, на них з`являється природний глянець.

Чим корисно для жінок

Тампони і компреси з гарбузової олії використовуються при проблемах в області гінекології: молочниці і ерозії.

При прийомі нерафінованої олії всередину відновлюється менструальний цикл, знижується ризик виникнення онкології матки, поліпшується фертильність.

Регулярне застосування в косметології сприяє поліпшенню стану шкіру: звужуються пори на носі і в Т-зоні, зменшуються зморшки, вирівнюється колір обличчя.

Корисно також змащувати їм кутикулу, п`яти і шрами: корисні речовини в складі пом`якшують шкіру, що загрубіла. Для цих цілей варто вибирати продукт світлих відтінків.

Чим корисно для чоловіків

Продукт корисний чоловікам

Масло з насіння гарбуза сприятливо діє на передміхурову залозу, знімає роздратування зі стінок сечового міхура і нормалізує роботу сечовивідної системи.

Воно добре впливає на чоловічу потенцію, регулюючи гормональну систему.

Корисно воно і при геморої: в цьому випадку продукт одночасно приймають всередину і змащують анальний прохід. Робити це рекомендується вранці.

Як використовувати при лікуванні

Крім традиційної заправки салатів і холодних страв в кулінарії, корисні властивості гарбузового масла дозволяють використовувати його як народні ліки. Застосовують його кількома способами:

• п`ють;
• просочують їм компреси і тампони;
• роблять з ним клізми.

Багатий хімічний склад дозволяє використовувати цей продукт при багатьох недугах. Залежно від нездужання змінюється спосіб застосування.

як пити

Щоб попередити авітаміноз і нормалізувати секрецію гормонів, корисно двічі на рік влаштовувати собі курс прийому масла з гарбузового насіння.

Є два способи, як можна пити його в лікувальних цілях.

1. Лише один раз. Приймають вранці натщесерце. У народній медицині такий варіант є одним з кращих в лікуванні закрепів.
2. Багаторазово протягом дня. Час вживання - за годину до їжі або після їжі, через 2 години. Не можна запивати водою, так властивості продукту виявляться менше. Якщо після прийому виникла відрижка або печія, масло заїдають невеликим шматком хліба або запивають кислим соком.

Для лікування певних захворювань існують особливі інструкції.

1. Цистит. Тричі в день приймають по 10 крапель. Курс - 4 тижні.
2. Легеневі захворювання. Від 5 до 10 крапель 3 рази на день протягом місяця.
3. При комплексній терапії, спрямованої на відновлення печінки, зниження холестерину і зменшення ожиріння натуральне масло приймають двічі на добу по 1 ч.л. Тривалість лікування визначається лікарем.
4. Печія. П`ють незалежно від прийомів їжі. 2 ч.л. допоможуть за 10 хвилин.
5. Гепатит, холецистит. 2 ч.л. тричі на день за годину до їжі. Повний курс лікування потребують від 600 до 900 мл продукту.
6. Жовчокам`яна хвороба. Приймають по 1 ч.л, змішуючи його зі свіжим соком грейпфрута або лимона в співвідношенні 2: 1. Якщо у міру лікування виникає хворобливість, спровокована рухом каменів, то дозування знижують до 0,5 ч.л. і радяться про подальше проведення процедури з лікуючим лікарем. Повний курс зажадає близько 2 л продукту.
7. Захворювання серцево-судинної системи. Для її зміцнення продукт вживають по 1 ч.л. тричі на день, курс становить 600 мл продукту і проводиться двічі на рік.
8. Алкогольне сп`яніння, стан похмілля. 5 ч.л допоможуть впоратися з нездужанням.
9. Алергія на їжу, квіти і ліки. 1 ч.л. тричі на день. Доповнюється мікроклізмами. Період проведення процедур - до спаду алергічної реакції.
10. Поразка гельмінтами. Лише один раз вживають 30-50 мл продукту натщесерце.
11. Ниркові захворювання. 1 ч.л. двічі на день зміцнять сечову систему. На курс достатньо 500 мл.

клізми

Гарбузова олія допоможе при запорах

Масляні клізми ставляться після звичайних і мають невеликий об`єм: близько 50 мл. Вони використовуються при:

• замку;
• колітах;
• тріщин прямої кишечника;
• проктиті.

Для отримання мікроклізми необхідно взяти близько 30-40 мл теплої води і влити в неї 1 ст.л. масла. Все збивається в емульсію, після чого ставиться клізма. Процедура проводиться щодня протягом 2-х тижнів і повторюється після місячної перерви.

Тампони і компреси

Тампони змочують в гарбузовому маслі і прикладають до місця ураження не більше ніж на 30 хвилин. Важливо переконатися, що на слизових і на шкірі немає відкритих ран або подряпин. Компреси використовуються одноразово.

Показання для застосування:

1. Молочниця. Перед застосуванням необхідно пройти огляд у гінеколога.
2. Акне. Змочений в маслі тампон прикладають на 3-5 хвилин до запаленій шкірі. Якщо немає можливості тримати його, акне просто змащують і перуть хвилин через 10.
3. Укуси комах. Речовини, що містяться в гарбузовому маслі, зменшують набряклість і знімають свербіж.
4. Діатез, псоріаз і грибок. Цинк в складі продукту блокує подальше розповсюдження хвороби, шкіра зволожується і стає міцнішим. Зменшується розтріскування епідермісу, при регулярному використанні пропадає лущення.
5. Гінгівіт, пародонтит. На уражені ділянки накладаються компреси, двічі або тричі на день.
6. Ерозія шийки матки. Масляний тампон вводять в піхву на ніч. Процедуру повторюють щодня протягом 3-х тижнів. Для поліпшення результатів додатково приймають всередину по 1 ч.л вранці і ввечері.
7. Поразка шкіри, в т.ч опіки, порізи та інші рани. На пошкоджену шкіру накладається пов`язка, просочена маслом. Змінюється вона один або два рази на день.

Шкода і протипоказання

При високій чутливості шкірних покривів і схильності до алергії, масло гарбуза може принести чималу шкоду: спровокувати появу висипу і акне на тілі.

Цей продукт протипоказаний діабетикам.

Також з обережністю варто до нього ставитися людям з жовчнокам`яної хворобою: хоча воно і використовується як ліки проти цієї недуги, воно ж провокує рух каменів. Застосовувати його необхідно після лікарської консультації.

Для дітей не рекомендується приймати раніше 14 років. Краще просто ввести цей продукт в щоденне меню дитини. Початкова дозування - 1 ч.л в день, далі доводять до 2-3 ст.л.

Масло можна вживати хворим на діабет

Не варто намагатися відразу давати дитині велику кількість: це не принесе ніякої користі, зате може спровокувати появу алергії і заподіяти іншу шкоду здоров`ю.

При цьому використовувати продукт для лікування дитячих попрілостей можна з перших днів життя, шкоди від цього не буде. Але попередньо роблять алергічний тест. Для цього:

1. Наноситься крапля на зап`ясті дитини.
2. Перевіряється реакція шкіри через годину або два. При наявності алергії продукт не використовують.

Як вибрати гарне масло

Раніше король Австрії на законодавчому рівні засекретив спосіб виготовлення натурального гарбузового масла. У ті часи не сумнівалися в якості цього продукту: за нього відповідала корона. Тепер же, в століття промисловості, підробляють можна що завгодно, тому важливо навчитися визначати штучний.

Всього існує 8 критеріїв, які допомагають у виборі якісного рослинного масла з насіння гарбуза.

1. Термін придатності. Він не може перевищувати один рік.
2. Колір. Варіюється від смарагдового до рудо-червоного. Повинен бути однорідним.
3. Смак. Зазвичай має горіхові ноти і не сильну гіркоту. Зайве гіркий продукт зіпсований.
4. Осад. Якщо масло на виробництві не фільтрують, то в ньому буде утворюватися осад. Зазвичай він виглядає як невелика каламутна суспензія, яка буває навіть в дуже якісному засобі..
5. Пляшка. Найкраще, якщо вона зроблена з затемненого скла.
6. Країна виробник. Традиційно кращими постачальниками продукту є Австрія, Штирія і Словенія. Австрійська продукція лідирує серед інших. У Росії роблять на території Краснодарського краю і Алтаю.
7. Позначки якості. Самі бажані знаки - "органік", "нефільтроване" і "сиродавленное". В такому маслі зберігається найбільше корисних речовин.
8. Масло має бути нерафінованою, холодного віджиму. Рафінована втрачає свій смак, у нього змінюється колір і запах.

Природно, в складі, зазначеному на етикетці, має бути тільки одне найменування: 100% масло гарбузового насіння. Будь-які добавки ставлять під сумнів корисність і натуральність продукту.

Виробники

Цілющий продукт можна придбати в декількох місцях:

1. В аптеці. Серед ліків можна знайти гарбузова олія в капсулах, яке застосовується як БАД. Такий вид найбільше зручний, якщо вам необхідно приймати його кілька разів в день. Ще одним плюсом є наявність інструкції в коробочці: у вас під рукою завжди буде схема прийому.
2. У виробника, на інтернет-сторінці або безпосередньо на виробництві, якщо є така можливість.
3. У продуктовому магазині. Зазвичай вибір не такий великий, проте хоча б по одному льняному і гарбузовому маслу на полицях знайти реально. Харчові олії, представлені в магазинах, безпечні для вживання і використання при лікуванні.
4. В інтернеті. Саме тут можна знайти самі низькі ціни на продукт і вибрати вподобаного виробника. Одним з найпопулярніших ресурсів, на якому купують продукт холодного віджиму - iherb (айхерб). Масло в капсулах знаходиться в відділі "БАД". Головним плюсом покупок в інтернеті є можливість отримувати замовлення з будь-якої точки світу.

Масло можна купити в аптеці

Порівняння виробників представлено в таблиці:

Користь олії гарбуза для людини неможливо переоцінити. Воно допомагає полегшити багато захворювань і отримати більш сильне і здорове тіло за рахунок великої кількості вітамінів в своєму складі.

Однак важливо пам`ятати і про протипоказання: діабетикам і тим, хто страждає від жовчнокам`яної хвороби та алергічних реакцій, цей продукт може принести велику шкоду. Також не варто приймати його, якщо організм негативно на нього реагує висипаннями і акне.