Зміст
З давніх-давен суниця вважається цілющою ягодою, яка містить в собі масу корисних речовин.
Однак в лікувальних цілях застосовують не тільки плоди суниці. Листя цієї рослини не менше корисні для здоров`я людини.
- дубильні речовини;
- алкалоїди;
- кислоти;
- флавоноїди;
- пектини;
- ефірні масла;
- каротиноїди.
Листя лісової суниці дозволяють впоратися з низкою захворювань:
- артрит;
- артроз;
- подагра;
- мочекам`яна хвороба;
- ниркові кольки;
- проблеми з серцево-судинною системою;
- анемія;
- холецистит.
Крім того, листя цієї рослини покращують травлення, склад крові, підвищують гемоглобін, знижують артеріальний тиск, захищають від інфекцій.
У народній медицині корисні властивості листя суниці очевидні. Відвари і чаї показані при цукровому діабеті другого типу. Речовини, що входять до складу листя, блокують всмоктування глюкози і відрізняються низькою калорійністю.
Відвари і настої з сировини дуже корисні для жіночого організму. Противірусні якості листя забезпечують надійний захист в період епідемії.
Відвари з листя підвищують тонус матки і її здатності до скорочення, що важливо після перенесених операцій. У період менопаузи відвари і настоянки з цієї рослини допомагають впоратися з тахікардією, покращують сон і знижують дратівливість.
Не варто забувати про користь суничного листа для чоловічого здоров`я. Цинк, що входить до складу листя, здатний нормалізувати вироблення тестостерону - чоловічого гормону, що продовжує молодість і чоловічу силу.
Відвари сприятливо позначаються на чоловічої статевої системи, покращуючи якість сперми і продовжуючи статевий акт.
Листя суниці. Лікування народними засобами:
Можливу шкоду й протипоказання до застосування
Крім всіх лікувальних якостей, сировину має ряд протипоказань, які варто враховувати.
Відмовтеся від застосування відварів і чаїв з сировини в наступних випадках:
- є хронічні захворювання печінки;
- виникли проблеми з секрецією шлунка;
- індивідуальна непереносимість;
- загострення гастриту;
- виразкова хвороба травного тракту.
Крім того, не варто заварювати сировину дітям до трьох років і годуючим матерям. У перші три місяці лактації варто утриматися від суничного чаю.
У період вагітності приймати сировину можна тільки за рекомендацією лікаря, якщо немає протипоказань. Листя викликають тонус матки, що провокує передчасні пологи і викидні.
Як використовувати листя лісової суниці для лікування хвороб
У нетрадиційній медицині існує чимало рецептів відварів, чаїв і настоянок з суничного листя. Готувати їх можна з сушеного або свіжого сировини. Вживають відвари за показаннями, для кожної хвороби готують свій настій.
настої
Загальнозміцнюючий настій при авітамінозі: Насипте в півлітрову скляну ємність дві повні столові ложки трави суниці і залийте гарячою водою по плечики. Ємність накрийте кришкою і залиште на півгодини.
Готовий настій процідити через марлю і пити по 1/2 склянки тричі на добу перед їдою.
Такий настій також застосовують як полоскання ротової порожнини при стоматиті.
Настій при гіпертонії: Подрібнити суху сировину і взяти одну ложку. Залити листя окропом, приблизно 1 ст. Накрити і наполягати чотири години, потім настій процідити через марлю.
Пити по 1 ст. л. до чотирьох разів на день. Проміжки між прийомами повинні бути однаковими.
Крім того, такий настій можна застосовувати в якості примочок при геморої.
лікування недокрів`я. В якості сировини використовують сухі або свіжі суничні листя. У півлітрову банку насипте 2 ст. л подрібненого листя і залийте до половини окропом.
Накрийте кришкою і залиште суміш настоюватися на 60 хвилин. Готовий настій відцідити і пити два рази в день по 1 / 2стакана.
При болісних менструаціях. Цей настій допомагає жінкам знизити біль під час місячних, зменшує кількість відокремлюваної крові і покращує самопочуття.
Готують його з 1 ст. ложки трави і 500 мл окропу. Наполягають протягом 8 годин, добре готувати настій з вечора, тоді вранці його можна вже вживати. Приймати по 1/2 склянки щодня спочатку до кінця менструацій.
При серцевої недостатності. Готують настій на основі якісної горілки. Помістіть в півлітрову скляну ємність половину столової ложки сировини і залийте до половини горілкою.
Наполягайте суміш в темному місці протягом одного тижня. Приймати настоянку як лікувальний засіб по 30 крапель тричі на день.
чаї
Заварити чай з суничного листя під силу кожному, користь такого напою величезна. Він не тільки зміцнює імунітет, але і справляється з головними і менструальними болями, усуває набряки і нормалізує роботу нирок.
Рецепт суничного чаю: Для приготування чаю візьміть 1 частина сухого сировини і залийте його 1/2 літра окропу. Наполягати чай 10-15 хвилин, після чого напій готовий до вживання.
Пити чай можна по 5 чашок в день. За бажанням в чай можна додати звичайну заварку або інші цілющі трави.
відвари
Відвари з трави суниці приймають в якості лікарського засобу за призначенням. Вони справляються з рядом захворювань, надають загальнозміцнюючу і тонізуючу дію.
При бронхіті і сильному кашлі: 2 ст. л. листя дрібно нарізати і залити чашкою окропу. Довести до кипіння і варити не більше чверті години.
Відвар остудити, процідити і довести кип`яченою водою до початкового об`єму. Підігріти відвар і пити по ложці тричі на день.
При безсонні і астмі: В каструлю насипте 30 гр листя і залийте чашкою води, прокип`ятіть 20 хвилин. Остудіть суміш і пийте кілька разів в день.
При недокрів`ї та перевтомі: В посуд покладіть 2 ложки подрібненого листя і залийте чашкою окропу. Доведіть до кипіння і варіть хвилин 10.
Зніміть посуд з вогню і залиште настій на дві години. Пити готовий відвар по 1 ст. ложці три рази в день.
Відвар допомагає при аритмії і прискореному серцебитті, ішемії, сечокам`яної хвороби, при хворобах селезінки, сечового міхура і атеросклерозі.
Користь і використання в косметології
У косметології листя землянки теж знайшли своє застосування.
Відвар від веснянок для зовнішнього застосування: Сухе листя суниці лісової (20 гр) заварити 1 склянкою окропу. Наполягати суміш 30 хвилин, після чого процідити.
На ніч робити компреси з відвару на проблемні місця. Тримати по 20 хвилин.
при облисінні. Добре допомагає відвар з сухого листя, який приймають всередину по 1 столовій ложці тричі на день.
Готують його так: в скляну ємність насипте дві повні ложки сировини і залийте склянкою окропу (250 мл), настоюйте 2 години. Суміш процідити і приймати по призначенню.
Проти пітливості ніг: Заварити 200-300 гр трави суниці в 2-3 літрах води. Прокип`ятити і остудити до теплого стану. Перед сном приймати ванну для ніг протягом 15 хвилин.
Тонік для обличчя. Такий лосьйон добре тонізує шкіру, надає їй свіжий вигляд, підходить для будь-якого типу шкіри.
Три столові ложки рослинної сировини заливають склянкою окропу. Наполягають суміш протягом півгодини. Процідженим настоєм протирають обличчя двічі в день.
Крім того, лосьйон допомагає позбутися від вугрів, запалень на шкірі. Його можна заморожувати в морозильній камері, а в міру потреби протирати кубиками шкіру обличчя і шиї.
Маска для сухої шкіри обличчя: Одну столову ложку свіжовичавленого соку з суничного листя змішують з рослинним або касторовою олією. До суміші додають вівсяні пластівці. Наносять маску на очищене обличчя на 20 хвилин.
Мазь від вугрів: Зі свіжого листя суниці роблять кашку і змішують з касторовою олією в пропорції 1: 4. Наносять точково на проблемне місце.
На закінчення варто відзначити, що рослинна сировина суниці можна вважати унікальним засобом, який має масу достоїнств і активно використовується в народній медицині і косметології.