Особливості використання насіння петрушки

Петрушка популярна і корисна зелена приправа в кулінарії, але не менш цінні і її насіння. Про користь і шкоду застосування насіння докладно розповідає дана стаття.

Хімічний склад

Насіння петрушки містять велику кількість корисних елементів.

Серед них:

  • вітаміни - А, В1, В9, В12, С, РР-
  • мінерали - залізо, калій, кальцій, селен, цинк, фосфор-
  • інші речовини - ефірні масла, інулін, дубильні речовини, флавоноїди.
Чи знаєте ви? Згідно давньоєгипетської легендою петрушка проросла на місці, де пролилася кров бога Гора в битві проти брата Сета.

Користь для організму

Завдяки багатому складу зерна надають великий спектр корисних дій.

  • Властивості поширюються, практично на всі системи організму:
  • зміцнення імунної системи-
  • омолодження і регенерація клітин-
  • підтримка ЦНС-
  • поліпшення апетиту-
  • зниження кислотності шлункового соку-
  • нормалізація обмінних процесів (розщеплення жирів, синтез білків і вуглеводів, водно-сольовий баланс)-
  • пригнічення патогенних бактерій в мікрофлорі шлунка і кишечника-
  • зниження запалень слизових оболонок-
  • болезаспокійливий властивість-
  • позитивний вплив на вироблення гормонів-
  • очищення судин, зміцнення стінок судин і капілярів-
  • жовчогінну та спазмолітичну дію-
  • зміцнення і поліпшення еластичності м`язових тканин, кісток, суглобів-
  • виведення з організму шлаків і токсинів.

Застосування в медичних цілях

В аптеках можна знайти різноманітні збори з петрушкою в складі корисні для жінок і чоловіків.

Збори застосовують для лікування таких захворювань:

  • ГРВІ-
  • грип-
  • нежить-
  • порушення травлення-
  • гастрит-
  • ожиріння-
  • мочекам`яна хвороба-
  • ниркові кольки-
  • цистит-
  • гепатит-
  • простатит-
  • гінгівіт-
  • стоматит-
  • авітаміноз-
  • артрит-
  • невроз.

Чи знаєте ви? В історії Домініканської республіки є ганебна пляма, зване в історії «петрушечная різанина». Правлячою верхівкою країни була проголошена чистка населення, своєрідним лакмусом визначення «своїх», служило правильно вимовлене (через тверду «р») слово петрушка.

Для органів шлунково-кишкового тракту

Відвари або настої з зерен петрушки надають пом`якшувальну і заспокійливу дію на слизову шлунка. Послаблює відчуття тяжкості і нудоту, підвищує апетит і допомагає усунути діарею. Ефірні з`єднання і флавоноїди гасять вогнища запалення і знищують інфекції. Насіння позитивно впливають на кислотність шлункового соку, нівелюють метеоризм.



Рецепт відвару при гастриті:

  • зерна петрушки - 60 г-
  • вода - 200 мл.

приготування:

  1. Залити зерна холодною водою і протягом півгодини нагрівати.
  2. Як тільки почне закипати, зняти з вогню і процідити.
  3. Приймати напій охолодженим по 2 ст. л., тричі на день, курс становить 30 днів.

Від застуди

При застудах і захворюваннях органів дихання, відвар або настій надає в`яжучий і виводить мокротиння дію, підсушує слизову при нежиті, зменшує симптоми головного болю. Перед початком періоду сезонних захворювань відвар корисно вживати як профілактичний засіб.

Рецепт (при ГРВІ):

  • зерна петрушки - 2 г-
  • окріп - 200 мл.

приготування:

  1. Подрібнити насіння в порошок.
  2. Залити окропом, дати настоятися протягом 15-20 хвилин.
  3. Приймати по 1 ст. л., раз в день за півгодини до прийому їжі.

Для жінок



Народні рецепти з насінням петрушки допомагають жінкам у багатьох болючих ситуаціях:

  • нормалізують менструальний цикл, знижують больові симптоми, зменшують кровотечу-
  • нормалізують вироблення гормонів-
  • позитивно впливають на репродуктивну функцію-
  • усувають хворобливі симптоми циститу-
  • підтримують організм під час клімаксу (зменшують припливи і відливи, запаморочення, стреси).

Крім перерахованого, продукт допомагає усунути шкірні дефекти:

  • прибрати набряки і темні кола під очима-
  • усунути прищі і вугровий висип-
  • відбілити пігментні плями, веснянки.
У косметичній промисловості насіння застосовують для приготування лосьйонів, масок, кремів, шампунів і інших засобів по догляду за шкірою і для волосся. Для косметичних цілей готують настої на спирту.

Рецепт відвару при циститі:

  • зерна петрушки - 60 г-
  • молоко - 400 мл.

приготування:

  1. Молоко налити в каструльку, додати насіння.
  2. Тримати на повільному вогні постійно помішуючи, щоб не закипіло.
  3. Коли половина молока випарується, зняти з вогню і процідити.
  4. Курс лікування 3 тижні, приймати двічі в день з інтервалом 8-12 годин.

важливо! Якщо після місячного курсу лікування потрібно продовження прийому зілля, перш слід отримати консультацію лікаря.

Для чоловіків

Користь плодів петрушки для чоловічого організму істотна:

  • підвищує вироблення чоловічих статевих гормонів-
  • позитивно впливає на якість сперми-
  • покращує кровообіг в органах малого таза-
  • попереджає проблему передчасної еякуляції-
  • підвищує сексуальне бажання-
  • допомагає в лікуванні простатиту, імпотенції, інфекцій сечостатевої системи.

Рецепт від простатиту:

  • зерна - 30 г-
  • вода - 400 мл.

Послідовність дій:

  1. Залити насіння окропом (200 мл).
  2. Злити воду, набряклі зерна подрібнити.
  3. Готову суміш залити холодною кип`яченою водою.
  4. Настояти в темному місці 8-10 годин, регулярно струшуючи.
  5. Приймати проціджений настій протягом місяця, тричі в день за півгодини до їди.

Застосування в кулінарії

У кулінарії насіння петрушки застосовують найчастіше при приготуванні консервацій. Зелень, кореневища і плоди кладуть в зимові салати в якості приправи. Фітонциди і ефірні масла в зернах продовжують термін зберігання зимових заготовок.

Правила збору насіння

Повний цикл розвитку петрушки становить 2 роки, тому після збору зелені в перший рік вирощування, кореневище НЕ викопують. Його вкривають на зиму, щоб в наступний сезон отримати насіннєвий матеріал. Збір зерен починають тоді, коли їх колір стає сіро-коричневим.Це означає, що матеріал накопичив максимум корисних речовин. Насіннєві парасольки зрізують і підвішують над чистим шматком тканини. Приміщення вибирають сухе, з хорошою вентиляцією. Після просушування зерна легко випадають з парасольок.

важливо! Щоб насіння не втратили своїх лікувальних властивостей, їх на зберігання поміщають в сухі скляні ємності з щільною кришкою.

Протипоказання і побічні ефекти

В обмежених кількостях слід приймати лікарське зілля людям схильним до стрибків артеріального тиску.

Категорично заборонені насіння при наступних станах:

  • гостра форма захворювань нирок і печінки-
  • алергія-
  • гостра форма запалення сечового міхура, сечовипускального каналу-
  • вагітність-
  • грудне годування.

Перевищення дозувань або тривалості лікувального курсу спровокує такі симптоми:

  • нудота-
  • блювота-
  • діарея-
  • сонливість-
  • головний біль.
Перевага природного ліки в його натуральності. При цьому потрібно пам`ятати про дотримання дозувань і наслідки самолікування без консультації лікаря.