Китайський лимонник: корисні властивості та протипоказання

Лікувальні властивості і протипоказання лимонника китайського відомі на Далекому Сході і в Південно-Східній Азії з давніх часів. Іноді можна зустріти іншу назву ліани - шизандра китайська. У Китаї цю рослину замінювало кави - стимулюючий напій народів з Близького Сходу. З давніх часів і до цього дня в Китаї переконані, що китайський лимонник для чоловіків - чудодійний лікувальний засіб. І частина правди в цьому є. Прихована ця частина в хімічному складі рослини.

Хімічний склад китайського лимонника

За традиціями китайської медицини у китайського лимонника в справу йдуть всі частини ліани. Ягоди містять:

• кислоти: винну, лимонну, яблучну;
• вітаміни: С, В₁, В₂;
• цукру до 1,5%.

Сік ягід підтримує імунітет взимку і постачає організм основними вітамінами.

Насіння містить аналоги кофеїну: схизандрин і схізандрол, - які надають на організм тонізуючу вплив. Крім цих речовин насіння містить до 34% жирної олії і токоферол.

Жирне масло містить кислоти:

• олеїнову;
• α-лінолеву;
• β-лінолеву;
• граничні.

Ефірна олія, що міститься у всіх частинах ліани, цінують в парфумерії за тонкий аромат. Найбільше цього масла міститься в корі ліани.

Масло являє собою золотисто-жовту рідину з лимонним запахом. До його складу входять:

• альдегіди;
• кетони;
• Культивують вуглеводні.

Речовини, що містяться в китайській Шизандра, - антагоністи медпрепаратів, що викликають сонливість і пригнічують центральну нервову систему. Дія стимуляторів вони підсилюють.

Залежно від грамотного або неграмотного вживання, лимонник китайський може принести і користь, і шкоду для організму.

Властивості лимонника китайського

Корисні властивості китайського лимонника, згідно китайській медицині, можуть мало не мертвого підняти. Поряд з женьшенем. Очікування розбиваються об сувору реальність, але набір вітамінів дійсно покращує самопочуття при застуді. Схізандрол і схизандрин стимулюють і освіжають організм при важкої розумової роботи. Часто рослину використовують як стимулятор ЦНС в Бадах. При цьому стимулятори з насіння рослини не менше нешкідливі, ніж кофеїн. Але якщо організм вже звик до кави і перестав реагувати, можна перейти на напій з насіння Шизандра.

Чим корисний китайський лимонник

Шизандра китайську застосовують як допоміжний засіб при ряді проблем зі здоров`ям:

• захворюваннях дихальних шляхів;
• збої в роботі серцево-судинної системи;
• захворюваннях печінки;
• при поганій роботі надниркових залоз;
• при збоях в роботі шлунково-кишкового тракту;
• підвищеної стомлюваності;
• при стресовому стані і депресії;
• невеликому збої гормонального балансу;
• при больових відчуттях під час менструації;
• для стабілізації організму жінки під час менопаузи.

Як будь-яка рослина з цілющими властивостями, лимонник китайський не можна приймати безконтрольно. У деяких випадках препарати з китайської Шизандра можуть тільки зашкодити, незважаючи на корисні якості.

Лікувальні властивості насіння лимонника китайського

Основне призначення насіння в медичній сфері - стимуляція нервової системи і нормалізація підвищеного тиску. У Китаї насіння вважають корисними і включають в щоденний раціон для підтримки високої продуктивності праці. З мелених насіння можна робити напій, який замінює кави. Особливо, якщо з якихось причин вживання кави протипоказано.

Лікувальні властивості ягід лимонника китайського

Застосування свіжих ягід лимонника китайського зазвичай не практикується. У них занадто мало цукру і вони неприємні на смак. Сушені ягоди використовують як лікарський і тонізуючий засіб. У сухому вигляді плоди зберігають до 0,6% вітаміну С і схізардрін. Після видалення з них води відсоток цукру підвищується. Сухі ягоди мають гірко-солодкий смак. Застосовують у вигляді відвару в наступних випадках:

• стимуляція роботи серця;
• стимуляція дихальної системи;
• тонізуючу;
• адаптогенное;
• психостимулирующее.

У перекладі на просту мову: при підвищеній втомлюваності і падінні імунітету.

Лікувальні властивості листя лимонника китайського

Листя китайської Шизандра використовують в складі трав`яних зборів з іншими травами:

• гібіскусом;
• шипшиною;
• жасмином;
• мате.

Подібно плодам і насінню, листя також містять стимулюючі речовини. Чай з листям можна пити вранці замість звичної кави.

Чай з китайською Шизандра постачає організм різними корисними мікро- і макроелементами, що містяться в листі ліани. Корисну дію листя таке ж, як у плодів, але м`якше, ніж у ягід за рахунок меншого вмісту стимулюючих речовин.

Лікувальні властивості кори лимонника китайського

Збір кори в промислових масштабах для медичних цілей не практикується, але в Китаї її використовують для виготовлення пахощів. Ефірна олія, виготовлене з кори, благотворно впливає на нервову систему. Як мінімум тим, що відлякує комарів.

Від яких хвороб допомагає

Препарати з Шизандра китайської відносяться до общетонизирующим і зміцнює. Але можуть бути корисними і при деяких захворюваннях:

• гіпотонії;
• порушення кровопостачання мозку;
• синдромі хронічної втоми;
• вегетосудинної дистонії;
• перевтомі.

Призначають його при відновленні після затяжних хвороб. Можна приймати в ситуаціях, коли потрібна велика напруга при розумовій роботі. Як допоміжний компонент використовується при імпотенції на грунті неврастенії.

Лимонник китайський від тиску

Плоди ліани відносяться до сильнодіючих засобів. Застосовують їх при гіпотонії. Так як лимонник китайський сильно підвищує тиск, застосовувати його при гіпертонії заборонено. Це може призвести до гіпертонічного кризу.

При гіпотонії Шизандра китайську вживають у вигляді відвару з ягід, настоянки або чаю. Алкоголь додатково підвищує тиск, хоча при лікувальному дозуванні і не надає особливого дії.

Лимонник китайський від цукрового діабету

Плоди лимонника китайського знайшли застосування для полегшення стану у хворих на цукровий діабет. Застосовують Шизандра китайську курсами по 1 місяцю. Використовують сік, настойку або відвар. Плоди сприяють зменшенню цукру в крові, але ефективні тільки при легкому перебігу хвороби. При важкій формі діабету їх можна використовувати тільки як допоміжний засіб.

Використовують Шизандра китайську в різних формах:

• настоянка;
• відвар;
• свіжий сік;
• макуха.

Настоянку при діабеті застосовують по 20-40 крапель 2 рази в день: вранці і вдень з водою. Відвар приймають по 1 ст. ложці вранці і в обід. Сік приймають 2-3 рази на день по 1 ст. ложці. Сушений макуха, що залишився після віджимання соку з ягід, вживають не більше 3 ст. л. в день. При вживанні макухи його кількість регулюють, орієнтуючись на самопочуття.

Можна також зробити самостійно лікувальні пігулки з лимонником:

• 150 г порошку коріння світлої спаржі;
• 30 г порошку омели білої;
• 30 г порошку ягід лимонника;
• трохи меду для отримання клейкою маси.

Всі інгредієнти добре перемішати і зліпити з них кульки. Приймати по 3-5 шт. 2-3 рази на день. Засіб допомагає також при занепаді сил і анемії.

При астенічному синдромі

Астенічний синдром більш відомий в народі як синдром хронічної втоми. Лимонник знімає втому і додає бадьорості. Через деякий час після прийому Шизандра китайської людина відчуває прилив сил і бадьорості. Правда, при астенічному синдромі такий стан триває не довго, а постійно вживати препарати з лимонника можна.

При вегетосудинної дистонії

У сучасній класифікації хвороб такий термін відсутній. Його живучість пов`язана з тим, що простіше поставити такий синдромальний діагноз, ніж дошукуватися до справжніх причин нездужання. Зазвичай нездужання, з приводу яких ставлять такий діагноз, пов`язані з психосоматичними захворюваннями. Вони також можуть бути одним з ознак гіпертонії або ендокринних порушень. Також це один із симптомів хронічної ішемії.

Якщо при психосоматичних хворобах лимонник навряд чи зашкодить фізично (але нікому не відомо, що станеться з перезбуджений нервовою системою), то при гіпертонії буде завдано сильного шкоди аж до летального результату.

Це той випадок, коли взагалі не треба приймати будь-які збуджуючі препарати без серйозних досліджень.

Як вживати лимонник китайський

Дозування Шизандра китайської визначають по самопочуттю. Загальні принципи:

• 1-4 ст. ложки 2-3 рази на день;
• 3 г порошку з насіння на добу;
• 20-40 крапель настоянки 2-3 рази на день.

І при прийомі потрібно порадитися з лікарем. На корисні особливості Шизандра розраховувати не варто. Самолікування може виявитися згубним.

Як заварювати китайський лимонник

Якщо мова йде про звичайний чай з додаванням лимонника, то особливих правил тут не існує. Китайської Шизандра в такому чаї не так багато, щоб він зміг проявити свої лікувальні якості. Тому чай заварюють звичайним способом: 1 ч. Л. на 200-250 мл води плюс 1 ч. л. на чайник для заварювання.

При виготовленні відвару беруть 10 г (та ж чайна ложка) сухих плодів лимонника і заливають склянкою гарячої води. Кип`ятять 15 хвилин, проціджують і доливають воду до початкового об`єму.

Рецепт настоянки з лимонника китайського на горілці

З лимонника китайського в домашніх умовах готують спиртову настойку. Висушені ягоди лимоннику заливають 70% спиртом і настоюють 10 днів. Співвідношення інгредієнтів: 1 частина ягід на 5 частин спирту. Приймають по 20-30 крапель 2 рази в день.

При вживанні ввечері свої лікувальні властивості настоянка китайського лимонника проявить повною мірою. Особливо ті, завдяки яким відбувається стимуляція нервової системи, і безсоння буде забезпечена.

При відсутності спирту його замінюють горілкою. Рецепт приготування такої ж.

Масло лимонника китайського

Ефірна олія використовують в ароматерапії і як пероральний засіб. При другому способі масло міститься в спеціальних капсулах. Вживають в тих же випадках, що і інші лікувальні препарати з лимонника. Капсули відносяться до БАДів. Приймають їх по 1 капсулі 3 рази на день. Дозування для дорослих.

Чай з листя і кори

При приготуванні «чистого» чаю з лимонника з використанням листя і кори беруть 15 г висушеної ліани на 1 л окропу. Чай наполягають 5 хвилин, не чіпаючи ємність. Корисні особливості чаю не тільки в бадьорить ефекті. Він також використовується як протицинговий засіб.

Висушена кора добре підходить для зимового часу. Вона краще зберігає аромат, завдяки великій кількості в ній ефірної олії.

Вино з китайського лимонника в домашніх умовах

Рецепт підходить для городників, у яких ліана росте на ділянці, так як сировини потрібно досить багато. Після віджимання соку залишається ягідний макуха / жом. Його можна висушити і вживати взимку в такому вигляді, а можна зробити з нього вино:

• 1 кг макухи;
• 2 л відфільтрованої води;
• 350 г цукру.

Є 2 способи приготування вина.

перший

Макухи і води беруть рівні частини. Заливають жом водою і наполягають при кімнатній температурі протягом 2-3 днів. Після цього сусло зливають, додають води, так як кислота від ягід може зупинити процес бродіння. У рідину додають цукор з розрахунку 1 частина цукру на 3 частини сусла.

Ємність закривають так, щоб вуглекислий газ, що утворюється при бродінні, міг спокійно виходити, але кисень в ємність не попадав би. Зазвичай це стандартний «водяний замок». Сусло витримують при кімнатній температурі до припинення процесу бродіння. Буде помітно тому, що в ємності з водою перестануть з`являтися бульбашки вуглекислого газу. Готове вино можна зробити кріплених, додавши до нього спирт з розрахунку 1 частина спирту на 3 частини вина.

другий

⅔ скляної банки заповнюють макухою, що залишився простір засипають цукром. Бутель закривають ватою або декількома шарами марлі і ставлять в тепле місце на 2-3 тижні. Після закінчення терміну рідину зливають. Макуха знову засипають цукром. Таке зброджування повторюють 2-3 рази. На останньому етапі всю отриману брагу проціджують і переливають у чистий посуд.

Назвати ці продукти корисними не можна, через одночасне утримання в них алкоголю і речовин, що стимулюють нервову систему.

Що можна приготувати з ягід китайського лимонника

З плодів можна приготувати все ті ж самі продукти, що з ягід інших їстівних культур:

• варення;
• джем;
• кисіль;
• морс;
• прохолодний напій;
• начинку для тістечок.

Сік ягід додають в вина для додання останнім приємного букета. Але врожайність лимонника відносно низька, а рясні врожаї бувають лише раз на кілька років. Середня врожайність: ягоди - до 30 кг на 1 га, насіння - до 3 кг на 1 га.

Китайський лимонник при вагітності

У великих кількостях препарати рослини шкідливі для вагітних і годуючих грудьми жінок. Перезбудження нервової системи при вживанні Шизандра китайської може призвести до викидня. На час вагітності та грудного вигодовування від вживання лимонника лікарі рекомендують відмовитися.

Протипоказання

У лимонника досить багато побічних ефектів:

• тахікардія;
• алергія;
• безсоння;
• підвищення артеріального тиску;
• головний біль.

Самі по собі ці явища не відносяться до захворювань, а є симптомами інших хвороб. Через це лимонник не можна вживати при захворюваннях:

• епілепсії;
• гіпертонії;
• безсонні і порушеннях добового ритму;
• проблемах із серцевою діяльністю;
• занадто збудливою ЦНС;
• хворобах печінки;
• інфекційних хворобах;
• алергії на будь-який компонент рослини.

Вагітність і лактація не є захворюваннями, але вживання лимонника в цих станах не рекомендоване. Не варто давати його дітям до 12 років.

Відгуки про лікувальні властивості лимонника китайського

висновок

Лікувальні властивості і протипоказання лимонника китайського відомі сьогодні не тільки офіційної і китайській медицині, а й звичайним садівникам. Багато вирощують цю східну ліану у себе на дачі. Вона добре витримує морози і не створює особливих труднощів у вирощуванні. Власноруч приготовлені з ягід продукти є непоганим вітамінним підмогою в зимовий час, коли хочеться впасти у сплячку.