Чи можна пити чайний гриб вагітним і годуючим мамам: користь і шкода, відгуки

Чайний гриб можна вагітним, так звана «медуза» в банку приносить значну користь в період виношування дитини. Але щоб продукт не заподіяв шкоди, потрібно знати, за яких показаннях і як його п`ють.

Чи можна пити чайний гриб при вагітності

При всій своїй популярності серед шанувальників здорового харчування чайний гриб виглядає дуже незвично і часто викликає сумніви у вагітних жінок. У період виношування дитини до власного раціону потрібно підходити особливо уважно, тимчасово виключаючи з нього всі продукти, здатні пошкодити.

Вагітним жінкам пити чайний гриб можна за тієї умови, що на нього немає індивідуальної алергії. При акуратному прийомі медузоміцет здатний зробити благотворний вплив на організм і полегшити стан вагітної.

Однак їх частка настільки мала, що при помірному вживанні комбуча принесе шкоди не більше, ніж звичайний кефір.

При грамотному вживанні настій з чайної «медузи» покращує самопочуття майбутніх мам

Чим корисний чайний гриб під час вагітності

Незвичайний гриб з банки з чаєм має вкрай багатим хімічним складом. У напої, що отримується в результаті наполягання медузоміцета, повинен містити:

• вітаміни С і РР;
• мала кількість кофеїну;
• органічні кислоти - яблучна, глюконова, лимонна, молочна й оцтова;
• ферменти, що стимулюють травлення.

Також до складу продукту входять нешкідливі для здоров`я цукру. Для вагітних незвичайний гриб в першу чергу корисний тим, що дозволяє підтримувати здорову роботу кишечника і зміцнює імунітет. Він допомагає справлятися з застудами, має послаблюючу дію при запорах, сприяє поліпшенню стану при болях в горлі і нежиті.

Якщо індивідуальної непереносимості немає, то вживати напій на медузоміцет з дозволу лікаря можна, він принесе користь.

З якими проблемами вагітності допоможе впоратися чайний гриб

Вживання медузоміцета, чайного квасу або комбуча в цілому благотворно відбивається на стані вагітної жінки. Однак при окремих показаннях настій на незвичайному грибі принесе особливу користь.

Токсикоз на ранніх термінах

На самому початку виношування немовляти вагітні жінки страждають від сильних нападів нудоти. Чайний гриб при вагітності на ранніх термінах здатний надати дієву допомогу, напій має кисло-солодким приємним смаком і заспокійливим ефектом. При вживанні медузоміцет втамовує спрагу, усуває спазми в шлунку, надає очищаючу дію і нормалізує обмін речовин. Нудота у вагітних жінок швидко відступає повністю або знижується настільки, що перестає приносити страждання.

Приймати комбуча від токсикозу вагітним можна в чистому вигляді. Також дозволяється змішувати настій з ложкою натурального меду при відсутності алергії. Вживають засіб зазвичай натщесерце або трохи згодом після прийняття їжі, при виникненні перших ознак нудоти.

При проблемах травлення

Настій медузоміцета покращує секрецію шлунка вагітних, відновлює мікрофлору і усуває надмірне газоутворення. Вживати напій корисно при зниженій кислотності шлунка, метеоризмі і схильності до запорів. Лікарський настій посприяє якісному засвоєнню їжі у вагітних, відрегулює обмін речовин і допоможе налагодити перистальтику.

Чайний гриб сприяє поліпшенню травлення у вагітних

Анемія, авітаміноз

Оскільки корисні речовини в організмі вагітної жінки витрачаються і на підтримку її здоров`я, і ​​на розвиток плода, у вагітних часто розвивається авітаміноз. У складі чайного квасу є багато вітамінів, мінералів і органічних кислот. Вони заповнюють брак цінних речовин і запобігають наступ анемії.

гіпертонія

Пити чайний гриб вагітним можна при гіпертонії, напій підвищує міцність судин, покращує кровообіг і сприяє зниженню тиску. Завдяки цьому вагітні жінки рідше страждають головними болями і слабкістю, додатково знижується ризик розвитку небезпечних серцевих недуг і появи тромбів.

Швидкий набір ваги

Вагітні жінки часто стикаються з таким неприємним явищем, як набір ваги, не тільки через плоду, що розвивається, а й через збої в роботі обмінної системи. Чайний гриб допомагає нормалізувати метаболізм і повернути до здорового стану обмінні процеси. Також настій регулює апетит - вагітній жінці менше хочеться їсти, і ризик розтовстіти знижується.

Гострі і хронічні інфекційні захворювання

На тлі виношування дитини імунітет вагітних найчастіше різко падає. Жінка стає більш схильна до простудних захворювань і інфекцій, але при цьому сильні аптечні засоби їй протипоказані, вони можуть негативно позначитися на стані плода.

Напій з чайного гриба є сильним натуральним антибіотиком для вагітних. Він ефективно бореться з пневмококової, стрептококової і стафілококової інфекцією, запобігає зараженню грипом і ГРВІ, знижує жар при застуді і ліквідує кашель і нежить.

Для вагітних особливо корисно поєднувати комбуча з трав`яними відварами

Вживати чайний гриб вагітним проти вірусів та інфекцій особливо корисно з малиновим або липовим відваром. Змішаний напій має подвійний користю і значно зміцнює імунітет. Крім внутрішнього вживання, напій можна використовувати для полоскання рота і горла при ангіні, тонзиліті, пародонтозі і стоматиті.

Навантаження на сечовий міхур і нирки

Більшість вагітних жінок стикається з прискореним сечовипусканням, і при цьому навантаження на видільні органи помітно зростає. Протизапальні властивості чайного гриба допомагають запобігти розвитку інфекцій видільної системи. Настій сприяє виведенню токсинів з організму вагітної, не дозволяє шкідливим речовинам накопичуватися в тканинах. Тому ризик розвитку хронічних захворювань сечового міхура і нирок знижується.

Ламкість волосся і нігтів, висипання на шкірі

На тлі нестачі поживних речовин у вагітних жінок розвиваються не тільки слабкість і анемія. Сильно страждає зовнішній вигляд - випадає волосся і кришаться нігті, шкіра втрачає свою привабливість і покривається прищами.

Відгуки про чайний гриб при вагітності стверджують, що він відновлює баланс мікроелементів і вітамінів в організмі. Користь напою негайно відбивається на зовнішності, волосся знову набуває здорового блиску і силу, а шкіра стає чистою і пружною. Для догляду за шкірою вагітним використовувати настій чайного гриба можна, в тому числі, і зовнішнім способом. Якщо регулярно мити ним особа, це піде на користь епідермісу.

Як наполягати чайний гриб для вагітних

Наполягання чайного гриба для вагітних мало відрізняється від традиційного способу вирощування медузоміцета. Алгоритм виглядає наступним чином:

• в чистій воді протягом пари днів вирощують новий гриб, відокремлений від дорослого тіла чайного гриба;
• коли гриб трохи підросте і опуститься на дно банки, його переміщують в неміцно заварений чорний або зелений чай;
• чайний напій злегка підсолоджують з розрахунку 100 г цукру на 1 л напою, а потім залишають гриб рости, прикривши горловину банки марлею;
• на формування гриба йде в середньому близько 3 тижнів, після закінчення цього часу він наростить шари і випустить паростки з нижньої частини.

Через 1,5 тижні після появи паростків напій вагітним можна буде вживати для лікування і профілактики.

Чайний гриб для вагітних готують за класичним рецептом

Як приймати чайний гриб при вагітності

Вживання чайного квасу для вагітних не становить небезпеки для здоров`я жінки. Однак при цьому важливо дотримуватися помірні дози - приймають напій в обсязі не більше 3 склянок на день. Якщо напій дуже міцний і як слід настоявся, його розбавляють водою або трав`яним відваром, або знижують дозування.

Пити настій медузоміцета рекомендують на порожній шлунок або через годину після сніданку чи обіду. Запивати чайним квасом їжу не варто, в такому випадку користь виявиться нижче.

Чи можна чайний гриб мамі, що годує

Чайний гриб при грудному вигодовуванні можна вживати, якщо робити це обережно. Корисні властивості медузоміцета роблять благотворний вплив на організм жінки при ГВ. Зокрема, чайний гриб допомагає відновити сили після пологів і налагодити роботу кишечника, покращує стан нервової системи, підвищує бадьорість і зміцнює імунітет.

Але при цьому необхідно пам`ятати про те, що всі речовини в раціоні матері так чи інакше дістаються і немовляті при вигодовуванні. В окремих випадках чайний гриб може провокувати коліки, розлад травлення і нервове збудження у новонароджених. Тому орієнтуватися потрібно саме на реакцію дитини, чайний гриб при годуванні груддю дозволений до вживання за умови, що у новонародженого малюка немає ознак індивідуальної непереносимості.

Як пити чайний гриб при ГВ

У період грудного вигодовування напій приймають в обсязі не більше половини склянки двічі на день. Чайний гриб можна пити годуючим мамам на вільний шлунок або через пару годин після їжі. При цьому настій медузоміцета беруть тільки свіжий, не більш чотирьох днів витримки, і наполовину розбавляють водою перед застосуванням.

Міцний настій із сильною концентрацією діючих речовин в складі для вживання не підходить. Він містить занадто багато ферментів і з високою ймовірністю призведе до газам і колік у малюка.

При ГВ чайний гриб в малих кількостях дуже корисний

Протипоказання до прийому чайного гриба при вагітності і грудному вигодовуванні

При окремих захворюваннях вагітним жінкам і годуючим матерям необхідно відмовитися від чайного гриба повністю. До протипоказань відносяться:

• підвищена кислотність шлунка і виразка;
• запальні захворювання кишечника та шлунка;
• цукровий діабет будь-якого типу;
• подагра;
• грибкові недуги - незалежно від місця локалізації грибка.

З обережністю вживати напій вагітним потрібно при зниженому артеріальному тиску. Поєднувати настій з ліками зазвичай можна, але пити його слід тільки через кілька годин після вживання ліків.

висновок

Чайний гриб можна вагітним і годуючим матерям, він здатний принести здоров`ю велику користь. Але вживати настій медузоміцета потрібно в обмежених кількостях і лише за умови високої якості напою.