Користь і шкода масла чорного кмину

Серед цінних олійних нутрієнтів вчені виявили:

1. каротиноїди - в результаті біохімічних реакцій трансформуються в ретинол. Забезпечують безліч фізіологічних процесів, впливають на розвиток клітин, роботу органів зору, репродуктивні функції організму, а також захищають його від грибків і бактерій.
2. Жирні кислоти, серед яких домінують ліноленова (25-65%), олеїнова (18%), пальмітинова (14%), ейкозеновая (5%), стеаринова (3,5%) і арахінова (1,2%). Важливі для стабільного функціонування щитовидки, імунних функцій, підтримки гормонального балансу, а також для профілактики передчасного старіння і лікування гіпотиреозу.
3. амінокислоти, з яких 8 - незамінні. Є базовим будматеріалом для організму людини, відповідають за розвиток клітин, які беруть участь в гормональному синтезі.

   

4. фітостероли - відповідають за формування колагену, регенерують клітини, протистоять всмоктуванню холестерину і розвитку ракових новоутворень, благотворно впливають на гормональний фон.
5. сапоніни - забезпечують адаптогенний і психостимулюючий ефект, підсилюють синтез білків, нормалізують гормональний фон.
6. дубильні речовини - мають антиоксидантну, сосудоукрепляющим і омолоджуючу дію.
7. алкалоїди - зміцнюють імунітет, беруть активну участь у внутрішніх біохімічних процесах, що впливають на ріст і життєдіяльність людини.
8. кумарини - характеризуються протизапальну, противірусну, спазмолітичну, судинорозширювальну, антиоксидантну, антикоагулянтним, заспокійливим і протигрибковим дією.
9. вітаміни - А, Е, С, D, В1, В2, В3, В6, В9.
10. Мікро- та макроелементи - залізо, калій, кальцій, магній, марганець, мідь, натрій, нікель, селен, фосфор, цинк.

Лікувальні властивості

За рахунок такого хімічного складу кминної масла його справедливо називають «королівським» і прирівнюють до потужного природного джерела поживних речовин, а також життєвих сил, міцного імунітету, довгої молодості. При його використанні запускаються в дію важливі біологічні та хімічні процеси.

• На людському організмі це позначається наступним чином:
• Нормалізується робота органів шлунково-кишкового тракту - поліпшуються травлення і перистальтика кишечника. Крім того, проходять метеоризм, здуття живота, запори, печія, харчові розлади, кишкові кольки і спазми.
• Налагоджуються обмінні процеси - прискорюється метаболізм.
• Зміцнюється імунітет за рахунок стимуляції природних захисних сил. Організм протистоїть патогенних бактерій, грибків, і при цьому не порушується баланс кишкової мікрофлори.
• Поліпшується робота серцево-судинної та лімфатичної систем - нормалізується кровообіг, вдосконалюється формула крові і її згортання, відновлюється здоров`я судин. Організм очищається від шлаків, солей і холестерину. Масло лікує від підвищеного тиску, варикозного розширення вен, вегетосудинної дистонії, вузлуватої еритеми.
• Регенеруються клітини - масло ефективно при шкірних захворюваннях, порізах, саднах, різних травмах ніг. Також застосовується від розтяжок і герпесу.
• Забезпечується боротьба з інвазивними інфекціями (антигельмінтний ефект).
• Заспокоюються нервові клітини. Ті, хто приймав засіб, відзначають переважаюче почуття розслаблення і релаксації, поліпшення сну.
• Забезпечується болезаспокійливу і протизапальну вплив - засіб корисно для лікування суглобів, а також при зубному болі, ревматоїдному артриті і геморої.

Лікарі рекомендують кминне масло в якості лікувального та профілактичного засобу при:

• ослабленому імунітеті-
• частих простудних і вірусних захворюваннях-
• запаленнях різної етіології-
• генетичної схильності до утворення ракових пухлин-
• різного рада інфекціях-
• алергічних реакціях-
• надмірній вазі-
• больовому синдромі-
• дисфункції репродуктивної системи (показано вживати як чоловікам, так і жінкам)-
• шкідливі звички (для підтримки організму в умовах підвищеного навантаження)-
• грудному вигодовуванні (для насичення корисними речовинами матері і малюка, а також для підвищення лактації).

Застосування масла чорного кмину в народній медицині

Людське тіло навіть при здоровому способі життя постійно піддається згубному впливу зовнішніх факторів. Тому правильно організований прийом масла чорного кмину допоможе налагодити роботу багатьох внутрішніх органів і зміцнити імунітет.

Якщо протягом 2-4 місяців щодня пити натщесерце по 1 ч. Ложці натурального кошти, наприклад відомих брендів «Масляний король», «Аль Шифа», «Аль Шурук», організм отримає потужний заряд поживних компонентів, що позначиться на самопочутті і зовнішньому вигляді . Продукт можна приймати окремо, а можна використовувати в приготуванні салатів, супів або йогуртів.

Для лікування в домашніх умовах народна медицина радить безліч рецептів із застосуванням кминної масла. Ось найпопулярніші з них.

При застуді і грипі

Для лікування цих захворювань необхідно приготувати мікстуру з 1 ст. ложки кминної масла і 250 мл гарячого коров`ячого молока. Рідина використовують для інгаляції і пиття.

Також народні лікарі радять з`єднати масло насіння чорного кмину і оливкове в співвідношенні 1: 1 і даної сумішшю закапувати ніс тричі на день. При дискомфортному відчутті закладеності вух рекомендовано на 1 годину вкладати в них змочену в олії вату. Той же прийом використовується для полегшення дихання носом.

При головних болях

Поліпшити стан хворого можна, давши йому 30 г кминної масла за 30 хвилин до прийому їжі. Засіб обов`язково потрібно запити невеликою кількістю води кімнатної температури з розчиненим у ній медом (1 ст. Ложку на склянку рідини). Важливо в цей період повністю виключити з меню солодощі.

Як допомагає при лор-захворюваннях

Обволікаючи слизові оболонки органів дихання, кмином масло сприяє зменшенню спека, відхаркуванню скопилася мокротиння, знімає запалення і бореться з патогенною мікрофлорою. Завдяки цим властивостям засіб ефективний при застуді, ангіні, ГРВІ, тонзиліті, риніті, гаймориті, різного роду кашлі, пневмонії і бронхіті. Ще його успішно використовують проти поліпів в носі і запалитися гланд.

Терапія проводиться прийомом кошти всередину, закапуванням в ніс і вуха, розтиранням.

При хворобах органів дихальної системи масло рекомендують приймати:

• дорослим - по 1 чайній ложці вранці і ввечері до їжі-
• дітям з 6-річного віку - половину зазначеної дозування вранці натщесерце.

Можна додавати рідину в теплий чай з медом і лимоном або в молоко.

При необхідності інгаляцій рекомендовано розчинити 1 ложку масла кмину в 1 л води. Щоб вилікувати кашель, отит, пневмонію, на додаток до медикаментозної терапії варто втирати засіб у шкіру грудей, верхньої зони спини, лоба і скронь.

При появі перших симптомів нежиті відразу ж нанесіть кілька крапель препарату під ніздрі. Дітям бажано класти на подушку просочений кминним екстрактом носовичок: виділяються їм речовини при диханні будуть потрапляти в організм і допомагати справлятися з хворобою. Для зниження температури тіла корисно розтерти речовина на скронях.

Як застосовують кмин при хворобах очей

При почервонінні очних яблук, сльозотечі, різі, печіння, світлобоязнь і тяжкості в очах також рекомендується обробляти перед сном віскі і повіки кминним маслом.

У запущених випадках бажано посилити лікування прийомом гарячого пиття (краще зеленого чаю) з додаванням 5-7 крапель засобу. Також ефективні 10-хвилинні примочки з кминної екстракту. Процедуру повторюють вранці та ввечері, бажано при цьому випивати склянку морквяного соку з додаванням 7 крапель олії.

Як використовують масло чорного кмину в косметології

З давніх-давен зерна чорного кмину були важливим компонентом для догляду за собою у жінок. Екстракт цього насіння використовували як омолоджуючий засіб.

Сучасні косметологи продовжили стародавні традиції. Засіб рекомендують для відновлення волосся, пошкоджених фарбуванням, Блондування і хімічними завивками, для інтенсивного росту вій, поліпшення стану шкіри, позбавлення від синюшним кіл під очима, від целюліту, алергії на тілі і грибка нігтів.

У продажу існує безліч лікувальної та декоративної косметики, до складу якої входить кминне масло. З його допомогою навіть в домашніх умовах можна домогтися пружності і свіжості шкіри, ліквідації післяпологових розтяжок, «гусячих лапок» навколо очей і неглибоких зморшок на обличчі.

З огляду на корисність цього кошти для печінки, його здатність виводити з організму шлаки і токсини, прийом 1 ст. ложки масла допоможе поліпшити структуру шкіри. Щоденні масажі з використанням цілющої рідини здатні очистити шкіру від вугрових висипань, поліпшити її колір і повернути сяйво. Такий ефект можливий за рахунок усунення набряклості, харчування шкіри і стимуляції кровообігу.

Омолоджуючий ефект можна отримати паралельно при лікуванні кминним маслом. Цей приємний бонус буде помітний, якщо обзавестися звичкою щодня обробляти цією рідиною шкіру обличчя і проблемні ділянки тіла, а також приймати кминне масло всередину. А кілька його крапель, додані у флакон з шампунем, кремом або маскою, збагатять складу засобу і благотворно позначаться на зовнішньому вигляді.

Застосування масла чорного кмину для схуднення

Відомості про те, що масло може допомогти при ожирінні, у багатьох викликають сумніви. Адже жирні кислоти при внутрішньому вживанні мають здатність накопичуватися. Підвищує або знижує вагу кминний продукт - допоможе розібратися аналіз застосовуваних фітометодік.

Багато з них базуються на розжовування сирого насіння і питво відвару і масла. Останній компонент використовується в традиційній дозуванні - 1 ст. ложка вранці і ввечері. Складові екстракт жири стимулюють обмін речовин і поліпшують метаболізм.

Посилити ефект схуднення можна за допомогою систематичних масажів. Для них можна готувати масляну суміш з чорного кмину, троянди, грейпфрута. Перед сном рідина потрібно розтерти в долонях, потім протягом 7-10 хвилин ретельно втирати в шкіру проблемних ділянок (стегон, сідниць, ніг, живота).

Протипоказання до застосування олії

Кминне масло, як і будь-який продукт, володіє побічними ефектами. При його надлишку можливий розвиток гіповітамінозу з подальшими наслідками.

Негативний для здоров`я результат також отримають вагітні жінки, адже присутні в складі речовини стимулюють маткові скорочення.

• Продукт категорично не рекомендований при:
• індивідуальної непереносимості-
• гострій формі гастриту-
• сечокам`яної і жовчнокам`яної хвороби (особливо якщо мова йде про великих розмірах утворилися кристалів)-
• трансплантації органів (підвищений імунітет може відторгнути пересаджений орган)-
• деяких хворобах серця (інфаркт, ішемія, недостатність)-
• тромбозі або тромбофлебіті (активна форма небезпечна летальним результатом)-
• гіпотонії-
• підвищеному рівні цукру в крові.

Важливо при використанні даного засобу дотримуватися обережності, оскільки передозування може погіршити стан хворого. Наприклад, спроби розчинити великі камені в сечоводах і жовчному міхурі можуть закінчитися в кращому разі екстрених оперативним їх отриманням. Втім, для невеликих конкрементів подібна терапія буде корисною. Тому не забувайте консультуватися з лікарем і дотримуватися почуття міри.

Відео: Властивості масла чорного кмину

Знання про те, які захворювання можна лікувати за допомогою масла чорного кмину, а також про показання до його застосування допоможуть звести нанівець багато недуг. Це екстракт дійсно ефективний при грамотному прийомі, однак при цьому краще не займатися самолікуванням.

Відгуки користувачів мережі

НЕДОЛІКИ: дороге

Нещодавно начиталася в інтернеті про Масло чорного кмину і загорілася бажанням купити його. Воно продається в аптеках. При використанні я точно зрозуміла, що масло чорного кмину воістину чарівно. Я приймаю його з ранку натщесерце протягом року. В цьому році в місті була сильна епідемія грипу, закривалися школи, на роботі все брали лікарняні. У мене все пройшло дуже гладко, навіть нежитю не було. Восени здавала кров, був знижений гемоглобін. Спеціально ніякі препарати не застосовувала, лише пила масло чорного кмину. Ось недавно перездавала кров гемоглобін в нормі =) хоча з дитинства у мене проблеми зі зниженим гемоглобіном ... також це масло приймає мій чоловік, у якого алергія на деякі продукти, навіть на запах. Помітили, що зараз запах даних продуктів зараз організмом сприймається нормально, немає чхання і першіння в горлі. Масло дорогувато, але воно того варте. P.S. потрібно з побоюванням приймати вагітним жінкам.