Корисні властивості і застосування кореня кропу

У 100 грамах представленої городньої культури міститься всього 38 ккал.

Свіжа зелень виступає потужним джерелом наступних цінних елементів:

• флавоноїдів-
• ефірної олії-
• вітамінів групи В, альфа токоферолу, аскорбінової кислоти, вітаміну Р-
• незамінних мінералів (заліза, кальцію, калію).

Цінність для організму людини представляють всі частини рослини на будь-якому етапі розвитку. Свіжа зелень або коріння - все використовується на благо здоров`я або для створення ароматних страв. Кріп відрізняється сильним ароматом і смаком, завдяки чому широко застосовується в кулінарії як прянощі. Зелень використовується в свіжому, сушеному або солоному вигляді. У виробництві лікерів, консервної продукції і навіть мила знайшло застосування ефірне масло, що отримується з городнього рослини. Масою корисних властивостей володіють і склади з коренів цієї рослини - вони активно застосовуються в нетрадиційній медицині.

Властивості кореня кропу

При зборі врожаю зелені, не варто зрізати рослину. Його краще вирвати з кореневищем, оскільки підземна частина дуже корисна і залишати її в грунті було б недоцільно.

користь

Корінь кропу володіє великою кількістю корисних для здоров`я властивостей. Він піде на користь як дорослим, так і дітям.

Для дітей

Особливу цінність кріп представляє для дітей. Аптечна кропова вода ефективна проти неприємних і хворобливих симптомів кольок у новонароджених. При вживанні даного засобу в кишечнику припиняється бродіння, легше відходять гази, на деякий час знімається спазм, нормалізується функціонування всієї системи травлення сфери.

Для чоловіків

За рахунок здатності розширювати судини, прийом складів з коренів надає потужний збудливу дію. Регулярне споживання кропу дає можливість чоловікам не переживати про потенції і тривалості статевого акту. Крім того, продукт виступає профілактичним засобом проти виникнення проблем з сечостатевої системою. Трава дозволяє представникам сильної статі продовжити молодість, наповнює організм силою.

Для жінок

Жінкам дана зелень корисна в будь-якому віці. При збої в гормональній сфері, які дають про себе знати порушенням менструального циклу, регулярне споживання зелені дозволяє стабілізувати гормональний фон. Рослина дуже ефективно при появі запальних процесів сечостатевої системи. У період годування дитини грудьми кріп робить позитивний вплив на процес лактації.

Можливу шкоду й протипоказання

Крім користі, кореневище здатне завдати певної шкоди організму. Приводом для відмови від цієї городньої культури може стати індивідуальна непереносимість.

Не слід також включати його в меню, якщо ви страждаєте наступними недугами:

1. Знижений кров`яний тиск. Зелень знижує артеріальний тиск, тому він протипоказаний у великих кількостях людям з гіпотонією.
2. слабкий зір. Представлене рослина розширює судини, тому людям з поганим зором також слід обережними.
3. Запалення підшлункової залози. Вживання кропу при панкреатиті тільки посилить проблему.
4. Недостача важливих елементів в крові. Володіючи сечогінною дією, зелень може виводити корисні речовини з організму.

Не можна вживати багато кропу і в період виношування дитини - у вагітної можуть трапитися передчасні пологи або переривання вагітності.

Обережними з цією зеленню потрібно бути і всім іншим. Основне правило при споживанні цілющої рослини - це дотримання міри. Нерідко застосування засобів народного лікування на базі кропу в надмірних кількостях призводить до виникнення різного роду алергічних реакцій.

особливості застосування

Далі розглянемо, як сьогодні народні лікарі, косметологи і дієтологи використовують цю доступну зелень в своїй практиці.

У народній медицині

З кореня кропу готують настої, відвари, чаї, роблять порошки, мазі, примочки.

Зазвичай їх використовують в нетрадиційній медицині для терапії наступних недуг:

1. Захворювань дихальної системи. З кашлем і простудними хворобами дієво справляються відвари. Крім того, відвар застосовують як додатковий засіб при терапії астми. Щоб заварити універсальний відвар, засипте 1 ст. л. мелених чистих коренів в сотейник і залийте окропом. Дайте складу прокипеть 10 хв., Зніміть з вогню і залиште настоюватися до охолодження. Зцідіть, перед споживанням трохи підігрійте. Приймайте по 0,5 склянки тричі на день до їди.
2. Збоїв в роботі нервової системи. Кроповий настій допомагає привести в норму дану сферу, заспокоює при стресах і розумових навантаженнях. Для отримання настою всипте в емальований посуд 2 ст. л. подрібнених промитих коренів, залийте склянкою окропу. Томіть на водяній бані під кришкою 15 хвилин, потім охолодіть до досягнення кімнатної температури і процідіть. Приймайте по 20-30 мл тричі на день до їди. Даний рецепт також є універсальним.
3. Різних хвороб шлунково-кишкового тракту, нирок і печінки. Настої і відвари допомагають в терапії хвороб цих органів і систем, збільшують секрецію, прискорено виводять жовч з організму.
4. Недуг серця і судинних (особливо гіпертонії). Серцево-судинна система вважається головним напрямком цінних якостей кропу, тому тут коріння можна приймати всередину в будь-якому вигляді: відвари, настої, чаї і так далі.
5. Ударів, порізів, запалень, шкірних захворювань, кон`юнктивіту. Надаючи сильний антисептичну дію, трава допомагає в загоєнні ран, а також ефективно справляється з різними запаленнями. В даному випадку корінь потрібно використовувати зовнішньо у вигляді мазей і примочок з настою. Готується мазь на основі свинячого жиру і подрібнених в порошок коренів кропу (співвідношення основи і порошку - 1 до 3).

У косметичних цілях

Застосування кореня для косметичних процедур сприятливо позначається на стані шкіри, нігтів, волосся:

1. З запаленнями на шкірі (зокрема, з висипом вугрів) непогано справляється відвар коріння. Він має бактерицидну, антисептичну та тонізуючу дію. Досить 3-4 рази в тиждень вмиватися остиглим або замороженим відваром (у вигляді кубиків льоду). А регулярне протирання особи відваром або крижаними кубиками допоможе розгладити шкіру, звузити пори і усунути мімічні зморшки.
2. Благотворно діє відвар кропу на зростання і зміцнення волосся і нігтів. Засіб надає і шкірі, і волоссю більш свіжий, здоровий вигляд.
3. Очищаючи обличчя за допомогою парових ванночок з корінням кропу, можна успішно боротися з гнійничкові захворювання на шкірі.
4. Маска з відвару коренів, змішаного зі сметаною показана для жирної, проблемної та комбінованої шкіри, очищає закупорені комедони, затягує пори, перешкоджає поширенню інфекції. Для її приготування в 12 мл охололого концентрованого відвару коренів додайте 6-7 г сметани і кілька крапель жасминового масла. Розподіліть склад тонким шаром по очищеної попередньо шкірі обличчя. Після 20 хвилин змийте теплою водою.

Для схуднення

Дієти негативно впливають на шлунок, кріп ж, навпаки, дозволяє налагодити роботу кишечника. При цьому в ньому практично немає калорій.Флавоноідам і органічні речовини в складі коренів надають антиоксидантну дію і сприяють прискоренню метаболізму в тканинах організму. Кріп виводить зайву рідину, разом з якою йдуть і шлаки з токсинами.

На основі рослини готують відвар, настої та чаї для зниження маси тіла. Найдоступніший засіб, що допомагає придбати струнку фігуру, - це чай з кореневища. Чиста сировина дрібно порубати. З отриманої кількості відберіть 3 ст. л. продукту, помістіть в сотейник, залийте 500 мл окропу і поставте на плиту. Після закипання варіть майбутній чай 5 хвилин на низькому вогні. Коли готовий напій трохи охолоне і настоїться, процідіть його. Пийте тричі на день незадовго до прийому їжі по 1/2 склянки.

Таким чином, популярність кропу в якості природного ліки пояснюється корисними властивостями цієї рослини. І лікарі, і кухарі відзначають лікувальну дію, яке корінь цієї культури надає на наш організм.