Особливості застосування масла чорного кмину для імунітету

Такий склад гарантує отримання величезної користі для організму при застосуванні цієї олії.

Відео: холодний віджимання чорного кмину

Користь і шкода масла чорного кмину для здоров`я людини

• Прийом препарату позитивно впливає на функціонування всього організму:
• нормалізує кислотність шлунка, активізує перистальтику кишечника, позбавляє від здуття і патогенної мікрофлори-
• зміцнює захисні властивості організму-
• оптимізує роботу серця і судин за рахунок зниження холестерину, зміцнення судин і нормалізації тиску-
• надає профілактичну дію в області онкології-
• необхідний при лікуванні сечовивідної системи (нефрити, цистити, уретрити)-
• нормалізує обмінні процеси-
• має жовчогінну та антиоксидантний ефект-
• застосовується в лікуванні бронхо-легеневих захворювань-
• покращує роботу ЦНС, активізує розумову і фізичну активність-
• зміцнює волосся і прискорює їх зростання-
• сприятливо діє при лікуванні репродуктивної системи (як чоловічий, так і жіночої)-
• лікує шкірні захворювання (дерматит, екзему, псоріаз, герпес та ін.)-
• посилює лактацію.

Як вибрати масло чорного кмину

Щоб придбати якісний продукт, потрібно звертати увагу на наступні критерії:

1. Країна і фірма-виробник. Добре проявили себе єгипетські фірми (наприклад, фабрика «Ель Барака»).
2. Насіння, з яких віджата масло. Кращий продукт добувається тільки з екологічно чистої продукції (сертифікати Bio або Organic).
3. Цінні ефірні масла зберігаються тільки при холодному віджиманні (cold press). Обробка насіння при температурі нижче + 30 ° С дає можливість зберегти всі корисні компоненти.
4. Переважно вибирати упаковку з темного скла. Така тара дозволяє зберегти цілющі якості препарату. Пластикова упаковка викликає окислення продукту, що може погано позначитися на здоров`ї.
5. обсяг пляшки слід вибирати виходячи з цілей і тривалості прийому. У добу рекомендується приймати близько 5 мл. Курс може бути різної тривалості (для зміцнення імунітету - близько 3 місяців).
6. Якісне масло не може коштувати дешево. Ціни можуть бути різними - від 175 грн за 125 мл до 480 грн за 0,5 л.

Відео: Як вибрати масло чорного кмину

Норми і основні правила вживання олії чорного кмину для підвищення імунітету

Найбільше значення масло з чорного кмину має для підняття імунних властивостей організму. Це досягається за рахунок утворення імунних клітин і інтерферону. Продукт також сприятливо впливає на печінку (система фільтрації). Отже, його прийом значно покращує самопочуття навіть відносно здорової людини. Уточнимо, як і скільки потрібно пити цього масла.

дорослих

Застосовуючи масло, потрібно дотримуватися деяких правил:

• доза становить 2 чайні ложки на добу (по 1 ч. л. вранці і ввечері)-
• не раніше ніж за 20-30 хвилин до прийому їжі-
• запити водою (можна додати мед для поліпшення смаку)-
• курс - близько 3 місяців. Потім роблять перерву на 2 місяці і повторно проводять курс в 3-4 місяці.

дітей

Малюкам до 6-річного віку приймати всередину кминне масло не рекомендують. А для дітей віком понад 6 років доза становить 1 ч. Л. на добу один раз. В іншому правила ті ж, що і для дорослих.

Без обмежень можна застосовувати продукт зовнішньо:

Тих, хто на дієті

За рахунок зменшення апетиту, виведення шлаків і оптимізації роботи шлунково-кишкового тракту продукт з нігелли корисно використовувати при схудненні. Для цієї мети препарат застосовується за схемою, а також поєднується з дієтою з переважанням фруктів і нежирного м`яса. Додавання в засоби для боротьби з целюлітом прискорить результат.

Схема прийому - перший місяць:

• тиждень пити по 5 мл за 30 хвилин до сніданку (запивати водою)-
• 7 днів пити стільки ж вранці і ввечері (за 30 хвилин до вечері)-
• на 3 тижні приймати 1 раз по 10 мл перед сніданком (запивати по 200 мл води)-
• 7 днів пити так само, як і в перший тиждень.

Прийом - другий місяць:

• 1 тиждень - натщесерце по 10 мл за 30 хвилин до їжі, не запиваючи-
• 2 тиждень - то ж по 20 мл-
• 3 тиждень - двічі (по 10 мл за півгодини до сніданку та вечері). можна запивати-
• 4 тиждень - тільки вранці по 5 мл, запивати водою.

Надалі масло вживається в якості заправки для салату.

Можливі протипоказання і побічні ефекти

• Не варто вживати продукт з нігелли в таких випадках:
• при вагітності (може спровокувати викидень)-
• при пересадці органів (викличе відторгнення)-
• при гастриті і жовчнокам`яної хвороби-
• дітям до 6 років-
• при непереносимості та алергічних реакціях-
• разом з препаратами, які знижують вміст глюкози в крові (ризик виникнення гіпоглікемії)-
• при гіпотонії (препарат сприяє зниженню тиску)-
• під час проходження променевої або хіміотерапії (препарат захищає від впливу хімії і зводить нанівець все лікування). Однак після закінчення - навіть потрібно приймати.

Перед початком лікування маслом нігелли краще проконсультуватися з фахівцем, щоб уникнути побічних ефектів у вигляді набряків, проблем з диханням, діареї або головного болю.

Як зберігати в домашніх умовах

При зберіганні масла з нігелли потрібно дотримуватися таких правил:

• наявність упаковки з темного скла-
• місце повинно бути темним і прохолодним (не вище + 25 ° C)-
• забезпечити герметичність, тому що при доступі повітря різко знижуються лікувальні властивості-
• зберігати не більше року.

Застосування препаратів з чорного кмину допоможе зробити ваше здоров`я міцніше при дотриманні необхідних правил і нюансів.