Зміст
Дана стаття присвячена особливостям і властивостями настоянки на основі кропу. Розглянемо, з якою метою застосовують такий народний засіб, якими корисними якостями воно володіє, який склад мінеральних та поживних компонентів зосереджений в ньому, способи застосування і можливі протипоказання.
Для чого використовують настоянку кропу
Кропова настоянка не є винаходом наших днів. Ще в давнину люди відкрили для себе багатство смаку, аромату і корисних, навіть цілющих властивостей цієї трави. Греки, римляни, єгиптяни та інші народи застосовували саму траву і відвари на її основі в найрізноманітніших цілях. І сьогодні популярність даного народного кошти не слабшає.
Кріп і його настоянка знайшли своє застосування у вирішенні наступних питань:
- лікування вірусних, інфекційних і застудних захворювань-
- знезараження та нейтралізація запальних процесів-
- регулювання травлення і виведення токсинів з організму-
- очищення судин-
- зміцнення імунітету-
- позбавлення від таких явищ, як здуття, кольки, метеоризм та інше-
- генерація молока в період годування-
- надання благотворного впливу на мікрофлору кишечника-
- нормалізація сну, боротьба з безсонням і багато іншого.
Корисні властивості настоянки кропу
Корисні властивості кропу зумовили специфіку його застосування.
- Настоянка з кропу:
- використовується як нейтралізатор різних запальних процесів-
- сприяє виведенню з організму вільних радикалів, які надають згубний вплив на працездатність і життєдіяльність всіх органів і систем-
- має заспокійливий і розслабляючий ефект, благотворно впливаючи на нервову систему-
- призводить до нормалізації процесів метаболізму-
- регулює роботу органів травлення та шлунково-кишкового тракту-
- сприяє виведенню каменів з нирок-
- позитивно впливає на судини шляхом їх промивання-
- впливає на нормалізацію і стабілізацію роботи жовчного міхура і генерацію жовчі-
- прискорює і примножує обсяг вироблення молока в період лактації-
- спрощує процес відхаркування мокротиння в періоди загострення вірусних захворювань дихальних шляхів-
- знищує хвороботворні бактерії, що також прискорює одужання і ізлечіваніе застуди.
Склад і енергетична цінність
Головним інгредієнтом настою є кріп, саме тому всі властиві йому мінерали, макро- і мікроелементи будуть включені до складу.
У 100 г продукту знаходиться:
- 40 ккал-
- 2,5 г білків-
- 0,5 г жирів-
- 6,3 г вуглеводів-
- 2,8 г харчових волокон-
- 85,5 г води.
Якщо говорити про мінеральних і вітамінних з`єднаннях, то в кропі їх присутній досить багато: вітаміни А, В1, В2, В5, В6, В9, С, Е, РР серед мінералів можна виділити калій, кальцій, магній, натрій, фосфор, залізо , мідь, цинк і марганець. Такий вітамінно-мінеральний комплекс приносить безсумнівну користь від застосування укропного настою.
Кращі рецепти настоянок
Представляємо вашій увазі кілька найбільш часто вживаних рецептів кращих настоянок на основі кропу:
Максимально допустима частота прийому подібних настоїв - 3-4 рази на день. При цьому слід неухильно дотримуватися рецептурою і зазначеним пропорціям щоб уникнути неприємних наслідків.
Для новонароджених
Завдяки своїй універсальності такий народний ліки, як кроповий настій, можна давати навіть новонародженим. Важливо дотримуватися дозування, наприклад, новонародженому можна давати не більше 2-3 крапель за один прийом. Починаючи від року, укропную водичку дають по 1 ч. Л., А з трьох років можна давати по третині склянки (близько 65-70 мл). З шестирічного віку кропові настої можна давати в такій же пропорції, як і для дорослих.
На відміну від новонароджених, дорослі можуть вживати укропную настойку порціями по 75-100 мл з метою лікування застуди, хвороб шлунково-кишкового тракту, проблем з нирками, від шийного остеохондрозу, для схуднення, також під час вагітності та в ряді інших випадків.
Під час вагітності
З усіма негативними проявами стану вагітності кроповий настій допоможе впоратися легко і успішно. Такі поняття, як токсикоз, перепади настрою, розлади нервової системи, напруженість, запори, вірусні захворювання дихальних шляхів будуть нейтралізовані завдяки кропу. Імунна система зміцниться, а організм поповнить і відновить баланс мінеральних сполук, в яких гостро потребує майбутня мама.
Дитина при цьому буде в цілковитій безпеці і навіть отримає користь від вітамінів. Так що кропова вода в період вагітності - не тільки корисне, але і обов`язкове до застосування народний засіб. Єдине, що слід зробити майбутній мамі, так це порадитися зі своїм лікарем на предмет можливості вживання настою і його дозування.
Протипоказання
Протипоказань у настоянки на основі кропу не так вже й багато, але все ж вони є.
- До їх числа відносяться:
- індивідуальна непереносимість продукту-
- алергічна реакція (зустрічається вкрай рідко)-
- наявність гіпотонії (настій з кропу сприяє зниженню тиску, що є неприпустимим при такому недугу)-
- діарея (кріп лише посилить проблему)-
- запущена стадія утворення каменів в нирках (якщо їх попередньо не роздробити, то кріп посприяє їх виведенню в необроблений вигляді, що може бути травмоопасним).
Корисні властивості кропу людство розкрило задовго до початку нашої ери. Ця трава успішно застосовується в народній медицині для вирішення величезної кількості проблемних питань, пов`язаних зі здоров`ям людського організму.
Керуючись наведеною інформацією про правила застосування і використання різних рецептів укропной настойки, ви зможете поліпшити своє здоров`я. Головне - дотримуватися приписів і впевнитись у відсутності протипоказань, тоді кроповий настій порадує вас своїми цілющими якостями.