Квашена капуста з брусницею на зиму

Відомий факт користі білокачанної капусти для людського організму, особливо для травної системи, поза всякими сумнівами, адже вона багата вітамінами і мінеральними речовинами. Щоб зберегти її властивості і збільшити термін зберігання, досвідчені господині радять маринувати або квасити овоч, за класичним рецептом або з додаванням ягід.

Вибір і підготовка інгредієнтів

Щоб приготувати смачні заготовки на зиму, потрібно вибирати тільки якісні, без пошкоджень і ознак гнилі продукти. Потім треба ретельно помити качан і очистити його від зелених і пошкоджених листя. Мити і чистити потрібно і інші компоненти заготовок.

важливо! Для засолювання найкраще підходять пізні сорти - вони містять більшу кількість цукру, завдяки якому відбувається бродіння. Вибирати потрібно великі і пружні качани.

Рецепти заготовок капусти з брусницею

Нижче наведено кілька рецептів закуски: класичний, капуста з брусницею і яблуками, також з брусницею з двома заливаннями.

2 банки на 3 л40 хвилин
5 інгредієнтів
Відео-рецепт
капуста

5 кг

  • морква

    1 кг

  • брусниця

    200 г

  • насіння кропу

    1-2 ст. л.

  • сіль

    200 г

  • Харчова цінність на 100 г:
    калорійність
    27,7 ккал
    білки
    1,6 г
    жири
    0 г
    вуглеводи
    5,2 г
    1. Розрізати качан на 4 шматки. Вирізати качан. Нашаткувати соломкою і скласти в глибокий посуд.
    2. Вимити, обсушити і почистити від шкірки моркву. Очищений овоч натерти на крупній тертці. Додати до капусти.
    3. До нарізаним овочам всипати сіль, насіння кропу і перемішати руками, злегка придавлюючи, для появи соку.
    4. Підготувати брусницю, сполоснути або розморозити.
    5. Ягоду додати до суміші і легкими рухами змішати.
    6. Готовий продукт, злегка утрамбовувавши, розкласти в чисті банки. Тару закрити капроновими кришками і поставити на 3-4 дні в тепле місце.
    7. важливо! Не потрібно набивати банки доверху овочами, треба залишити місце для соку. Адже Забрідь рідина починає підніматися і може витікати назовні.

      Відео-рецепт

    рецепт №2

    Капуста з брусницею і яблуками



    2 банки на 2 Л60 хвилин
    11 інгредієнтів
    капуста

    3 кг

  • морква

    150 г

  • брусниця

    300 г

  • яблуко

    500 г

  • сіль

    60-75 г

  • лавровий лист

    2-3 шт.

  • запашний перець

    5-7 шт.

  • кмин

    0,5 ч. Л.

  • капустяне листя

    3-4 шт.

  • листя хрону

    1-2 шт.

  • листя смородини

    2-4 шт.

  • Харчова цінність на 100 г:
    калорійність
    26,3 ккал
    білки
    1,5 г
    жири
    0 г
    вуглеводи
    4,8 г
    1. Розділити качан на частини, нашаткувати.
    2. Моркву почистити від шкірки. Нарізати тонкою соломкою. Овочі скласти в миску, перемішати з сіллю.
    3. У яблук вирізати серединку, м`якоть нарізати тонкими часточками разом зі шкіркою. Яблука змішати з овочами.
    4. Підготовленими листям вистелити дно емальованої каструлі чи відра. Викласти заготовку шарами, кожен з шарів посипати ягодами брусниці і спеціямі.Прідавіть гнітом, накрити марлею і поставити в тепле місце на 3-7 днів.
    5. Квашений продукт перекласти в чисті банки і закрити капроновими кришками.

    Чи знаєте ви? У 2013 р на Алясці в конкурсі «Найбільший овоч» стала «переможницею» капуста вагою 42 кг.

    рецепт №3

    середньо

    З брусницею з двома заливаннями

    2 банки на 3 л1-1,5 години
    10 інгредієнтів
    капуста

    3 кг

  • морква

    400 г

  • брусниця

    100 г

  • вода

    3,5 л

  • сіль

    3 ст. л.

  • цукор

    5 ст. л.

  • оцет 70%

    1,5 ст. л.

  • гвоздика

    6-8 шт.

  • запашний перець

    3 шт.

  • чорний перець горошком

    1 ч. Л.

  • Харчова цінність на 100 г:
    калорійність
    39,1 ккал
    білки
    1,6 г
    жири
    0 г
    вуглеводи
    8,2 г
    1. Розділити качан на частини і нашаткувати тонкою соломкою. Скласти в глибоку миску.
    2. Морква помити, очистити від шкірки. Натерти на крупній тертці або на тертці для корейських салатів.
    3. Перемішати капусту з натертою морквою.
    4. Вимити і простерилізувати банки.
    5. Наповнити тару порізаними овочами наполовину. Несильно придавити руками і всипати брусницю.
    6. Поверх ягід викласти наступний шар продуктів.
    7. Ємність потрібно щільно наповнити капустою, але не утрамбовувати.
    8. У каструлі закип`ятити 3,5 л звичайної води, влити її в банки. Через 10-15 хвилин рідина повністю злити.
    9. Приготувати маринад: налити 3,5 л води в підготовлений посуд, додати сіль, цукор і спеції.
    10. Довести до кипіння, зняти з вогню, влити оцтову есенцію.
    11. Розлити по банках, проткнути шпажкою, щоб вийшло повітря, і закатати стерилізованими кришками.
    12. Перевернути банки догори дном, укутати, залишити остигати.

    особливості зберігання

    Маринований продукт рекомендується зберігати в темному, сухому місці при температурі від + 2 ° С до + 15 ° С. для квашеної капусти рекомендована температура зберігання - від 0 ° С до + 5 ° С. Підійде як льох (в сільській місцевості), так і холодильник (для жителів міста).

    Чи знаєте ви? Капуста - не тільки їстівний овоч, але і декоративна рослина з різними забарвленнями внутрішніх листя, завдяки чому є чудовою прикрасою для клумб.
    Отже, оскільки гідності квашеної капусти відомі з давніх часів, існує велика кількість варіантів її закваски. Приготування такої страви не займе багато зусиль і часу, а смак задовольнить кожного поціновувача квашених і маринованих солінь.