Хвоя сосни в народній медицині

Корисні властивості хвої сосни і протипоказання - предмет гарячих обговорень в народній медицині. Голки соснового дерева використовують для лікування десятків недуг, і дуже цікаво дізнатися, за які саме властивості вони цінуються так високо.

Чим корисна хвоя сосни

Соснову хвою недарма застосовують при недугах простудного і запального характеру. Хвойні голки мають в першу чергу сильними антисептичними, які зміцнюють і загоюють властивості, застосовувати їх можна як окремо, так і в поєднанні з іншими народними і фармацевтичними засобами.

Що містить хвоя сосни

Користь соснової хвої обумовлюється її хімічним складом. У молоді голки сосни входять наступні компоненти:

• аскорбінова кислота;
• вітаміни Е і В;
• досить рідкісний вітамін К;
• вітамін Р;
• каротин, причому цього компонента в хвої присутній навіть більше, ніж у моркві;
• фітонциди;
• дубильні речовини;
• оленів, бензойна і стеаринова кислоти;
• кальцій і фосфор;
• мідь і марганець;
• залізо і цинк;
• магній;
• кобальт.

Також в складі хвої сосни присутня величезна кількість ефірного масла, що володіє підвищеною лікувальної цінністю.

Що лікує хвоя сосни

Соснова хвоя є одним з небагатьох народних засобів, ефективність якого визнає і активно застосовує офіційна медицина. У тому чи іншому вигляді свіжу і сушену хвою використовують для лікування:

• простудних недуг - кашлю, нежиті, ангіни, трахеїти і бронхітів, ГРВІ та грипу;
• гінекологічних запалень - хвоя сосни допомагає при грибкових інфекціях і бактеріальних процесах сечостатевої сфери у чоловіків і жінок;
• захворювань порожнини рота - гінгівітів, стоматитів, карієсу, пародонтозу;
• травних недуг - гастритів і виразок, холециститів і панкреатитів;
• серцево-судинних захворювань - хвоя сосни надає потужний профілактичний і терапевтичний ефект при атеросклерозі, гіпертонії, збої в роботі серця, поганому кровопостачанні мозку.

Соснову хвою використовують при суглобових недугах - артриті, артрозі, остеохондрозі і радикуліті. Завдяки своїм протизапальним властивостям, вона знімає набряклість м`яких тканин навколо суглоба і прибирає біль. Вживати хвою сосни корисно при захворюваннях нервової системи - вітаміни В, присутні в хвої у великих обсягах, сприяють поліпшенню самопочуття.

І, звичайно, не можна не згадати про заспокійливі властивості соснової хвої. Кошти на її основі допомагають ефективно боротися з безсонням і емоційними розладами, стресами і депресіями.

Заготівля хвої сосни

Оскільки сосна виростає в середній смузі повсюдно, хвою дуже легко заготовити своїми силами - сировина необов`язково купувати в аптеці. При цьому для грамотного проведення заготовки необхідно дотримуватися певних правил.

• Збирати хвою можна протягом усього року, однак найкраще робити це взимку. У холодний період голки сосни містять максимальну кількість вітаміну С та інших корисних речовин.
• Для збору сировини потрібно вибирати максимально чисті з точки зору екології місця. Поблизу від лісу не повинно пролягатиме великих доріг, також слід обходити стороною промислові фабрики і заводи. Краще заглибитися подалі в ліс - дерева, що ростуть в його середині, найбільш екологічні.
• При зборі сировини обрізати слід нижні гілки, причому з одного дерева бажано брати не більше пари гілок для збереження здоров`я сосни.
• Для збору потрібно вибирати молоді гілки, але при цьому самі свіжі пагони краще не чіпати. Якщо пошкодити їх, сосна постраждає і може навіть загинути.

Соснову хвою можна не тільки зрізати з пагонів рослини, але і підбирати з землі - з молодих гілок, які були зірвані сильним вітром.

Найбільшою користю володіють свіжі голки сосни, в сушеної хвої вітамінів і натуральних кислот вдвічі менше. Однак для довгого зберігання хвою часто засушують.

Роблять це в такий спосіб - зрізані гілочки рівним шаром розкладають на чистій поверхні при кімнатній температурі і хорошому провітрюванні. Коли хвойні голки повністю висохнуть, вони відійдуть від пагонів самі собою. Після цього хвою можна буде зібрати в сухі скляні банки і прибрати на зберігання в темне місце.

Застосування хвої сосни

Переважно соснову хвою використовують в медичних цілях. За допомогою відварів і настоянок на її основі можна:

• вивести мокроту і вилікувати бронхіт, кашель і пневмонію;
• прискорити загоєння будь-яких ушкоджень на шкірі - опіків, порізів, подряпин і фурункулів;
• очистити організм від шлаків і токсичних речовин, тим самим, поліпшивши склад крові і знизивши навантаження на печінку;
• полегшити роботу нирок і жовчного міхура - хвоя є відмінним сечогінним і жовчогінним засобом;
• знизити тиск і поліпшити стан кровоносних судин;
• усунути запальні процеси травної та сечостатевої системи;
• знизити температуру і прибрати загальне нездужання;
• полегшити біль у суглобах і поліпшити рухливість;
• нормалізувати сон і поліпшити настрій.

Однак медицина - не єдина сфера застосування хвої сосни. Голки використовують в домашній косметології, в складі масок і ополіскувачів вони допомагають дбати про красу волосся і шкірних покривів. Якщо поставити свіжі гілочки сосни в воду, то хвоя буде протягом довгого часу ароматизувати приміщення і до того ж усуне шкідливі мікроорганізми в повітрі.

Свіжу і сушену хвою активно застосовують в садівництві. Перш за все, вона виступає в ролі мульчують матеріалу для садових дерев і рослин. Якщо розсипати її по грунту щільним шаром, хвоя запобіжить випаровування вологи з землі і стане на заваді росту бур`янів. Взимку хвоя служить хорошим утеплювачем для кореневої системи теплолюбних рослин. А завдяки бактерицидним властивостям голок їх часто використовують у приготуванні знезаражувальних розчинів для обприскування.

Рецепти з соснової хвоєю в народній медицині

На основі голок сосни готують багато простих, але дуже корисних лікувальних засобів. Способи вживання і дозування препаратів можуть відрізнятися, однак у будь-якому вигляді хвоя надає гарантоване позитивний вплив на організм і поліпшує самопочуття.

Відвар із соснових голок

Просте і корисне засіб на основі голок сосни - це вітамінний хвойний відвар. Напій добре допомагає при авітамінозі і ослабленому імунітеті, надає комплексний очищуючий ефект за рахунок високої кількості антиоксидантів. Відвар хвої сосни застосовують для лікування і профілактики цинги, після перенесених операцій на серці або після хіміотерапії.

Готують засіб наступним чином:

• близько 30 г свіжої хвої заливають склянкою окропу;
• протягом 20 хвилин відварюють на повільному вогні;
• потім знімають з плити і наполягають під кришкою ще 2 години;
• проціджують.

Для поліпшення смаку в напій можна додати натуральний мед. П`ють сосновий відвар на ситий шлунок по половині склянки.

Допомагає хвоя сосни і від кашлю, в цьому випадку найбільш корисними буде заварити голки не в воді, а в 500 мл молока. Готують засіб і застосовують його точно так само, як і звичайний відвар.

Хвоя сосни з шипшиною і цибулевим лушпинням від тиску

Приносить користь хвоя сосни при гіпертонії, а для збільшення корисного ефекту голки рекомендується змішати з цибулевим лушпинням і шипшиною. Готують цілющий засіб так:

• 5 великих ложок хвої перемішують з 3 великими ложками плодів шипшини;
• додають 2,5 ложки лушпиння цибулі;
• заливають компоненти літром окропу і ставлять на помірний вогонь.

Після того як суміш закипить, її знадобиться відварити протягом ще 10 хвилин, а потім настояти не менше 12 годин. Приймають процеженное лікувальний засіб тричі на день по половині склянки. Відгуки про соснової хвої, шипшині і цибулинні свідчать, що напій надає швидкий терапевтичний ефект, а при курсовому застосуванні допомагає стабілізувати тиск і більше не допускати його перепадів.

Чай з хвої сосни

Широко відомі користь і шкода чаю з хвої сосни - напій швидко заповнює дефіцит вітамінів, зміцнює імунітет і знімає неприємні відчуття в шлунку. Приготувати корисний чай можна наступним чином:

• 2 великі ложки соснових голок ретельно подрібнюють, при цьому підстави хвоїнок потрібно відрізати й викинути;
• сировину засипають в чайник для заварювання і заливають гарячою водою в обсязі 250 мл;
• коли чай охолоне природним чином до кімнатної температури, його проціджують через ситечко.

П`ють сосновий чай в кількості не більше 2-3 чашок в день, в напій можна додати мед або цукор, користь від цього не стане нижче, а смак покращиться. Вітамінний чай містить величезну кількість вітаміну С і тому особливо ефективний при боротьбі із запаленнями або застудою.

Квас з хвої сосни

Ще один корисний і смачний напій на основі хвої сосни - це ароматний освіжаючий квас. Приготувати його дуже просто, для цього потрібно:

• взяти 5 л звичайного квасу;
• залити їм 1 кг свіжих соснових голок;
• настояти протягом доби, щоб напій як слід перебродив;
• процідити від хвоїнок і перелити в іншу посудину.

Вживати хвойний квас можна по 3-4 склянки в день, бажано на ситий шлунок - якщо пити газований квас напій натщесерце, може виникнути печія і відчуття тяжкості. Квас надасть зміцнює дію на організм, поліпшить настрій і допоможе підбадьоритися, а в літню спеку послужить ще і прекрасним прохолодним напоєм.

Настій хвої сосни

Свої лікувальні властивості хвоя сосни зберігає в складі простого настою на воді. Для його приготування потрібно взяти 1 велику ложку ретельно промитої хвої, залити її склянкою окропу, після чого настояти всього півгодини.

Проціджене і охолоджене засіб вживають чотири рази в день на ситий шлунок. Оскільки концентрація корисних речовин в настої досить велика, приймати напій потрібно по 1 великий ложці за 1 раз - передозування може призвести до появи нудоти і мігрені.

Сосновий настій приносить користь при широкому спектрі захворювань. Вживати його можна при суглобових недугах і високому тиску, при поганому травленні і перших ознаках застуди.

Ванна з хвоєю сосни

Лікувальні властивості соснових голок застосовують не тільки внутрішніми, але і зовнішніми способами. Зокрема, при артриті, ревматизмі, остеохондрозі та інших недугах велику користь приносять ванни з додаванням свіжої або засушених хвої.

Приготувати соснову ванну можна 2 способами:

• згідно з першим методом, спочатку готують хвойний відвар - 1 кг голок заливають 10 л холодної води, настоюють 10 годин, а потім кип`ятять протягом півгодини і наполягають ще 90 хвилин, після чого виливають у підготовлену ванну;
• згідно з другим методом, соснової хвоєю набивають невеликий мішечок з водопроникної чистої тканини і опускають його в воду з температурою близько 38 ° С.

Приймати ванну з додаванням хвої сосни рекомендується не довше 20 хвилин, найкраще незадовго до сну.

Ванна з додаванням хвої приносить користь не тільки при захворюваннях суглобів. Проводити процедуру корисно для зміцнення серця і судин, також соснова хвоя допомагає при нервових розладах, підвищеної стомлюваності, при порушеннях обміну речовин. Позитивний ефект хвоя сосни надає на стан шкіри - тіло після таких процедур стає більш гладким і пружним, шкіра підтягується і розгладжується.

інші рецепти

Соснова хвоя в рецептах народної медицини зустрічається дуже часто, її застосовують при більшості хвороб. Крім відварів, настоїв і чаю в домашніх умовах можна приготувати і інші цінні кошти на основі хвойних голок.

Чудовим смаком і корисними властивостями володіє варення з голок сосни. Готують його так:

• промиту хвою в кількості 2 склянок перемішують зі склянкою сушених ягід шипшини;
• заливають 700 мл окропу і на 12 годин прибирають настоюватися;
• в настій додають 300 г цукру, доливають ще 3 склянками води і ставлять на плиту;
• варять протягом години, поки суміш не загусне.

Приблизно за 5 хвилин до того, як зняти варення з плити, в нього додають свіжовичавлений сік лимона. Якщо вживати варення разом з чаєм, то лікувальні властивості соснової хвої допоможуть зміцнити імунітет і усунути запальні процеси в організмі.

У рецептах лікування хвоєю сосни часто згадується соснова мазь. Для її приготування необхідно:

• відварити 20 г подрібнених хвоїнок, а потім перекласти їх шарами з вершковим маслом;
• протягом доби томити при невисокій температурі в духовці, роблячи перерви кожні 2 години;
• після того, як готове хвойне масло злегка охолоне, його знадобиться перелити в скляну тару і прибрати в холодильник для застигання.

Використовувати отриманий крем можна при суглобових недугах, при лікуванні герпесу, геморою або пошкоджень шкіри.

При застуді користь соснових голок проявляється в інгаляціях. Для їх проведення потрібно дрібно порізати 25 г хвоїнок, залити 100 мл гарячої води і протягом чверті години відварити на повільному вогні. Потім ще чверть години відвар наполягають, а потім нахиляються над каструлею, прикривши голову рушником, і обережно вдихають піднімається гаряча пара.

Запобіжні заходи

Хвоя сосни містить величезну кількість вітамінів, органічних кислот і ефірного масла. З одного боку, такий насичений склад надає сосновим голках колосальні корисні властивості. Але з іншого боку, соснова хвоя при надмірному вживанні легко може зашкодити організму.

На тлі передозування хвоєю сосни часто розвиваються сильні головні болі і нежить, виникає нудота, а в особливо несприятливих випадках може розвинутися запалення шлунка і кишечника. Тому використовувати наявні кошти на основі хвої сосни потрібно дуже акуратно, ретельно дотримуючись дозування, зазначені в рецептах.

Протипоказання до хвої сосни

В окремих випадках властивості хвої сосни здатні завдавати організму сильної шкоди. Вживати відвари і настої на основі голок не рекомендується:

• при гострій формі гепатиту та інших важких ураженнях печінки;
• при хронічній нирковій недостатності і серйозних запальних недугах нирок;
• при наявності індивідуальної непереносимості природного продукту;
• при серцевій недостатності;
• при інфекційних захворюваннях шкіри - вживати соснову хвою в даному випадку не можна ні всередину, ні зовнішнім способом.

Також відмовитися від препаратів на основі хвої сосни слід вагітним жінкам і годуючим матерям - корисні властивості сировини легко можуть обернутися на шкоду для матері та дитини. Не рекомендується пропонувати напої з голок сосни всередину дітям до 7-10 років, кошти можуть пошкодити вразливому дитячому організму.

Терміни та умови зберігання сировини

Найбільшу користь для здоров`я зберігають свіжі голки сосни. Саме тому збирають їх в малих кількостях, а відразу після збору прибирають в холодильник або подрібнюють і заморожують в морозильній камері. В таких умовах хвоя залишається корисною для організму протягом 2 місяців і підходить як для внутрішнього, так і для зовнішнього застосування.

Крім того, голки сосни можна засушити, цінні властивості при цьому знизяться, але користі в голках все одно залишиться досить багато. Засушену хвою сосни зберігають в сухих герметичних банках в темному місці, бажано, щоб температура також не перевищувала 10 ° С. Час від часу сухі голки в банку рекомендується ворушити, щоб запобігти появі цвілі. Суху сировину можна застосовувати протягом 2 років, але потім знадобиться провести новий збір, оскільки голки втратять свої корисні властивості.

висновок

Корисні властивості хвої сосни і протипоказання дуже різноманітні - голки роблять благотворний вплив на організм при багатьох недугах. Однак при наявності протипоказань або при передозуванні хвоя здатна завдавати серйозної шкоди, тому перевірені рецепти необхідно дотримуватися в точності.