Смородиновий зефір в домашніх умовах

Зефір з чорної смородини, приготований будинку, - дуже ніжний, повітряний, вишуканий десерт. Його насичений ягідний смак і аромат неможливо порівнювати з покупними солодощами. Навіть з невеликої кількості інгредієнтів виходить багато зефіру. Якщо розкласти його в красиві упаковки, можна зробити відмінні подарунки друзям і колегам.

Корисні властивості домашнього зефіру зі смородини

Зефір з чорної смородини можна вживати з користю для організму.

Важливо! У складі зефіру немає жирів. Він містить тільки ягоди чорної або червоної смородини, яєчний білок і натуральний загущувач.

Смородиновий зефір, приготований з додаванням агар-агар, включає велику кількість йоду і селену. Адже цей природний загусник роблять з морських водоростей. Йод і селен підтримують роботу щитовидної залози і зменшують ризик розвитку ракових клітин.

Наукові дослідження показують, що зефір містить корисні речовини:

  • флавоноїди, які підтримують еластичність судин;
  • антибактеріальні речовини, які захищають ротову порожнину від карієсу;
  • бром, позитивно впливає на стан нервової системи;
  • швидкі вуглеводи, які активізують розумову діяльність.

Зефір з чорної смородини підвищує кількість антиоксидантів в крові. А завдяки приємному аромату він служить ще і релаксантом.

При болю в горлі і сухому кашлі в допомогу лікарських препаратів можна використовувати зефір з чорної або червоної смородини. Він пом`якшує кашель, стримує запальні процеси і перешкоджає поширенню бактерій.

Рецепти зефіру з чорної смородини в домашніх умовах



Зефір з чорної або червоної смородини на агарі виходить ідеальним з першої спроби, якщо дотримуватися рецептури і знати кілька секретів його приготування:

  1. Збивати зефірної масу треба потужним стаціонарним міксером, не менше 1000 Вт.
  2. Якщо масу збити погано або НЕ проварити ягідний сироп, домогтися стабілізації десерту не вийде. На його поверхні з`явиться скоринка, але всередині він буде схожим на крем.
  3. Щоб цукровий сироп чи розпилювати при додаванні в зефірної масу, його треба вливати тонкою цівкою по стінках каструлі.

Зефір з чорної смородини в домашніх умовах

Домашній зефір з чорної смородини за цим рецептом готується просто, а виходить повітряним і ніжним. Аромат смородини тонкий і ненав`язливий.

Для приготування знадобляться:

  • чорна смородина, свіжа або заморожена - 350 г;
  • цукор - 600 г;
  • вода - 150 мл;
  • яєчний білок - 1 шт .;
  • агар-агар - 4 ч. л .;
  • цукрова пудра - 3 ст. л.



Процес приготування:

  1. Загущувач замочити в холодній воді приблизно на годину.
  2. Чорну смородину перебрати, вимити і перетерти в пюре за допомогою сита або блендера, але так, щоб в ягідної масі не залишалося шкірки і кісточок.
  3. Всипати 200 г цукрового піску, перемішати до розчинення. Пюре поставити в холодильник.
  4. Розчин з загустителем поставити на плиту і дати закипіти, засипати залишок цукрового піску. Проварити близько 5-6 хвилин. Проконтролювати готовність сиропу можна за допомогою ложки. Якщо її вийняти з каструлі, за нею повинна тягнутися тонкий струмінь рідини.
  5. У пюре з чорної смородини додати білок з одного яйця. Ретельно збити, щоб маса стала світлою і збільшилася в обсязі.
  6. Злегка остиглий солодкий сироп вливати в пюре з чорної смородини тонкою цівкою, не припиняючи збивати всю масу. Вона повинна стати пишною і густою.
  7. Зефірної масу відразу ж викласти в кулінарний мішок з насадкою. Зробити з його допомогою половинки зефіру і розкласти на пергаментному папері. Оптимальний розмір - близько 5 см в діаметрі.
  8. Дати десерту застигнути, залишивши приблизно на добу. Це час орієнтовний і залежить від вологості повітря і якості згущувача. Температура повинна бути кімнатної.
  9. Щоб перевірити зефір на готовність, треба акуратно зняти його з пергаментного паперу. Готове ласощі майже не прилипає до рук і легко відстає від паперу.
  10. Зефір з чорної смородини присипати цукровою пудрою.
  11. Половинки склеїти попарно. Денця добре прилипають.

Домашній зефір з червоної смородини

Загущувач в цьому рецепті - агар-агар. Це альтернатива желатину, що має рослинне походження. Інший продукт, червону смородину, беруть в свіжому вигляді або заморожену. В такому випадку ягоди треба добре проварити. Смак смородинового зефіру виходить ніжним і ненав`язливим. Для приготування знадобляться:

  • червона смородина - 450 г;
  • цукор - 600 г;
  • вода - 150 мл;
  • агар-агар - 4 ч. л .;
  • яєчний білок - 1 штука;
  • цукрова пудра - 3 ст. л.

Процес приготування:

  1. Агар-агар замочити у воді приблизно на годину.
  2. Ягоди перебрати і промити. Подрібнити до стану пюре в блендері або за допомогою сита.
  3. Ягідну масу поставити на сильний вогонь. Після того як вона закипить, вогонь зменшити і варити близько 7-8 хвилин, регулярно помішуючи. Пюре має загуснути до стану киселю.
  4. Протерти теплу масу через сито, щоб прибрати шкірку.
  5. Додати 200 г цукрового піску, змішати і охолодити в холодильнику.
  6. В остигле пюре зі смородини додати яєчний білок і збивати міксером на максимальній потужності так, щоб воно загусло і тримало форму.
  7. Агар-агар поставити на середній вогонь, дочекатися кипіння і відразу зняти.
  8. Додати 400 г цукрового піску, змішати і знову дати закипіти. Вогонь зменшити, залишити ще на кілька хвилин і помішувати.
  9. Злегка остиглий сироп додати до маси зі смородини тонким струменем, щоб сироп стікав по стінках посуду, не потрапляючи на віночок. Маса повинна загуснути і тримати форму.
  10. Оскільки агар-агар застигає вже при 40 ° С, зефірної масу треба швидко і красиво викласти на папір для запікання за допомогою кулінарного шприца.
  11. Зефір з червоної смородини в домашніх умовах «дозріває» близько 24 годин. Щоб перевірити, чи достатньо він схопився, треба спробувати зняти його з паперу. Якщо зефір не прилипає, його можна присипати цукровою пудрою і склеїти половинки між собою.

Зефір із замороженої смородини

Заморожена чорна смородина, як інгредієнт для приготування домашнього зефіру, за смаком і корисними властивостями поступається хіба що свіжим ягодам.

Для приготування десерту знадобляться:

  • заморожена чорна смородина - 400 г;
  • яєчний білок - 1 штука;
  • вода - 150 мл;
  • цукор - 400 г;
  • агар-агар - 8 г;
  • цукрова пудра для посипання.

Процес приготування:

  1. Розморозити чорну смородину, подрібнити її в блендері і пропустити через сито.
  2. Пюре варити на слабкому вогні. На виході повинно вийти близько 200 г ягідної маси.
  3. В остигле пюре з чорної смородини влити білок, збити до пишності.
  4. Взяти 50 г цукрового піску, змішати з агар-агаром.
  5. Решта 350 г цукру всипати в 150 мл води, поставити на плиту і довести до кипіння. Додати суміш цукру і агар-агар. Проварити близько 5-6 хвилин, постійно перемішуючи.
  6. Цукровий сироп потроху влити в масу з чорної смородини і білка і збити. Отримана основа для десерту сильно збільшиться в об`ємі. Вона повинна добре тримати форму.
  7. Взяти кондитерський мішок і зробити «зефірінкі» гарної форми. Складати їх зручно на деко, застелене фольгою, харчовою плівкою або пергаментним папером.
  8. Смородиновий зефір в домашніх умовах тримати при температурі + 180-25 ° С, поки він не підсохне. Повинні пройти приблизно добу. Готове ласощі можна присипати цукровою пудрою і склеїти піддонами один до одного.

Калорійність смородинового зефіру

У 100 г зефіру, приготованого з чорної смородини і агар-агар, міститься 169 ккал. Дієтологи наголошують, що саме зефір є найкращою насолодою при схудненні. Він менш калорійний в порівнянні з іншими десертами. Проте допомагає долати тягу до смачної їжі і піднімає людям, які дотримуються дієтичного харчування, настрій.

До того ж зефір з чорної смородини і агар-агар, на відміну від інших солодощів, містить чимало корисних речовин: вітамін С, йод, селен, кальцій.

Важливо! Не варто з`їдати більше 1-2 штук в день. Кращий час вживання протягом дня - з 16 до 18 годин.

Терміни та умови зберігання

Зберігати зефір з чорної смородини можна за таких умов:

  • температура від +180 до + 25 ° С;
  • вологість до 75%;
  • відсутність поблизу джерел сильного запаху;
  • в щільно закритій тарі (в пластиковому харчовому контейнері або поліетиленовому пакеті).
Важливо! Термін зберігання - не більше 2 тижнів. У холодильнику десерт можна тримати до місяця.

висновок

Зефір з чорної смородини - одна з кращих домашніх солодощів. Відносно невелика калорійність, корисні речовини, приголомшливий смак і аромат, приємний ніжний колір, легка кислинка - все це не залишає ласунів байдужими. До того ж в зефір немає барвників та інших штучних добавок. Тільки натуральні інгредієнти і задоволення від смаку!