Чи допомагає цибулю при застуді?

Корисні якості цибулі

• До основних позитивних властивостей зазначеного овоча відносять:
• стимуляцію апетиту-
• активну вироблення шлункового соку-
• оптимізацію роботи статевої системи чоловіків за рахунок стимуляції виробництва насінної рідини-
• участь в процесі кровотворення (хлорофіл в складі цибулі сприяє формуванню кров`яних клітин)-
• підвищення стійкості організму до різних інфекційних недуг-
• хороший сечогінний ефект (буде особливо корисним для людей, які страждають від водянки і інших проблем, пов`язаних із застоєм рідини в організмі).

Цікаво, що корисними властивостями володіє не тільки м`якоть лука, а й лушпиння цибулин, в відварі якої присутній калій, кальцій, магній, залізо, цинк і ще маса корисних компонентів. Відвар цибулиння буде корисний при різних алергічних проявах і навіть в побутових цілях, коли є необхідність у фарбуванні будь-яких поверхонь.

Протипоказання до вживання цибулі

На жаль, не всім людям луковая профілактика йде на користь, тому якщо у вас є проблеми зі здоров`ям, можливість вживання цього продукту краще обговорити зі своїм лікарем.

• В першу чергу, обережними з цибулею повинні бути люди, які страждають від таких недуг:
• серцево-судинні захворювання (велика кількість цибулі може спровокувати астму або підвищити артеріальний тиск)-
• порушення в роботі печінки-
• діарея і метеоризм (сприяє підвищенню газоутворення)-
• виразкова хвороба та інші захворювання шлунка і стравоходу, що супроводжуються пошкодженням слизової оболонки або підвищеною кислотністю-
• коліти.

При надмірному вживанні цього гострого овочу можлива поява відчуття печіння і сильного газоутворення, що може завдати чимало неприємностей. Особливо це стосується жінок в положенні і молодих мам - їм краще гасити або смажити цибулю, не використовуючи його в свіжому вигляді. Після термічної обробки продукт стає більш м`яким і втрачає всю свою гіркоту.

Чи допомагає цибуля від застуди?

Про користь ріпчастої і цибулі-порею в профілактиці простудних і вірусних недуг знали ще наші бабусі. Наявність в складі овоча великої кількості вітамінів, мінералів (зокрема, кальцію і заліза), ефірних масел і органічних кислот дійсно надає на організм позитивний вплив, проте бактерицидну властивість рослини обумовлено впливом в першу чергу флавоноїдів і фітонцидів.

Вдихання випарів нарізаного овоча сприяє очищенню дихальних шляхів від вірусів і бактерій, одночасно виступаючи непоганою профілактикою нових хвороб. Регулярне використання свіжих цибулин при приготуванні страв сприяє підвищенню загального тонусу організму і мобілізує всі його сили в період сезонних епідемій.

Як додаткова перевага даного продукту виступають його дезінфікуючі спроможності. Цибулевий сік ефективно знешкоджує патогенну мікрофлору в шлунку і порожнини рота, а також виступає в ролі сильного антиоксиданту, що теж благотворно позначається на підвищенні імунних сил організму.

Рецепти з лука при лікуванні застуди

Рецепти приготування цілющих зілля і додаткові інгредієнти для них підбирають в залежності від конкретної проблеми. Тому пропонуємо розглянути кілька найпопулярніших способів застосування лука в боротьбі з простудними і вірусними недугами.

Проти бронхіту і сухого кашлю можна використовувати відвар з 0,5 кг лушпиння кашки, 400 г цукру і 1 л води. Після ретельного змішування всіх інгредієнтів готову суміш відправляють на плиту і кип`ятять протягом 3 годин на невеликому вогні. По завершенні процесу потрібно остудити відвар, додати 50 г меду і, перелив в банку, помістити на зберігання в холодильник. Надалі відвар приймають по 4-6 ст. л. на добу після основного прийому їжі.

При сухому кашлі і утрудненому відхаркуванні відходженню мокротиння поспособствуетотвар з 1-2 головок часнику, 10 цибулин і 0,5 л непастеризованого молока. Залив рідиною інші складові, їх потрібно варити до стану м`якості, а потім додати 1 ст. л. малинового варення або меду. Вживають ліки по 1-2 ст. л. щогодини протягом дня.

При грипі можна застосовувати настій, приготований з 1-2 тертих цибулин і 0,5 л киплячого молока (довго кип`ятити його не варто). Після змішування інгредієнти відправляють в тепле місце для настоювання, а потім розділяють настій на 2 частини: для вечірнього і ранкового застосування. Застосовувати ліки потрібно тільки в гарячому вигляді, адже так воно краще допомагає вбивати віруси і мікроби, і недуга проходить вже через 3-4 дні.

Нерідко цибулю використовується при нежиті і ангіні. У першому випадку в ніс закладають шматки вати, попередньо змочені в цибульному соку, а в другому - полощуть горло свіжим соком, змішаним з водою в рівних пропорціях (якщо зменшити кількість соку і одночасно підвищити частина води, то такою сумішшю можна полоскати горло навіть малюкам).

Рекомендації по вживанню лука при застуді

Якщо у дорослої людини немає ніяких протипоказань до вживання цибулі, то лікуватися їм можна будь-яким способом: готуючи відвари, наполягаючи овоч з іншими компонентами або навіть втираючи суміш у шкіру. З дітьми, вагітними та жінкам, що годують справи йдуть трохи складніше, оскільки велика вірогідність побічних ефектів від передозування народними засобами і самою рослиною.

Найбезпечнішим рішенням для усунення болю в горлі, розрідження мокроти і усунення нападів кашлю будуть полоскання соком цибулі (наприклад, в поєднанні з медом або водою) і цибульні інгаляції з додаванням квітів ромашки і лимона. У профілактичних цілях можна вживати коктейль з лука, приготований на підставі лушпиння кашки і лимонного соку, розведених водою (1 ст. Л кашки розчиняється в 50-100 мл води, в залежності від віку пацієнта).

Щоб знизити ймовірність появи неприємних відчуттів після такого лікування, можна запивати коктейль невеликою кількістю води, завжди вживаючи його тільки після прийому їжі. На голодний шлунок будь-які ліки буде діяти дратівливо, через що часто погіршується загальне самопочуття як дорослого, так і дитини.

Отже, цибуля дійсно є одним з найпростіших і дієвих засобів від грипу, застуди та інших недуг, вбиваючи мікроби не тільки в організмі, але і в повітрі кімнати. Головне - правильно підібрати спосіб приготування ліків, обов`язково враховуючи поточний стан здоров`я.