Коли турбують постійні головні болі, дзвенить у вухах, підвищується дратівливість, є привід задуматися про хвороби серцево-судинної системи. У народній медицині найкращим вважається лимон від атеросклерозу.
Зміст
характеристика хвороби
Атеросклероз - це захворювання, що вражає кровоносні судини. На їх стінках утворюються холестеринові бляшки (наліт холестерину та інших жирів). Причиною є малорухомий спосіб життя, незбалансоване харчування і навіть звичка сидіти, схрестивши ноги.
Симптоми захворювання:
- відчуття холоду, мурашки, затікання кінцівок;
- зміна відтінку шкіри на блідий, мармуровий;
- прояв венозного малюнка на поверхні шкіри;
- сильні набряки, кульгавість;
- дзвін і шум у вухах;
- порушення сну;
- постійний головний біль;
- підвищена збудливість;
- млявість, слабкість.
Не всі симптоми вказують на наявність атеросклерозу. Для точного встановлення діагнозу необхідно звернутися до фахівця.
Важливо вчасно почати лікування, тому як на початкових стадіях цю хворобу легко перемогти, запущене же стан призведе до незворотних порушень роботи судин. Рекомендуються разом з медикаментозним курсом лікування застосовувати способи народної медицини.
Лимон і атеросклероз
Цитрусові фрукти містять велику кількість вітаміну С, магнію, калію і натрію в складі. Ці складові зміцнюють судини і покращують їх еластичність.
Існує кілька способів використання цитрусового в цьому випадку. Найефективніше від атеросклерозу допомагає м`якоть лимона, однак підійдуть і інші складові фрукта:
- суха лимонна цедра;
- ефірне масло;
- свіжа шкірка.
Фрукт багатий антиоксидантами, тому його застосовують при лікуванні багатьох захворювань. У цьому випадку він ефективний в комбінації з іншими компонентами.
приготування ліків
Лимон, часник і мед допомагають позбутися від головних болів і забути про настирливому шумі в вухах. Для цього 6 фруктів, 4 головки часнику і 100 мл рідкого меду змішують в блендері, після чого переливають в темну ємність, перев`язують марлею і залишають настоюватися на 10 днів. Ліки слід приймати 2 рази за день по 1 ст. л., розводячи в склянці теплої води, за 15-20 хв. до сніданку і через годину після вечері.
Оливкова олія може замінити часник тим, у кого на нього алергія. Для цього змішують сік 3 лимонів і в рівних пропорціях рідкий мед і оливкове масло (по 100 мл). Настоюють добу в теплому сухому місці, після чого приймають вранці, за півгодини до сніданку, протягом 3 місяців. Якщо ситуація не покращилася, пробують почекати місячну перерву, потім повторюють курс лікування.
Інші способи лікування
При головному болю корисно прикладати до скронь і лоба шкірку лимона або втирати в скроневу область його ефірну олію. Активні речовини з цитрусового допомагають впоратися з мігренню і зменшують головний біль.
Для профілактики розвитку захворювання лікарі рекомендують щодня за 20 хв. до сніданку випивати склянку теплої води з лимоном. Крім благотворного впливу на серцево-судинну систему, це ощелачивает шлунок і допомагає нормалізувати роботу травної системи.
Протипоказання
Лимон допомагає від атеросклерозу, проте в деяких випадках вживання цитрусових потрібно обмежити. Заборонено приймати лимон при наявності наступних хвороб:
- виразка шлунку;
- захворювання печінки;
- алергія на цитруси;
- слабка зубної емаль;
- хвороба жовчних проток.
При подібних недугах використовують інші методи лікування атеросклерозу: настойки на конюшині, рецепти з картоплею і трав`яні збори.
висновок
Атеросклероз - хвороба, від якої не застрахований ніхто. Є ймовірність знизити ризик її виникнення, ведучи здоровий спосіб життя, вибираючи зручне взуття і тримаючи правильну поставу. Лимон ефективно лікує хвороби судин, однак його вживання слід узгодити з лікарем.