Солянка з білих грибів: прості і смачні рецепти

Солянка з білих грибів - дуже смачна страва. Але на відміну від м`ясного варіанта, де зустрічається не менше чотирьох видів м`яса, крім овочів, томатної пасти і маслин, її можна зробити всього за годину. Солянку можна використовувати як закуску, супову заправку і салат. Ця страва може врятувати господарку, коли до приходу гостей залишається півгодини і немає часу на довгу підготовку.

Секрети приготування солянки з білих грибів

Від простих супів солянка з боровиків відрізняється густотою і наваристий, а також кисло-солоним смаком, який виходить від додавання оливок, розсолу і огірків.

З прянощів блюдо зазвичай містить чорний мелений перець, запашний горошок і петрушку з зеленою цибулею.

Також в збірній юшці зазвичай використовують на третину менше води, ніж при готуванні простого супу.

Грибна солянка часто з`являється на столах під час православних постів. Бульйон для неї найкраще варити з сушених білих грибів, які заздалегідь замочують на пару годин, щоб прибрати всю гіркоту. Воду потім потрібно злити, після чого відварювати гриби в чистій воді на невеликому вогні близько 20-30 хвилин. Пінку слід знімати. Проціджувати відвар не потрібно.

Увага! Багатий смак вийде, якщо поєднати солоні, сушені та свіжі гриби.

Розсолом і різними спеціями можна регулювати кислоту і солоність. Подавати рекомендується зі сметаною і свіжою зеленню.

Рецепти солянки з білих грибів

Грибну солянку можна зробити по-різному. Влітку рекомендується використовувати свіжі інгредієнти, взимку можна грати різними поєднаннями сушених, солоних і маринованих грибів. Для вегетаріанців підійдуть рецепти на овочевому бульйоні, для тих, хто не може відмовитися від м`ясних страв, потрібно заздалегідь відварити м`ясо.

Порада! Щоб смак вийшов більш насиченим, рекомендується використовувати якомога більше різноманітних продуктів. Головна умова - домогтися кислуватого присмаку.

Пісна солянка зі свіжих білих грибів

Рецепт включає в себе такі інгредієнти:

  • 2 л води;
  • сіль;
  • чорний мелений перець;
  • 50 г оливок;
  • лимон, нарізаний часточками;
  • рубана зелень;
  • 380 г свіжих білих грибів;
  • 120 г томатної пасти;
  • 70 г вершкового масла;
  • 280 г ріпчастої цибулі;
  • 120 г каперсів (не обов`язково);
  • 270 г солоних огірків;
  • 120 г солоних білих грибів (також можна взяти інші гриби).

Пісний суп з грибною солянки

Приготувати пісну юшку можна так:

  1. Огірки рекомендується очистити від шкірки і витягти насіння.
  2. Цибулю дрібно порізати і обсмажити на вершковому маслі з додаванням томатної пасти і огірків.
  3. Попередньо ошпарені і нарізані соломкою білі гриби відварити протягом 10-12 хвилин. Додати в бульйон обсмажені овочі.
  4. Мариновані гриби слід також обшпарити, порізати і додати в каструлю.
  5. Потім відвар можна посолити і поперчити.
  6. Далі потрібно лише довести майже готову страву до кипіння і кинути в нього оливки.
  7. Залишити покипіти пару хвилин.
  8. Подавати з шматочками лимона і зеленню.

М`ясна солянка з білими грибами

Для готування знадобляться:

  • 0,5 г яловичини, якщо м`ясо на кістці, можна не знімати;
  • 230 г копчених свинячих реберець;
  • 300 г білих грибів;
  • 2 шт. середнього розміру сосисок;
  • 100-120 г шинки;
  • 100 г сирокопченої грудинки;
  • 2 середні головки цибулі;
  • 2 шт. середньої величини моркви;
  • вершкове або рослинне масло для обсмажування;
  • 200 г солоних помідорів;
  • 3 шт. невеликих солоних огірків;
  • 150 мл огіркового розсолу;
  • маслини;
  • лавровий лист;
  • щіпка чорного перцю;
  • сметана;
  • лимонні дольки.

Суп з солянки, яловичини і шинки

Процес приготування:

  1. Відварити м`ясо. У бульйон кинути перець і лавровий лист.
  2. Коли м`ясо приготується, покласти до нього нарізані брусочками білі гриби.
  3. Хвилин через 20 можна закидати свинячі ребра.
  4. Цибулю і моркву пасерувати з подрібненими помідорами і томатним розсолом. 5. В кінці покласти до них огірки.
  5. У каструлю ввести огірковий розсіл.
  6. Порізані соломкою копченості та обсмажені овочі також влити в бульйон.
  7. Довести страву до кипіння, і покласти оливки.
  8. Потім зняти з плити і настояти близько 10 хвилин.

Грибна солянка з капустою

Для супу будуть потрібні:

  • 1 цибулина;
  • 1 невелика морква;
  • 0,5 кг капусти;
  • 0,4 кг білих грибів;
  • лавровий лист;
  • сіль;
  • щіпка чорного перцю;
  • вершкове або рослинне масло;
  • 1 стакан (250 мл) томатного соку.

Солянка з білих грибів з капустою



Готувати капустяно-грибне страву потрібно так:

  1. Спочатку підготувати м`ясний або овочевий бульйон.
  2. Якщо бульйон на м`ясі, витягти його і нарізати на дрібні брусочки.
  3. Нарізані цибулю з грибами, а також натерту моркву пасерувати, влити до них томатний сік і мариновані продукти.
  4. Обсмажувати близько 5 хвилин.
  5. Додати нашатковану капусту.
  6. Тушкувати під кришкою, поки капуста не розм`якшити і не змінить колір на оранжевий.
  7. Потім викласти овочі в каструлю, покласти оливки, включити повільний вогонь і варити ще близько 2 хвилин.

Калорійність солянки з білих грибів

У наваристому збірному супі без м`яса часто використовуються 5 інгредієнтів:

продукт

Калорій ккал в 100г

Білки г в 100г

Жири г в 100г

Вуглеводи г в 100г

Цибуля ріпчаста

41



1.4

0

10.4

гриби

21

2.6

0.7

1.1

Томатна паста

28

5.6

1.5

16.7

морква

33

1.3

0.1

6.9

капуста

28

1.8

0.1

6.8

висновок

Солянка з білих грибів - дуже поживна зимова страва. При її приготуванні можна використовувати як зелені оливки, так і маслини. Цей суп завжди готується на повільному вогні, щоб продукти не перетворилися в кашу. І, головне - слід бути акуратним з приправами. Ця юшка не потребує їх надмірному використанні, адже солянка і сама містить в собі безліч смаків і ароматів.