Супи можна готувати з різними грибами, але особливо вдаються страви з опеньками. Вони підкуповують своєю чистотою, не потрібно нічого очищати і попередньо вимочувати. Ці гриби мають приємний смак і виражений аромат. У добірці різні рецепти супу зі свіжих опеньків з фото. Вони відрізняються видом, смаком, інгредієнтами.
Зміст
- Підготовка свіжих опеньків до варіння супу
- Як варити суп з свіжих опеньків
- Рецепти супу зі свіжими опеньками з фото
- Класичний рецепт грибного супу зі свіжих опеньків
- Суп зі свіжих опеньків з куркою
- Суп зі свіжих опеньків в мультиварці
- Сирний суп зі свіжими опеньками
- Пісний рецепт супу з свіжих опеньків
- Грибний суп зі свіжими опеньками і пшоном
- Смачний суп зі свіжих опеньків на молоці
- Суп зі свіжих опеньків з пшоном
- Суп зі свіжих опеньків з гречкою
- Грибний суп з свіжих опеньків з вівсянкою
- Суп зі свіжих опеньків з томатною пастою
- Калорійність супу зі свіжих опеньків
- висновок
Підготовка свіжих опеньків до варіння супу
Куплені або зібрані самостійно гриби необхідно приготувати протягом двох діб, довше зберігати не можна. Попередньо варити свіжі опеньки для супу необов`язково, достатньо їх добре вимочити, промити від пилу, частинок землі та іншого сміття. Якщо вони викликають сумніви, можна попередньо прокип`ятити 10 хвилин, перший бульйон злити, далі готувати за обраним рецептом.
Свіжі і свіжозаморожені гриби легко замінюють один одного. Важливо враховувати, що після відтавання вони втрачають частину вологи і ваги, а також скорочується їх час приготування.
Як варити суп з свіжих опеньків
Готувати страву можна класичним способом на плиті в каструлі або в мультиварці. Гриби додаються в бульйон або попередньо обсмажуються, все залежить від рецепта.
Що додають в страви:
- овочі;
- різні крупи;
- сир;
- вершки, сметану, інші молочні продукти.
Для заправки використовують зелень, лавр, чорний і запашний перець. Не варто додавати багато спецій, вони будуть перебивати грибний аромат.
Рецепти супу зі свіжими опеньками з фото
Щоб швидко приготувати суп зі свіжих опеньків, використовують пісні, вегетаріанські рецепти, варіанти з сиром. Для отримання ситного і наваристого страви, потрібен бульйон. Його можна зробити заздалегідь, і навіть заморозити.
Класичний рецепт грибного супу зі свіжих опеньків
У традиційному блюді використовується м`ясний бульйон, крупа не додається. Зелень для заправки страви можна вибирати на свій смак, ідеально підходить свіжий, заморожений і сушений кріп.
Інгредієнти:
- 250 г опеньків;
- 70 г моркви;
- 1,2 л бульйону;
- 80 г цибулі;
- 35 г масла;
- 4 горошини перцю;
- 250 г картоплі;
- трохи зелені;
- сметана для подачі.
приготування:
- Вимиті гриби висипати на сковороду, випарувати воду, додати масло. Як тільки вони почнуть присмажуватися, додати порізану цибулину. Злегка обсмажити все разом.
- Закип`ятити бульйон. Розчавити горошини перцю, закинути, додати сіль і порізану картоплю. Варити до кипіння.
- Нарізати моркву, відправити до картоплі. Слідом додати грибну пасерування. Як тільки все це закипить, вогонь зменшити.
- Прикрити каструлю, готувати 20 хвилин при ледь помітному кипінні.
- В кінці спробувати, досолити. Заправити зеленню, вимкнути плиту.
- Дати настоятися 20 хвилин. При подачі додати сметану.
Суп зі свіжих опеньків з куркою
Небажано використовувати грудку курки, краще брати гомілку, крила і стегна зі шкірою. З таких частин виходить самий ароматний бульйон. Аналогічним способом можна використовувати індичку, перепелів і іншу птицю.
Інгредієнти:
- 500 г курки;
- 1 цибулина;
- 300 г опеньків;
- 1 морква;
- 40 мл олії;
- 250 г картоплі;
- трохи кропу;
- лист лавра.
приготування:
- На виході потрібно отримати 1,5 літра бульйону. Тому залити до птаха 1,8-1,9 л води. Надіслати на вогонь, видалити при закипанні пінку, довести курку до готовності.
- Гриби перебрати, промити. Якщо вони великі, можна нарізати. Далі дістати курку з бульйону, закинути гриби. Варити 15 хвилин.
- Додати в каструлю очищений, нарізану картоплю, посолити. Готувати ще 15 хвилин.
- Приготувати на маслі пассеровку з моркви і цибулі, ввести слідом.
- Прокип`ятити разом 3-4 хвилини. Заправити лавром і зеленню.
- Остигнула курку подрібнити на шматочки, можна відокремити м`ясо від кісточок. Додати в тарілки або поставити в окремому посуді на стіл.
Суп зі свіжих опеньків в мультиварці
Мультиварка значно спрощує приготування перших страв. Можна помістити всі продукти в чашу, прилад сам все приготує. Але тут більше цікавий варіант з насиченим смаком. Щоб зварити грибний суп зі свіжих опеньків, можна використовувати абсолютно будь-яку модель мультиварки. Головне - наявність функцій «Жарка» і «Суп».
Інгредієнти:
- 4 картоплини;
- 250 г опеньків;
- 1 цибулина;
- спеції, зелень;
- 3 ст. л. масла;
- 1,3 л води.
приготування:
- Встановити програму для обсмажування продуктів. Вилити масло, висипати порізану цибулю і пасерувати 7 хвилин або до прозорості.
- Гриби додати до цибулі, готувати разом чверть години. Це потрібно, щоб з`явився виражений аромат.
- Висипати картопля, залити гарячу воду, посолити.
- В мультиварці встановити режим «Суп». Готувати 35 хвилин.
- Додати зелень, за смаком спеції. Закрити мультиварку, вимкнути, дати настоятися чверть години.
Сирний суп зі свіжими опеньками
Сир і гриби - майже класика, а дружити цим продуктам можна не тільки в піці або салатах. Чудовий рецепт простого і швидкого першої страви, яке можна зварити за 30-40 хвилин.
Інгредієнти:
- 350 г опеньків;
- 1 цибулина;
- 2 плавлених сирка;
- 4 картоплини;
- 35 г масла;
- зелень кропу.
приготування:
- Промити гриби, розрізати навпіл. Якщо вони великі, то на 4 частини або дрібніше. Висипати в сковороду з маслом, на сильному вогні обсмажити 10 хвилин, повинна випаруватися вся волога.
- Закип`ятити 1,3 л звичайної води, закинути нарізану картоплю, трохи посолити, проварити 7 хвилин.
- Додати до грибів цибулю, прибрати вогонь, смажити до прозорості.
- Перекласти вміст сковорідки до картоплі, варити до готовності, за часом це займе приблизно 15-18 хвилин.
- Сирки натерти або покришити. Викласти в каструлю, дати розчинитися, потомить на маленькому вогні.
- Додати додаткову сіль (якщо потрібно), зелень.
Пісний рецепт супу з свіжих опеньків
Варіант яскравого і ароматного першої страви, яке підійде для вегетаріанського і пісного столу. Якщо свіжого перцю немає, можна взяти заморожений. При необхідності використовувати стручки зеленого кольору.
Інгредієнти:
- 250 г картоплі;
- 1 морква;
- 200 г опеньків;
- 1 цибулина;
- 35 мл олії;
- 1 болгарський перець червоного кольору;
- 1 жовтий перець;
- 1 л води;
- спеції.
приготування:
- У киплячу воду висипати опеньки, поварити чверть години, додати картоплю.
- Обсмажити цибулю з морквою, додати порізаний перець. Готувати разом 2 хвилини на невеликому вогні.
- Перевірити картопля. Якщо він майже готовий, додати овочі зі сковороди.
- Дати продуктам покипіти разом 2 хвилини. Додати в блюдо зелень, за бажанням інші спеції. плиту вимкнути.
Грибний суп зі свіжими опеньками і пшоном
Сама популярна крупа для супу зі свіжих осінніх опеньків - пшоно, рідше використовується рис і гречка. Страву можна готувати на воді або м`ясному бульйоні.
Інгредієнти:
- 2 л води;
- 400 г свіжих опеньків;
- 70 г моркви;
- 70 г пшона;
- 70 г цибулі;
- 350 г картоплі;
- 4 ст. л. масла;
- спеції, зелень.
приготування:
- Гриби поварити у воді 3-4 хвилини, перший темний бульйон злити. Додати рецептурну кількість рідини. Знову поставити на плиту, готувати чверть години.
- Додати картоплю, сіль.
- Промити пшоно, додати через 5 хвилин кипіння картоплі.
- Покришити цибулю разом з морквою, спасерувати, але сильно не підрум`янювати. Перекласти в практично готовий суп.
- Спробувати блюдо на сіль, можна поперчити або додати інші спеції. Дати добре закипіти, додати зелень, вимкнути плиту. Нехай суп з опеньками постоїть 20 хвилин.
Смачний суп зі свіжих опеньків на молоці
Варіант дуже ніжного і смачного блюда на молоці з картоплею. Можна готувати аналогічним способом з вершками невеликий жирності.
Інгредієнти:
- 100 г цибулі;
- 250 г опеньків;
- 0,5 кг картоплі;
- 50 г масла;
- 0,5 л молока;
- кріп, сіль.
приготування:
- Нарізати картоплю, висипати в каструлю. Відразу залити водою так, щоб вона покрила овоч на 2 см. Поставити варитися.
- Нарізати гриби і цибулю. Висипати все разом в сковороду і смажити майже до готовності. Перекласти до картоплі, посолити, прокип`ятити 3-5 хвилин.
- Окремо підігріти молоко, додати в каструлю і добре прогріти на маленькому вогні, щоб смаки інгредієнтів з`єдналися.
- В кінці обов`язково спробувати на сіль, додати ще. Заправити свіжим кропом, за бажанням ввести чорний перець. Ніякі інші спеції додавати не потрібно.
Суп зі свіжих опеньків з пшоном
Щоб отримати ситне блюдо, можна зварити суп з опеньків свіжих з додаванням крупи. Цей рецепт з великою кількістю овочів на воді, але при необхідності можна взяти будь-який бульйон.
Інгредієнти:
- 4 ложки пшона;
- 1 головка цибулі;
- 1 морква;
- 200 г опеньків;
- 100 г замороженого горошку;
- 1 солодкий перець;
- 250 г картоплі;
- 45 г масла;
- 20 г кропу;
- 1-2 лаврового листа.
приготування:
- У 1,3 літра окропу додати гриби, прокип`ятити 7 хвилин, слідом засипати картоплю, нарізану невеликими кубиками. Готувати 10 хвилин.
- Розігріти масло, обсмажити хвилину цибулину, додати моркву, через 2 хвилини - порізаний перець. Довести овочі майже до готовності.
- Засипати в каструлю промите пшоно, суп посолити, прокип`ятити 5-6 хвилин.
- Додати в каструлю овочі зі сковороди і горошок, зменшити вогонь, накрити. Потомити 7 хвилин. Заправити лавром, рубаним кропом, подавати зі сметаною.
Суп зі свіжих опеньків з гречкою
Якщо немає яловичого бульйону, то можна готувати просто на воді або курячому, рибному відварі. Бажано брати добірну крупу, щоб вона зберегла форму, не розкисати у великій кількості рідини.
Інгредієнти:
- 2 л яловичого бульйону;
- 300 г грибів;
- 200 г картоплі;
- 80 г гречаної крупи;
- 1 селера;
- 1 цибулина;
- 2 помідори;
- 40 г масла;
- сіль, запашний перець.
приготування:
- Гриби промити, злегка обсмажити, ввести цибулю, засипати морква. Довести цибулю до прозорості. Додати дрібно порізаний селера, через 2 хвилини плиту вимкнути.
- У киплячий бульйон запустити картопля, через 5 хвилин і гриби з овочами. Дати добре закипіти, після чого висипати гречану крупу.
- Як тільки крупа буде майже готова, ввести порізані кубиками помідори і сіль.
- Поварити пару хвилин, додати духмяний перець, дати трохи постояти, щоб гречка дійшла до абсолютної готовності. Зелень додавати при подачі.
Якщо м`ясо після приготування яловичого бульйону залишилося, то його можна додавати в тарілки при подачі до столу.
Грибний суп з свіжих опеньків з вівсянкою
Цей суп можна зустріти під назвою «Лісовий» або «Мисливський». Просте в приготуванні, але ситне і наваристий блюдо. Бажано брати пластівці, призначені для тривалого варіння.
Інгредієнти:
- 2 л води;
- 250 г грибів;
- 5 картоплин;
- 1 цибулина;
- 40 г масла;
- 3 ложки вівсянки;
- 1 морква;
- спеції, зелень.
приготування:
- У киплячу воду засипати картоплю з грибами, поварити 10 хвилин.
- Нарізати цибулю, моркву, засипати слідом. Блюдо посолити, готувати ще хвилин 5-7.
- Засипати вівсянку, розмішати, готувати ще 2-3 хвилини.
- Ввести рубану зелень, обов`язково спробувати. При необхідності додати ще сіль. Грибний суп з свіжих грибів опеньків заправляють і іншими спеціями.
Суп зі свіжих опеньків з томатною пастою
Необов`язково готувати білі і прозорі супи, ці гриби чудово поєднуються з томатом. У цьому рецепті використовується паста, при необхідності можна замінити помідорами, кетчупом або будь-яким іншим соусом.
Інгредієнти:
- 1,4 л води;
- 300 г грибів;
- 1 головка цибулі;
- 300 г картоплі;
- 1 морква;
- 30 мл олії;
- 40 г томатної пасти;
- 1 лавр;
- трохи зелені.
приготування:
- Воду (або бульйон) закип`ятити, висипати гриби, прокип`ятити чверть години. Ввести картоплю, варити до м`якості.
- Обсмажити на маслі моркву з цибулею. Овочі можна нарізати, натерти шматочками будь-якого розміру.
- Ввести до овочів пасту і 0,5 ополоника бульйону з каструлі, згасити 10 хвилин.
- Перекласти томатну заправку в каструлю з основними інгредієнтами, посолити, потомить 5-7 хвилин. Перед вимиканням плити додати зелень і лавровий лист.
Калорійність супу зі свіжих опеньків
Енергетична цінність залежить від входять до складу інгредієнтів. Калорійність пісного страви 25-30 ккал на 100 г. При використанні м`ясного бульйону, додаванні сиру, крупи енергетична цінність зростає. Вона може досягати 40-70 ккал на 100 г. Найбільш калорійними є кремові суп-пюре з вершками (сметаною, молоком), заправлені сухариками і плавленим сиром.
висновок
Покрокові рецепти супу зі свіжих опеньків з фото допоможуть приготувати смачне і ароматне блюдо. Можна підібрати варіант для звичайного і вегетаріанського столу. Все залежить від доданих інгредієнтів. У будь-якому випадку, воно варте уваги, допоможе збагатити раціон і зробити яскравіше повсякденне меню.