Страви з лисичок

Лисички - дуже смачні гриби, що і послужило підставою для їх використання при приготуванні різних страв не тільки в Росії, але і в сусідніх країнах. Правильно підібравши додаткові інгредієнти, є всі шанси вигідно виділити їх смакові властивості і створити справжнє кулінарне твір, яке може стати відмінним доповненням не тільки буденного, але і святкового столу. На які саме рецепти господаркам варто звернути увагу і як правильно підготувати лисички до використання на кухні - про це і піде мова далі.

підготовка інгредієнтів

Незважаючи на те, що кожен рецепт має свій набір характерних інгредієнтів, як мінімум один для них завжди буде спільним - самі лисички. Їх підготовка починається з очищення від лісового сміття (хвої, моху, що прилипли листя дерев і палиць), промивання у великій кількості води з замочуванням протягом 10 хвилин (за цей час весь накопичився в грибах важкий сміття повинен осісти на дно ємності, а інші легкі частинки спливуть на поверхню).Надалі вже чисті гриби варто позбавити від підгнилих частин, і для більшого спокою, відварити в злегка підкисленою воді протягом 10 хвилин (так вони зможуть зберегти свій насичений яскравий колір). Що стосується вибору і підготовки інших інгредієнтів, то тут діють стандартні принципи максимальної свіжості і чистоти.

Чи знаєте ви? Лисички вважаються найбагатшими на вітамін С грибами, завдяки чому їх регулярне споживання повинно посприяти зміцненню кісткової системи людини, поліпшення характеристик шкірного покриву, нігтів і волосся.

всі овочі або фрукти слід промити і при необхідності очистити від шкірки. Якщо мова йде про страву з макаронними виробами, то краще використовувати тільки варіанти з твердих пшеничних сортів, які не будуть розварюються і не перетворяться в кашу.

Рецепти страв з лисичок

З використанням лисичок можна приготувати фактично всю ту ж їжу, що і з іншими грибами, або додаючи їх до перших і других страв, або готуючи як самостійний кулінарний шедевр. У будь-якому випадку варто знати про декілька варіантів подачі цього інгредієнта до столу.

435 хвилин
8 інгредієнтів
італійські спагетті

400-500 г

  • вершки

    0,5 л

  • сирокопчена грудка або бекон

    300 г

  • лисички

    300 г

  • петрушка

    30 г

  • цибуля (білий)

    60 г

  • сіль і перець

    за смаком

  • пармезан

    100 г

  • Калорійність (енергетична цінність) на 100 г:
    калорії
    242
    білки
    10,17 г
    жири
    12,5 г
    вуглеводи
    21,75 г
    1. Очистіть гриби і промийте під проточною холодною водою, не замачівая і не проварюючи.
    2. Наріжте скибочками бекон і подрібніть кубиками цибулю.
    3. Поріжте великі лисички невеликими шматочками, а дрібні залиште в первісному вигляді.
    4. Опустіть спагетті в киплячу, злегка підсолену воду і поки вони варяться, обсмажте на сковорідці бекон, до появи золотистої скоринки.
    5. Додайте до бекону цибулю і смажте їх разом до утворення такої ж золотистої скоринки на частинах овоча.
    6. Висипати в сковороду підготовлені лисички, додайте сіль (враховуйте солоність самого бекону) і мелений перець, ще раз все перемішайте і залиште на вогні до тих пір, поки з грибів не випарується зайва волога.
    7. Вилийте до суміші вершки і, додавши дрібно нарізану петрушку, ще раз перемішайте, протушкувати на середньому вогні протягом п`яти хвилин.
    8. Злегка не доваривши спагетті (вони повинні залишатися досить твердими), скиньте їх на друшляк, чекаючи повного стікання води.
    9. Перекладіть макаронні вироби до вершково-грибний суміші, перемішайте і протушкувати все в місці ще кілька хвилин.

    важливо! В процесі обсмажування бекон виділяє жир, тому додаткової соняшникову олію або взагалі не буде потрібно, або можна використовувати його обмежена кількість на самому початку смаження. На отриманому від бекону жирі добре обсмажувати і всі інші інгредієнти як того вимагає рецепт.

    рецепт №2

    середньо

    Паста з лисичками

    330 хвилин
    9 інгредієнтів
    вершкове масло

    60 г

  • лавровий лист

    10 г

  • цибуля

    50 г

  • вершки (можна замінити сметаною)

    250 г

  • мука

    2 ст. л.

  • лисички

    250 г

  • паста

    200 г

  • петрушка

    20 г

  • сир «Парміджано»

    за смаком

  • Калорійність (енергетична цінність) на 100 г:
    калорії
    192
    білки
    4,34 г
    жири
    9,1 г
    вуглеводи
    23,37 г
    1. Добре прогрійте сковороду, викладіть в неї борошно і спассеруйте.
    2. Трохи остудіть сковорідку і додайте вершкове масло з очищеним, поросяти, ягняти цибулею.
    3. Трохи обсмажити суміш з усіх боків, додайте до неї нарізані гриби, щоб лисички так само трохи обсмажити.
    4. Вилийте в наповнену ємність вершки і добре перемішайте їх з іншими інгредієнтами.
    5. Посоліть і трохи поперчіть майбутнє блюдо, киньте 2 лаврові листки середнього розміру і залиште гаситися ще на 10 хвилин, постійно помішуючи.
    6. Відваріть пасту, злийте з неї воду, а потім перекладіть до грибної суміші, перемішайте і прогрійте протягом однієї хвилини.
    7. Перед подачею до столу посипте блюдо сиром.


    важливо! Якщо після додавання вершків, соус здасться вам занадто густим, зробити його рідше допоможе молоко (зазвичай достатньо 1 ст. Ложки).

    рецепт №3

    середньо

    Дієтичний суп-пюре з лисичок

    325 хвилин
    7 інгредієнтів
    лисички (можна заморожені)

    300 г

  • вода

    500 мл

  • цибуля ріпчаста)

    80 г

  • рослинне масло (рафінована)

    1 ст. л.

  • сіль

    2 г

  • чорний хліб (трохи черствий)

    30 г

  • часник

    20 г

  • Калорійність (енергетична цінність) на 100 г:
    калорії
    30,98
    білки
    1,18 г
    жири
    1,52 г
    вуглеводи
    3,5 г
    1. Очистіть і наріжте дрібними кубиками часник (10 г) і цибулю.
    2. Викладіть їх на сковороду разом з лисичками і обсмажте на невеликому вогні 10 хвилин.
    3. Скибочку чорного хліба обсмажте в тостері або на іншій сковороді, але без додавання олії.
    4. З обох сторін натріть смажений хліб рештою часником.
    5. Поламайте підготовлений хліб на маленькі шматочки.
    6. Перекладіть грибну суміш в блендер і підливаючи потроху кип`ячену воду збийте їх в пюре, домагаючись необхідної густоти супу.
    7. Готову страву вилийте в миску для подачі і присипте зверху приготованими сухариками чорного хліба.

    Рецепти від Юлії Висоцької

    Рецепти приготування різних страв від провідної популярної кулінарної програми Юлії Висоцької напевно знайомі багатьом господиням, тому варто розглянути і кілька рецептів з використанням смачних і хрустких лисичок.

    рецепт №4



    середньо

    Тальятелле з лисичками

    535 хвилин
    9 інгредієнтів
    Відео-рецепт
    тальятелле

    500 г

  • лисички

    500 г

  • пармезан

    100 г

  • петрушка

    40 г

  • часник

    20 г

  • оливкова олія

    5 ст. л.

  • вершкове масло

    1 ст. л.

  • чорний мелений перець

    5 г

  • морська сіль

    1 ч. Л.

  • Калорійність (енергетична цінність) на 100 г:
    калорії
    242
    білки
    12,27 г
    жири
    8,93 г
    вуглеводи
    27,18 г
    1. Почистіть помийте і розріжте на кілька частин найбільші гриби. Почистіть і наріжте не товста пластинками часник.
    2. Викладіть на сковороду 2-3 ст. ложки вершкового масла і вилийте все оливкова, а потім підсмажте на отриманої суміші подрібнений часник (2-3 хв. смаження буде достатньо).
    3. Висипати на сковороду лисички, добре посоліть і поперчіть їх, а потім протушкувати без кришки протягом 15-20 хв. Сіль і перець краще додавати в самому початку приготування, щоб страва ввібрало все запахи.
    4. Поки гриби гасяться, відваріть в підсоленій воді тальятелле і відкиньте їх на друшляк.
    5. Натріть сир на тертці великими пластівцями і дрібно порубати петрушку.
    6. Змішайте макарони з грибами, присипте сиром, петрушкою і злегка збризніть оливковим маслом.
    7. Відео-рецепт

    Чи знаєте ви? Всупереч поширеній думці назва гриба «лисичка» відбулося не від слова «лисиця», а від давньоруського прикметника «лісий», тобто жовтий. Виходить, в обох випадках, причиною назв тварин і рослин послужив їх колір.

    рецепт №5

    середньо

    Теплий салат з лисичками

    230 хвилин
    10 інгредієнтів
    Відео-рецепт
    лисички

    500 г

  • листя салати

    100 г

  • пармезан

    50 г

  • ріпчаста цибуля

    60 г

  • часник

    30 г

  • оливкова олія

    1 ст. л.

  • лимони

    1/2 шт.

  • оливкова олія

    5 ст. л.

  • чорний перець (мелений)

    2 г

  • морська сіль

    2 г

  • Калорійність (енергетична цінність) на 100 г:
    калорії
    109
    білки
    3,43 г
    жири
    9,31 г
    вуглеводи
    3,6 г
    1. Очистіть і дрібно наріжте цибулю з часником.
    2. Почистіть і помийте гриби, залишаючи їх в друшляку до повного стікання води.
    3. Натріть твердий сир на крупній тертці.
    4. Розігрійте на сковороді оливкове масло і обсмажте в ньому цибулю до появи золотистої скоринки.
    5. Висипати в ємність лисички, змішайте їх з сіллю і меленим перцем, а потім залиште гаситися на сковороді на 10 хвилин (кришку закривати не варто).
    6. Вичавіть сік з половини лимона і змішайте його з оливковою олією, сіллю і перцем.
    7. Помийте, обсушіть і наріжте листя зеленого салату, поливаючи їх раніше приготовленим соусом.
    8. Акуратно розмістіть на аркушах протушенние гриби і посипте тертим сиром.
    9. Відео-рецепт

    рецепт №6

    середньо

    Брускетти з лисичками, селерою і зеленою цибулею

    425 хвилин
    11 інгредієнтів
    житній хліб

    100 г

  • лисички

    400 г

  • корінь селери

    20 г

  • цибулю-шалот

    80 г

  • часник

    10 г

  • чебрець

    20 г

  • Зелена цибуля

    30 г

  • оливкова олія

    4 ст. л.

  • вершкове масло

    1 ст. л

  • чорний перець (мелений)

    2 г

  • сіль (краще морська)

    2 г.

  • Калорійність (енергетична цінність) на 100 г:
    калорії
    130
    білки
    3,32 г
    жири
    8,94 г
    вуглеводи
    9,75 г
    1. Очистіть і наріжте середніми кубиками корінь селери.
    2. Розігрійте на сковороді 2 ст. ложки оливкової олії і обсмажте в ньому нарізаний овоч.
    3. Почистіть і поріжте невеликими кільцями підготовлений лук, а очищений часник спочатку роздавите поверхнею ножа, а потім добре подрібніть його лезом.
    4. Додайте до селері цибулю і часник, добре посоліть і поперчіть їх, домагаючись рівномірно розподілу спецій в суміші.
    5. Почистіть лисички, розріжте великі екземпляри на кілька частин і викладіть все гриби в сковороду з селерою.
    6. Змішавши всі інгредієнти і трохи прогрів їх на невеликому вогні, висипте до них листя чебрецю і обсмажте лисички до золотистої скоринки.
    7. Підготовлені скибочки житнього хліба збризніть з одного боку оливковою олією і цією ж стороною викладіть на розігріту сковороду. Після обсмажування з двох сторін хліб повинен залишитися м`яким і не хрустіти, тому пересмажувати не варто.
    8. Перемістіть на обсмажений хліб лисички з селерою, а зверху прикрасьте блюдо нарізаною зеленою цибулею.

    Знаючи, як правильно збирати і готувати лисички можна істотно урізноманітнити раціон харчування своєї сім`ї, тим більше, що рецептів дійсно чимало. Однак, як саме готувати гриби, варто їх смажити або краще зварити у вигляді супу - залежить від особистих переваг домочадців, тому завжди вибирайте найбільш підходящий для себе варіант.