Зміст
Про існування молозива чули практично всі, але мало хто знає достеменно, що це таке. Тим часом даний продукт чудовий унікальним складом, якого не знайти ні в якому іншому. Про користь цього продукту, можливі протипоказання і способи його вживання і піде мова в статті.
Що таке молозиво
Молозиво є свого роду «предмолоко», яке з`являється у самок всіх ссавців перед самим народженням дитинчати і негайно ж після нього. У корів - це кремова або жовтувата рідина густої консистенції і солоноватого смаку, яка випереджає появу в вимені власне молока. Однак, будучи предтечею молока, молозиво істотно відрізняється від нього не тільки по тому, як виглядає, але і за складом, представляючи собою унікальний продукт. Ця обставина, а також те, що виділяють його корови, в порівнянні з молоком, в набагато менших кількостях, надають продукту особливу цінність.
Як довго виділяється у корови
Виділення «предмолока» у корови швидкоплинно і закінчується в середньому на п`яту добу після отелення. У деяких випадках у корів молозиво з`являється за кілька днів до народження теляти, а у інших виділення його може тривати до десяти діб.Але в будь-якому випадку вже через три доби білкове і жирове зміст продукту разом з іншими цінними елементами різко скорочується.
Калорійність і хімічний склад
Саме через цю варіативності складу молозива в залежності від того, скільки часу пройшло з дня отелення, і не можна точно сказати, наскільки калорійний цей продукт. Наприклад, протягом першого дня його калорійність може досягати 150 ккал на 100 мл, а на п`ятий день вона падає до 70 ккал.
У перший день після отелення в 100 мл продукту є:
- білків - 27,63 г-
- жирів - 1,7 г-
- вуглеводів - 13 г.
- вітаміни Е-
- вітаміни D-
- вітаміни групи В-
- магній-
- кальцій-
- інтерферони-
- 18 амінокислот-
- природні антибіотики-
- пребіотики-
- лактоферрин-
- цитокіни.
Користь і шкода для людини
Основним завданням «предмолока», крім швидкого і ефективного насичення, є всебічне зміцнення імунітету у новонародженого теляти. В цьому плані иммуномодулирующее властивість даного продукту дуже корисно і людині. Крім того, він дозволяє:
- приводити в норму шлункову мікрофлору-
- зміцнювати нервову систему-
- підвищувати тонус організму-
- зміцнювати кісткову систему-
- очищати організм від отрут і шлаків-
- поліпшувати стан волосся і нігтів-
- активізувати регенерацію клітин шкіри-
- охороняти організм від впливів алергенів-
- боротися з хронічними запаленнями-
- полегшувати перебіг діабетичної хвороби-
- усувати головні болі-
- боротися з депресіями-
- купірувати напади астми.
Єдине серйозне протипоказання при вживанні людиною коров`ячого «предмолока» пов`язано з індивідуальною непереносимістю даного продукту. У всіх інших випадках слід пам`ятати, що надмірне вживання даного харчового продукту може призвести до перевантаження організму імуноглобулінами, які не встигають перероблятися травною системою і здатні в результаті викликати алергічні реакції.
Як пити молозиво корови людині
«Предмолоко», володіючи специфічними запахом і смаком, в натуральному вигляді припадає до смаку далеко не всім, кому б воно могло бути корисним, тому з нього найчастіше готують апетитні страви або вживають у вигляді препарату «Колострум», що представляє собою оброблене коров`яче молозиво, що зберігає весь його цінний склад без вилучень, але в концентрованому вигляді. Його вживають в розведеному гарячою водою (але не окропом) вигляді з розрахунку по 15 г двічі на день. Цю добавку можна також вживати разом з більшістю страв і напоїв.
Як зробити запіканку
Одним з найбільш популярних страв на основі коров`ячого молозива вважається запіканка, яку готують в такий спосіб. Інгредієнти:
- суміш з молозива і молока в співвідношенні 1: 3 - 3 л-
- цукровий пісок - 1 склянка-
- курячі яйця - 10 шт.-
- кухонна сіль - за смаком.
- Від суміші відокремити 1 стакан, а частину, що залишилася налити в каструлю і поставити на піч на слабкий вогонь.
- У миску із звільненими від шкаралупи яйцями кинути дрібку солі.
- Ретельно перемішати вміст миски.
- В отриману масу влити склянку суміші з молока і молозива і знову все перемішати.
- Потім додати склянку цукрового піску і перемішати до повного розчинення цукру.
- Після цього отриману масу влити в тепле молозиво на грубці і перемішати все в каструлі.
- Каструлю накрити кришкою і поставити в заздалегідь розігріту до +180 ° С духовку.
- Через півтори години запіканка готова до вживання.