Користь імбиру для тіла

• Корінь цього рослина надає наступну вплив на шкіру людини:
• завдяки наявності в своєму складі близько 40 антиоксидантів, нейтралізує дію вільних радикалів і допомагає боротися з передчасним старінням-
• покращує обмінні процеси, активізує виведення токсинів, надаючи шкірі здоровий вигляд-
• ефірні масла стимулюють кровообіг, що насичує шкіру киснем, корисними речовинами і підвищує її пружність-
• зменшує вираженість розтяжок і покращує еластичність шкіри-
• виводить зайву воду з клітин, підтягуючи шкіру і зменшуючи прояви целюліту.

Боротьба з целюлітом за допомогою імбиру

Антицелюлітний ефект кореня обумовлений його складом, який сприяє швидкому розігріву, посиленню кровообігу, поліпшенню обміну речовин і тонізації проблемних ділянок тіла.

Імбир використовується при масажі, нанесенні масок і обгортанні.

імбирний масаж

Для проведення масажу слід змішати 2-3 ст. л. порошкоподібного імбиру з натуральним рослинним маслом. Краще використовувати оливкову олію першого віджиму, приготоване холодним способом.

Далі суміш наноситься на проблемні зони, які м`яко масажуються протягом 7-10 хвилин. Поява легкого печіння говорить про те, що засіб працює.

При надмірно активному або тривалому масажі може з`явитися сильне печіння. В цьому випадку потрібно негайно змити засіб з шкіри і ретельно вимити руки. Важлива умова - масаж проводиться не частіше 1 разу на тиждень.

імбирні обгортання

Обгортання також засновані на властивостях рослини посилювати циркуляцію крові, прибирати зайву рідину, інтенсивно спалювати жир і підтягувати шкіру. Таким чином, можна сказати, що дана процедура має ліфтинговий і омолоджуючий ефект.

Для її приготування слід змішати порошок кореня рослини з глиною в рівних кількостях і розвести суміш мінеральною водою. Нанести на проблемні зони з целюлітом і залишити на 10-30 хвилин. Далі змити маску прохолодною водою і нанести на тіло зволожуючий крем.

Імбирний скраб для схуднення

імбир - прекрасний помічник у боротьбі із зайвими жировими відкладеннями. Тому він досить часто додається в різні жиросжигающие косметичні засоби. Скраб на основі цього кореня стимулює кровообіг, ніж активізує процес спалювання жиру і вирівнювання шкіри.

Рецепт приготування

Існують кілька основних рецептів імбирного скрабу для схуднення.

З сіллю і прянощами

Подрібнений або порошкоподібний імбир, мускатний горіх, корицю і сіль змішати в рівних пропорціях. Розбавити отриману суміш трохи теплою водою до стану густої сметани.

З медом

Змішати 1 ч.л. імбирного порошку і 2 ст. л. натурального меду.

З кокосовим маслом

Змішати 1 ст.л. меленого імбиру з 50 мл нерафінованої кокосового масла і прогріти на невеликому вогні близько 7 хвилин. Процідити і долити 50 мл мигдалевого масла. Після охолодження додати 150 г коричневого цукру, 50 г морської солі і 5 крапель ефірного масла апельсина.

Спосіб застосування

Щоб скраб приніс максимальну користь, слід дотримуватись таких правил:

1. Використовувати домашній скраб після вечірнього душа на розпарену шкіру і не частіше 2 разів на тиждень.
2. Наносити круговими рухами не менше 5 хвилин, приділяючи особливу увагу проблемним ділянкам тіла.
3. Після закінчення процедури змити скраб теплою проточною водою.
4. Нанести зволожуючий крем, який містить вітаміни А, Е і В3.
5. Поєднувати процедури з правильним харчуванням і регулярними фізичними навантаженнями.

Імбир для шкіри обличчя

Імбир можна використовувати для будь-якого типу шкіри, він прекрасно зволожує, знімає ефект стягнутості і прибирає зайвий жирний блиск.

Омолоджуюча маска

Шматочок кореня, розміром близько 3 см, почистити і дрібно покришити. Додати склянку подрібненого шпинату і 0,25 склянки свіжої м`яти, 2 ст.л. меду і розім`яту банан. Все добре перемішати, нанести на обличчя на 15 хв і змити теплою водою.

розслаблююча маска

Взяти 1 ст.л. меленої приправи, додати 1,5 ст.л. меду і по 1 ст.л. свіжого йогурту, і соку апельсина. Все перемішати. Тонким шаром нанести на обличчя і область шиї на 15-20 хвилин. Змити теплою водою і акуратно промокнути тіло рушником.

вітамінна маска

Змішати 2 ст.л. подрібненого імбиру з соком граната до стану сметани. Витримати на обличчі 15-20 хвилин і змити слабким зеленим чаєм.

Імбир для ніг

Імбир добре допомагає в боротьбі з проблемами стоп - огрубіння шкіри, застарілими мозолями і натоптишів. Для приготування ванни для ніг слід взяти 3-4 ст. л. імбирного порошку, залити його невеликою кількістю гарячої води і настояти 15 хвилин. Потім розбавити отриману суміш теплою водою до необхідного об`єму і приймати ванночку для ніг близько 15 хвилин. Стежити, щоб вода не була гарячою.

Найскладніші, ороговілі ділянки можна обробити скрабом з запареного подрібненого кореня з додаванням морської солі і оливкового масла. Після чого обполоснути ступні теплою водою, нанести будь-який пом`якшує крем і надіти бавовняні шкарпетки.

Ванни з імбиром

Імбир можна використовувати як для очищення тіла, так і для розслаблення, і зняття стресу.

Детокс ванна

Для виведення токсинів і прискорення обмінних процесів в організмі необхідно: 1 стакан натертого кореня залити невеликою кількістю окропу і настояти 20-25 хвилин, потім процідити імбир і додати його в ванну з 2-ма склянками морської солі, полежати в ній до півгодини і обполоснути тіло під душем.

Ванна-антистрес

Взяти 100 г свіжого кореня, добре вимити і, не очищаючи, натерти на тертці. Залити літром окропу і залишити на невеликому вогні на 15 хвилин. Відвар процідити через марлю, додати в воду з температурою 37-40 ° C і приймати ванну не більше 20 хвилин. Після закінчення лягти відпочити хоча б на півгодини.

освіжаюча ванна

Щоб зробити антистресову ванну більш корисною і освіжаючою, варто додати в неї 1 ст. л. меду і 5-6 крапель ефірного масла лимона, апельсина, меліси, ванілі або сандалу. Така процедура поліпшить кровообіг, позбавить від втоми і навіть підніме настрій.

Тепер ви знаєте, що імбир корисний не тільки для приготування кулінарних шедеврів, а й для підтримки краси, і здоров`я організму. Використовуючи цю пряність, можна поліпшити стан своєї шкіри, прибрати целюліт і значно зменшити жирові відкладення.