Як брусниця впливає на тиск

Брусниця - корисне лікарська рослина, яке в народі називають «цар-ягода». Багатьох цікавить питання, брусниця підвищує або знижує тиск. Завдяки різноманітному біохімічним складом, відвари, сиропи, настої з ягід і листя рятують від багатьох хвороб. Вони нормалізують артеріальний тиск, знімають головний біль, втома, підвищують життєві сили, поліпшують самопочуття.

Корисні властивості і протипоказання брусниці при тиску

Брусниця - природний лікар, який може впоратися з багатьма хворобами. Листя тонізують, знімають запалення, знезаражують і загоюють рани, знімають жар, мають жовчогінну і сечогінну властивість.

Брусниця зміцнює серце, відновлює роботу травної, ендокринної та нервової системи.

У народній медицині, брусницю приймають:

• при лікуванні сечостатевих захворювань;
• для нормалізації цукру в крові;
• при авітамінозі і при ослабленому імунітеті;
• для профілактики серцевих захворювань;
• при гіпертонії;
• для лікування шлунково-кишкових, вірусних, простудних і бактеріальних захворювань.

Настій з ягід надає і відновлює сили, знімає головний біль, роздратування і втома.

А також брусницю використовують наступним чином:

1. Брусничная вода і сушені ягоди допомагають при гастриті і панкреатиті.
2. Свіжі плоди поліпшують зір.
3. Ягідний відвар рекомендують при ревматизмі, цукровому діабеті, внутрішніх кровотечах і авітамінозі.
4. Відвар з сухих ягід зупиняє маткова кровотеча.
5. Завдяки швидкому виведенню шлаків, токсинів і шкідливих продуктів розпаду, брусниця знижує вагу і дає позитивний результат під час дієти.

Брусниця знайшла широке застосування і в косметології. Відвар застосовують як ополіскувача, так як рослина відновлює волосяну цибулину, позбавляє від лупи і вирішує проблему випадіння волосся. З свіжої ягоди роблять маски для обличчя. Вони живлять, тонізують і відновлюють структуру шкіри. А також запобігають появи вікових зморшок і «гусячих лапок», покращують колір і пружність особи, знімають запалення і позбавляють від вугрової висипки.

Підвищує або знижує брусниця артеріальний тиск

Брусниця містить велику кількість поліфенолів і флаваноидов. Завдяки цьому, ягода покращує роботу серцевого м`яза, зміцнює і підвищує еластичність судин і капілярів, знижує артеріальний тиск.

Сік зі свіжих ягід корисний на ранній стадії гіпертонії. Так як після проведених досліджень вчені виявили, що якщо приймати брусничний відвар протягом півроку, відбувається повне позбавлення від нападів гіпертонії. Отже, брусниця незамінна при високому тиску.

Завдяки великому вмісту в плодах і насінні магнію, хрому та міді, скорочується поява жирових бляшок, нормалізується серцевий ритм і знижується ризик появи інсульту, аневризма, інфаркту та атеросклерозу.

Як приготувати брусницю від тиску

Для лікування використовують свіжу, сушену і заморожену ягоду, відвар і настій з плодів і листя.

Найбільш легкий спосіб зниження тиску - це вживання свіжої або замороженої ягоди. Щоб знизити тиск, необхідно щодня з`їдати по 30-50 ягід. Через кілька тижнів тиск стабілізується, а самопочуття поліпшиться.

Існує багато смачних і корисних рецептів, щоб брусниця знизила тиск:

• брусничний сік-
• настоянка з печеної ягоди-
• відвар з листя-
• брусничний морс-
• сік з медом-
• брусниця, протерта з цукром-
• відвар з квітів із стеблами-
• брусничний чай.

Відвар з квітів

У період цвітіння брусниці, збирають квіти із стеблами. У 200 г збору наливають 1 л води і варять близько півгодини. Настій на ніч залишають для настоювання. Вранці відвар проціджують і переливають в темну пляшку. Приймають тричі на день по 0,1 л.

брусничний сік

Півкіло ягід перетирають в кашкоподібне стан. Брусничне пюре проціджують, сік зливають в пляшку. Перед прийомом розводять водою в рівному співвідношенні. Вживають по 1 склянці на день. Якщо використовують чистий напій, то 50 мл ділять на 3 прийоми.

Відвар з листя

60 г сушеного листя і квітів заливають півлітра окропу. Залишають на 60 хвилин для настоювання. Відвар остуджують і проціджують. Приймають по 0,1 л тричі на день до прийняття їжі. Курс лікування 30 днів. Процедуру повторюють 3-4 рази на рік.

брусничний морс

Для приготування цього рецепту можна використовувати як свіжу, так і заморожену ягоду. Перетирають до пюреобразного стану. 150 г брусничної кашки розбавляють в 1 л води і додають 30 г меду. Все перемішують до повного розчинення меду. Морс можна вживати протягом всього дня, розділивши на рівні частини.

Брусниця, перетерта з цукром

1 кг свіжої ягоди засипають 150 г цукрового піску і залишають до появи соку. Ягоду перетирають ступкою або в блендері. Готове варення розливають по стерильним банкам і прибирають в холодильник на зберігання. А також зберігати можна і в морозильній камері, але розморожений продукт вторинної заморожуванні не береться.

брусничний чай

Для приготування чаю використовують листя і квіти, а також свіжі, сушені або заморожені ягоди. У півлітровий чайник для заварювання засипають зелений чай, 60 г плодів і 30 г сушеного листя з квітами. Заварюють 10-15 хвилин. За бажанням, чаєм можна насолоджуватися як в розбавленому, так і в нерозбавленому вигляді. Так як брусниця має сечогінну властивість, чай п`ють не більше 3 разів на день.

Настоянка з печеної ягоди

1 кг ягід ділять на рівні частини. Одну поміщають в розігріту до 160 градусів духовку і томят не менше 2 годин, потім відкривають дверцята або включають режим гриль і залишають ще на 2 години. Щоб ягода не підгоріла, її акуратно перемішують. З другої частини вичавлюють сік. Потім печену ягоду розминають виделкою і з`єднують з соком. Додають мед і горілку з розрахунку 30 г на 1 л соку. Настоянку приймають двічі на день до їди.

Бруснично-медовий сік

2 склянки ягід миють і ретельно перебирають. Вичавлюють сік і додають 60 г рідкого меду. Перемішують до розчинення меду і приймають по півсклянки вранці і ввечері.

Як правильно приймати цілющі настої

Перед застосуванням цілющого брусничного напою, в першу чергу, потрібно проконсультуватися у терапевта. Щоб брусниця знизила тиск, необхідно правильно її приготувати і дотримуватися правил прийому.

Брусничні настої приймають по ½ ст. тричі на день до їди. Курс прийому лікарського настою становить місяць. За бажанням, курс можна повторити через 3-4 місяці. Так як ягода знижує тиск, вона може викликати сонливість, тому цілющий настій необхідно вкрай обережно приймати водіям.

При неправильному застосуванні брусничного напою, можливі побічні ефекти:

1. Алергічна реакція.
2. Печіння в шлунку і стравоході.
3. печія.
4. Різі в кишечнику.
5. діарея.

Ефективність від брусниці можна отримати тільки при дотриманні дозування і повній відсутності протипоказань.

Обмеження і протипоказання до застосування

Хоч брусниця і джерело вітамінів, а й у як будь-яких ліків, у неї можуть бути протипоказання до вживання.

Ягоду можна приймати:

• гіпотонікам-
• людям з синдромом подразненого шлунка і високою кислотністю шлункового соку-
• при алергічних реакціях-
• жінкам під час менструального циклу-
• хворим з холециститом і каменями в нирках-
• людям з хронічним захворюванням печінки.

З обережністю повинні вживати брусницю вагітні та жінки, а також люди, робота яких пов`язана з підвищеною увагою і зосередженістю.

висновок

Брусниця підвищує або знижує тиск - це питання задають як гіпертоніки, так і гіпотонікам. Але ознайомившись із статтею, кожен знайшов відповідь на своє питання. Беручи брусницю, потрібно дотримуватися правил прийому і дозування. А вибравши найбільш вподобаний рецепт, можна не тільки знизити тиск, а й поласувати смачною, корисною ягодою.