Лікування набряків у вагітних брусницею: особливості

ягоди брусниці

Кислувато-солодкі, з гірчинкою, ягоди брусниці багаті антиоксидантами і фітонутрієнтами. Харчова цінність становить 46 ккал на 100 г продукту. Білків в ягоді міститься 0,7 г, жирів - 0,5 г, вуглеводів - 8,2 г.

У таблиці представлений хімічний склад ягід брусниці і процентне значення рекомендованої добової потреби дорослої людини:

Листя і гілки брусниці

У народній медицині використовують не тільки плоди, а й листя, і гілки брусниці, корисні властивості яких обумовлює широкий хімічний состав.Самимі цінними компонентами для вагітної жінки, безумовно, є вітаміни групи B, а також вітамін С.

До складу брусничного листа входять мінерали калій і магній, фітонциди, органічні кислоти, дубильні речовини. У лікувальних цілях настої і відвари з брусничного листя і гілок використовують для виведення рідини і жовчі з організму, боротьби з вірусами, запальними процесами, зміцнення загального імунітету.

Показання та протипоказання до застосування брусниці вагітними

Застосування будь-якого препарату в лікарських цілях має як свої показання, так і протипоказання. Вагітним слід бути особливо обережними і перед введенням чогось нового в свій раціон проконсультуватися з лікарем, а при виникненні будь-яких неприємних симптомів вчасно звертатися за медичною допомогою.

• Показання до застосування брусничних плодів і листя вагітним:
• Набряклість, затримка зайвої рідини в організмі.
• Високий артеріальний тиск.
• Болі в серці, тахікардія.
• Запори, повільне травлення, порушений обмін речовин.
• Залозодефіцитна анемія.
• Цукровий діабет.
• Болі в суглобах.
• Для профілактики і лікування застуди, вірусних захворювань.
• Стан депресії, тривожності, розлади сну.

• У деяких випадках вживати брусницю вагітним не можна. Список протипоказань такий:
• Алергія. Незважаючи на те, що рослина вважається гіпоалергенним, у деяких людей все ж спостерігається індивідуальна непереносимість цього продукту.
• Проблеми з нирками, камені в нирках. Застосування брусниці призводить до виведення зайвої рідини і, як наслідок, збільшення навантаження на нирки.
• Хвороби травної системи: гастрит з підвищеною кислотністю, виразка шлунка і дванадцятипалої кишки, холецистит.
• Знижений артеріальний тиск - гіпотонія.

способи застосування

Як правило, лікарі призначають брусницю вагітним з метою сечогінного ефекту при набряках у другому триместрі і пізніше. Буває також, що майбутня мама застудилася, а звичайні жарознижуючі приймати не можна. І тут справжнім порятунком стає брусничний чай, що знімає запалення і знижує температуру.

Найкраще, звичайно, вживати ягоди брусниці в свіжому вигляді. Але не втрачають вони своїх цілющих властивостей і в мочені, і в замороженому стані. Варення, компоти, морси, відвари, чаї - все це і смачно, і корисно. Розглянемо способи застосування брусниці і наведемо деякі рецепти.

Брусничний чай з листям і ягодами

Для приготування брусничного чаю важливо правильно засушити листя і ягоди, тоді вийде відмінна заготовка:

1. Візьміть 1 кг брусниці, ретельно переберіть. Відокремте ягоди від гілок і листя. Ягоди беріть цілі, Нем`ятого і незіпсовані, листя теж не повинні бути почорнілі.
2. Розкладіть листя на папері, залиште в сухому теплому приміщенні на 3 дні. Періодично перемішуйте і перевертайте листочки, стежте, щоб на них не потрапляли прямі промені сонця.
3. Аналогічно посушите ягоди, тільки окремо від листя.
4. Зберігайте ягоди в чистій сухій банку, а листя - в полотняному мішечку або паперовому пакеті в темному місці.
5. Заварюйте 2 ст. л. брусничного чаю 15 хвилин в окропі.

Такий лікувальний чай просто приготувати в термосі: залийте окропом сухе листя і ягоди і дайте настоятися пару годин. Готовий напій наливайте прямо з ємності.

Крім того, від набряклості можна пити чай з одних ягід: роздушіть 1 ст. л. ягід брусниці і залийте склянкою окропу. Для посилення ефекту рекомендують додавати ще 1 ст. л. ягід журавлини.

брусничний збір

В аптечному асортименті можна зустріти готовий збір з листя брусниці. Спосіб застосування та дозування зазвичай пишуть на коробочках із збиранням. Наприклад, отриманий на киплячій водяній бані відвар рекомендують приймати по 1-2 ст. л. 3-4 рази на день.

Засіб також пропонується в фільтр-пакетах. У них міститься подрібнений порошок з листя і черешків.

Засіб також пропонується в фільтр-пакетах. У них міститься подрібнений порошок з листя і черешків. Його заварюють і наполягають як звичайний пакетований чай. Вагітні на форумах діляться позитивними відгуками про такий спосіб застосування брусничного збору і говорять про його зручність, ефективність і нешкідливість для мами і малюка.

Морс з ягід

приготувати брусничний морс можна зі свіжих або заморожених ягід. Якщо у вас під рукою другий варіант, то залиште ягоди ненадовго розморожувати.

Потім розімніть плоди в каструльці, залийте холодною водою з розрахунку 2: 1 (наприклад, 2 ст. Води на 1 ст. Ягід) і доведіть до кипіння. Після вимкніть вогонь і залиште настоюватися. Коли охолоне, процідіть через марлю і можете відразу пити. При бажанні в кінці, коли напій закипить, можна додати цедру лимона, корицю, мед або цукор за смаком. Приготовлені таким чином ягоди максимально зберігають вітаміни і корисні властивості.

Відвар з листя і гілок

Цей не менш корисний напій готують так:

1. Беруть 2 ст. л. засушених листя і гілок брусниці.
2. Заливають 400 мл окропу.
3. Настоюють протягом півгодини.
4. П`ють відвар в теплому вигляді перед їдою до 4 разів на день невеликими порціями до 100 мл.

Чай з листя

Часто вагітним рекомендують заварювати чай, заливаючи 1 ч. Л. сухого листя брусниці склянкою води. Готовий настій ділять на 2-4 прийому і випивають протягом дня.

Ще один спосіб - подрібнити сухі листя в кавомолці, залити окропом 1 ч. л. такої сировини і дати настоятися і трохи охолонути. Потім процідити і вживати в теплому (не гарячо!) Вигляді.

Отже, брусниця є ефективним засобом при лікуванні набряків у вагітних жінок. При правильному приготуванні вона максимально ділиться своїми корисними властивостями, головне - знати міру у вживанні і прислухатися до рекомендацій свого лікаря.