Шипшина від набряків, що виникають при вагітності: рецепти напоїв і правила вживання

Хімічний склад м`якоті ягід наступний:

• вітаміни В, С, А, Е, РР-
• омега-6-
• моносахариди-
• клітковина-
• мінерали - калій, залізо, магній, кальцій, фосфор, хлор, сірка, марганець, фтор, селен, молібден, мідь і ін.-
• каротиноїди-
• дубильні і пектинові речовини.

Шипшина сприятливо впливає на людський організм, володіючи протизапальну і ранозагоювальну властивостями.

Користь шипшини від набряків

Багато синтетичні препарати сечогінну дію виводять з організму не тільки рідину, а й вітаміни і мінерали. А ось прийом шипшини проти набряклості зберігає і заповнює корисні елементи. Так що в цьому випадку напої мають явну перевагу перед хімічними ліками.

При вагітності від набряків

Лікарські засоби з шипшини допомагають позбутися набряків під час вагітності, м`яко виводячи зайву рідину з тканин організму, втамовують спрагу, борються з нудотою в період раннього токсикозу, очищають організм від токсинів, радіонуклідів, відновлюють імунітет, насичують організм цінними речовинами. Корисні цілющі відвари в період загострення сезонних захворювань (ГРВІ, ГРЗ та ін.).

При набряках ніг

Напої з плодів дикої троянди часто використовують при набряках ніг.

Частою причиною набряклості нижніх кінцівок є наступні чинники і захворювання:

• носіння взуття з каблуком вище 4 см-
• порушення обміну речовин-
• надлишкова маса тіла-
• велике вживання рідини, копчених і солоних продуктів-
• силові навантаження-
• довге перебування в статичному положенні-
• варикозна хвороба і хронічна венозна недостатність-
• проблеми в роботі серця і нирок-
• недуги кістково-суглобової системи.

Рецепти із шипшини

З вітамінних плодів готують цілющі напої, які допомагають при набряклості. При цьому можна використовувати як свіжі, так і висушені ягоди.

відвар

Необхідну сировину:

• шипшина: 60 ​​г-
• вода: 1 л-
• мед: за смаком.

Покрокова інструкція приготування:

1. Промити ягоди шипшини теплою водою.
2. Для того, щоб відвар вийшов більш насиченим, ягоди рекомендують подрібнити.
3. Всипати вміст в каструлю (з кислотостійких матеріалів), залити водою, поставити на плиту і довести до кипіння.
4. Після закипання вогонь зменшити і варити 10 хвилин.
5. Дати напою настоятися 1,5-2 години, процідити, додати мед.
6. Вживати відвар слід теплим або холодним, по півсклянки перед їдою.

настій

Для його приготування знадобляться такі інгредієнти:

• шипшиновий плоди: 40 г-
• вода: 1 л-
• мед: на смак і за бажанням.

Алгоритм дій:

1. Ягоди промити теплою водою, можна подрібнити, всипати в термос.
2. Воду закип`ятити в чайнику. Крутим окропом залити шипшина, закрити і дати настоятися 6-8 годин. Якщо плоди не подрібнені, тоді наполягати 10-12 годин.
3. Вміст процідити через ситечко в скляний посуд, зберігати в холодному місці або холодильнику.
4. Цей настій можна підсолодити медом або цукром і приймати по півсклянки 3-4 рази на добу за 20-30 хвилин до прийому їжі.

Правила вживання шипшини

Щоб не нашкодити здоров`ю і отримати оздоровчий ефект при вживанні напоїв, необхідно дотримуватися правил прийому:

1. Перед початком вживання потрібно проконсультуватися з лікарем.
2. Всі напої повинні бути свіжоприготовленими, після охолодження - зберігаються в холодильнику не більше доби.
3. Допустима доза відвару в день складає 200 г концентрованого напою. Також його дозволяється розбавляти водою і підсолоджувати, але вживане кількість не повинна перевищувати 700 г.
4. У разі, якщо не настає полегшення, прийом відвару потрібно припинити і звернутися до фахівця.

• Також не рекомендується пити їх при таких хворобах:
• тромбофлебіті-
• серцевої недостатності-
• підвищеному згортанні крові-
• тахікардії-
• ендокардиті-
• індивідуальної непереносимості-
• запорах-
• ниркових недугах-
• дерматологічних захворюваннях-
• зниженому артеріальному тиску.

Крім цього, вживання напоїв під час вагітності в першому триместрі, може негативно позначитися на формуванні сполучної тканини плоду, викликати кровотечу і спровокувати викидень.

У народній медицині існує багато різних рецептів від набряків. Для їх приготування використовують не тільки плоди, але і коріння, листя, квітки шипшини, а також додають ягоди інших рослин (малина, суниця, журавлина). Але вживати вагітним жінкам напої на основі рослинної сировини слід тільки після консультації з лікарем.