Час варіння цибулі

Ріпчаста цибуля, завдяки насиченому, яскраво вираженого аромату і пікантному смаку, знайшов широке застосування в сфері кулінарії. Складно собі уявити більшість страв без застосування описуваного овоча: його додають в супи, другі страви, салати, соуси, а також використовують у вареному вигляді, як самостійну страву або в ролі гарніру до інших. Як правильно варити цибулю і яке сировину для цього вибрати - про це далі в статті.

Відбір і підготовка

Перш ніж зайнятися приготуванням вареного лука, необхідно правильно вибрати продукт.

Фахівці радять при покупці овоча звертати увагу на деякі важливі нюанси:

  • цибулина повинна бути досить щільною, пружною-
  • колір лушпиння у якісної цибулі - золотисто-коричневий-
  • краще вибирати плоди середнього розміру, які мають більш збалансованим смаком і складом-
  • на поверхні цибулини не повинно бути різних плям, пошкоджень, гнилі, вм`ятин, коренів-
  • «Хвостик» цибулини повинен бути сухий.
важливо! Перед тим як зварити овоч, його рекомендується замочити на 20-25 хвилин в холодній воді. Після таких маніпуляцій він вийде більш ніжним, з насиченим смаком і зможе набагато швидше зваритися.

Безпосередньо перед процесом варіння овоч слід ретельно підготувати. У більшості випадків його необхідно очистити.

Для цього потрібно:

  • гострим ножем зрізати у овоча кореневу частину-
  • відрізати верхівку-
  • повністю очистити плід від лушпиння. Цибулина вважається очищеної, якщо всі видимі верхні листи білого забарвлення-
  • при наявності зіпсованих ділянок вирізати їх акуратно ножем.

Час варіння ріпчастої цибулі

Залежно від планованого страви буде залежати метод варіння ріпчастої цибулі. Його можна варити частинами або повністю, використовуючи в процесі приготування різні кухонні девайси: звичайну каструлю, мікрохвильову піч, скороварку або пароварку.

15 хвилин
2 інгредієнта
цибуля середнього розміру



по необхідності

  • оливкова або рослинне масло

    1-2 ст. л.

  • Харчова цінність на 100 г:
    калорії:
    45 ккал
    білки:
    1,4 г
    жири:
    0,1 г
    вуглеводи:
    10,1 г
    1. Цибулину очистити від лушпиння, розрізати на смужки, колечка, квадратики, в залежності від необхідного страви.
    2. У каструлю налити воду, закип`ятити.
    3. У киплячу воду додати масло і акуратно додати цибульне сировину.
    4. Проварити овоч: розрізаний на 4 частини - 5 хвилин, нарізаний кубиками або півкільцями - 2-3 хвилини.

    Лук рекомендується додавати в киплячу рідину, оскільки якщо покласти його в холодну воду, а потім почати процес варіння, то овоч вийде занадто м`яким і розваристої. Оливкова або будь-яке інше масло, яке використовується під час приготування цибулини, робить її помірно м`якою, але дозволяє зберегти форму.

    важливо! Щоб при нарізці цибулини не сльозилися очі, рекомендується ніж і овоч змочити в холодній воді.

    рецепт №2

    В пароварці



    Приготування цибулини в пароварці вимагає наявності самої пароварки, також потрібні ніж для оброблення овоча і обробна дошка.

    15 хвилин
    2 інгредієнта
    цибулини

    2-3 штуки

  • рослинна олія

    1-2 ст. л.

  • Харчова цінність на 100 г:
    калорії:
    44 ккал
    білки:
    1,4 г
    жири:
    0,1 г
    вуглеводи:
    8,8 г
    1. Цибулини очистити від лушпиння, порізати необхідними шматочками - на 4 частини, кільцями, півкільцями.
    2. Залити в пароварку необхідну кількість води.
    3. Грати змастити олією.
    4. Укласти на решітку цибульне сировину, готувати на пару протягом 5-7 хвилин.

    Сучасні пароварки дозволяють всього за лічені хвилини приготувати смачний, ароматний і головне - корисний варений лук. Для цього достатньо закласти овоч в пристрій, встановити необхідний режим і почекати закінчення процесу.

    Читайте також статті по цій темі:

    15 хвилин
    3 інгредієнта
    цибулина

    3-4 штуки середнього розміру

  • сіль

    щіпка

  • рослинне або будь-яке масло

    1-2 ст. л.

  • Харчова цінність на 100 г:
    калорії:
    45 ккал
    білки:
    1,39 г
    жири:
    0,1 г
    вуглеводи:
    10,1 г
    1. Цибулину очистити від лушпиння, промити.
    2. У каструлю налити води, поставити на вогонь і довести до кипіння.
    3. У ємність з киплячою водою опустити необхідну кількість цибулі, додати сіль і рослинне масло. Стежити за тим, щоб вода повністю покрила овочі.
    4. Проварити цибулини протягом 7-10 хвилин (в залежності від розміру) під кришкою.

    Як правило, цілком цибулю варять для подальшого приготування оригінальних страв, цибулевих закусок. Також цілі цибулини додають в бульйони або маринади з метою надання їм незвичайного пікантного смаку і аромату.

    Від того, скільки буде варитися цибулю, будуть залежати його структура і смак. Потрібно уважно стежити за консистенцією овоча, оскільки при дуже тривалому приготуванні він втрачає свою форму, структуру і смакові якості. Переварений цибулю стає дуже м`яким, пухким, водянистим.

    Варена цибуля - продукт, який здатний надати їжі неповторний смак і аромат. Крім того, що він дозволяє наситити будь-яку страву характерними пікантними нотками, він ще є надзвичайно корисним для здоров`я. У народній медицині лук в вареному вигляді застосовують для терапії та профілактики багатьох захворювань, зокрема, панкреатиту, недуг печінки і нирок, порушень в роботі кишечника.