Користь і шкода імбиру для організму жінки, його лікувальні властивості і протипоказання

Незаперечною є користь імбиру для жінок. Корінь цієї рослини в давнину використовували для лікування і підтримки краси жіночого тіла. Сучасні рецепти ще більше розширили сферу його застосування - від смакової добавки в кулінарних рецептах до помічника в сексуальній сфері.

Корінь імбиру для схуднення

Введення в щоденне вживання імбирного чаю за 30 хвилин до прийому їжі кілька разів на день - один із способів схуднення, який широко рекомендується дієтологами.

Чай готується за класичним рецептом, іноді в нього рекомендують додатково додати кілька зубчиків часнику і обійтися без підсолоджувачів.

Імбир на жирову клітковину розщеплюють вплив робить, впливає як сорбент на організм жінки, прискорює обмін речовин.

В рамках дієти багато дозволені страви можна урізноманітнити додатковим введенням при їх приготуванні сухого або свіжого імбирного кореня. Тоді продукти будуть краще засвоюватися, а їх залишки швидше виведуться з організму за рахунок стимулювання травлення.

Властивості імбиру при вагітності

Під час вагітності рослина допомагає полегшити хворобливі стани (нудота, печія, набряки), використовується як натуральний природний антидепресант і надає профілактичну дію на зараження вірусними і бактеріальними захворюваннями.

Навіть в незначній кількості імбирний чай - лікарський, лікувальні властивості імбиру незамінні, якщо у жінки відсутні протипоказання до його використання.

Дуже корисний продукт слід виключити з раціону майбутньої мами:

• при вагітності з ускладненнями, загрозу викидня;
• при підвищеному тонусі матки;
• в 3 триместрі, щоб не спровокувати передчасні пологи.

В інших випадках корінь імбиру застосовується так:

1. Для боротьби з токсикозом вранці, не встаючи з ліжка, слід пожувати шматочок свіжого кореня або випити теплий імбирний чай.
2. При авітамінозі і порушеннях мінерального балансу використовувати імбирний чай або відвар, багаті вітамінами.
3. У холодну пору року, після контакту з потенційним джерелом вірусів, негайно випити імбирний чай з часником, бажано після цього полежати під ковдрою.
4. При порушеннях настрою, дратівливості випити теплий імбирний чай з медом і лимоном.
5. Маючи загрозу гестозу і схильність до набряків, можна використовувати слабке сечогінну дію імбиру, замінюючи частину рідини, що випивається напоями на його основі.

Імбир при безплідді

Корінь імбиру проявляє свої лікувальні властивості для жінок і при проблемах із зачаттям.

Хоча лікарі в давнину завжди включали його в лікарські збори при безплідді, традиційна медицина не так категорично оцінює корисні властивості імбиру в цьому плані, однак, рекомендує імбирні напої при плануванні вагітності.

Вони здатні нормалізувати гормональний фон, тонізують матку, забезпечують приплив крові до органів малого тазу, стабілізують овуляцію, відновлюють менструальний цикл, усувають його хворобливі прояви.

При депресії імбир також допомагає впоратися з тривожністю, що буде додатковим позитивним фактором для настання вагітності.

Використання сухого цілющого кореня в якості афродізіака підсилює сексуальний потяг.

Використання імбиру при лікуванні захворювань

В медицині імбир використовують при захворюваннях різного роду як елемент, що доповнює основну терапію:

1. Для підвищення імунітету і боротьби з патогенною мікрофлорою: імбирний чай включають в меню на постійній основі, використовують при отруєннях для допомоги травному тракту.
2. При розладах шлунка і кишечника використовується настій для профілактики зневоднення, який додатково допомагає вивести токсини.
3. Для зняття головного, менструальної або м`язового болю компреси з сухого порошку, розведеного водою або теплим маслом, прикладаються до місця локалізації болю.
4. З метою зняття нервової напруги приймаються імбирні розслаблюючі ванни з відвару тривалістю до 30 хвилин.
5. Для нормалізації синдрому клімактеричного, менопаузи, при клімаксі користь імбиру у жінок проявляється при прийомі чаю або додаванні його в раціон як приправи до страв.
6. При морської хвороби і заколисування рекомендується приблизно за 30 хвилин до поїздки з`їсти 0,5 ч. Л. сухого імбиру, запити мінеральною водою.

Застосування імбиру для волосся

Чим ще може бути корисний корінь імбиру для жінок? Він входить в число активних компонентів дієвих масок для волосся.

Такі кошти на основі імбиру стимулюють їх зростання, густоту, повертають м`якість і шовковистість, зміцнюють коріння, живлять і витаминизируют цибулини, надають додатковий блиск. Деякі склади можуть боротися з лупою або знижувати жирність і засолювання.

Рецепти доступні і можуть бути легко відтворені в домашніх умовах:

1. Швидкий: віджати сік зі свіжого нарубаного кореня, відразу нанести на волосся.
2. Класичний: 4 ст. л. свіжовичавленого соку з кореня змішати з 2 ч. л. сухого порошку.
3. Оздоровлюючий: змішати 3 перепелиних яйця, по 2 ст. л. соку рослини, випитий кавовій гущі і меду.
4. Зміцнюючий: на 1 яєчний жовток взяти по 1 ч. Л. лимонного соку і меду, 5 ст. л. кефіру і 1 ст. л. імбирного порошку.

Всі лікувальні маски наносяться масажними рухами на сухе волосся, витримуються до 40 хвилин, змивають теплою водою з шампунем.

Корисні властивості імбиру для шкіри: як використовувати

Відгуки про імбир багатьох жінок свідчать про його використанні для підтримки краси і молодості, чим же корисний цей корінь в косметології?

При жирній і схильної до висипань шкірі продукт допомагає звузити пори, усуває блиск, нормалізує шкірні виділення, знімає запалення і висипання.

У рецептах масок для обличчя з імбирних кореневищ додаткові компоненти варіюються в залежності від потреб шкіри, це можуть бути різні масла, мед і продукти на основі молока:

1. Проста маска для тонусу шкіри: в подрібнений до порошкоподібного стану корінь додати трохи оливкового масла.
2. Вітамінна маска для вікової шкіри: корінь подрібнити на тертці, додати трохи гранатового соку.
3. Заспокійливий склад: 1 корінь натерти на тертці, додати 1 ч. Л. лимонного соку і 2 ч. л. меду, перемішати і охолодити в холодильнику.
4. Для вирівнювання тону особи: потрібно взяти по 1 ч. Л. подрібненого імбиру, меду і нежирного кефіру.

Всі маски з використанням імбиру слід наносити на добре очищену шкіру обличчя на 5-10 хвилин. Після їх застосування шкіру обов`язково слід змастити живильним кремом.

Вплив імбиру на організм жінки: протипоказання

У деяких випадках потенційну шкоду імбиру переважує його переваги для організму жінки.

Тому перед початком активного використання цієї рослини слід ознайомитися з однозначними протипоказаннями до його застосування:

1. Хвороби шлунково-кишкового тракту: виразки шлунка і дванадцятипалої кишки, розлади кишечника, холецистит, гастрит, стравохідний рефлюкс.
2. Серцево-судинні захворювання: тахікардія, кровотечі, порушення згортання крові.
3. Висока температура при запаленні або простудних захворюваннях.
4. Наявність харчової алергії.
5. Для зовнішнього застосування обмеженнями є відкриті рани або грибкові інфекції.

Завдяки зігріваючим властивостям імбирним напоїв можна віддати перевагу в холодну пору року, а при спеці слід використовувати їх вкрай помірно.

Жінки, досягнувши віку старше 55 років, приймаючи імбир, повинні враховувати, що в число його корисних властивостей входить підвищення тиску. А значить, при гіпертонії його краще виключити з раціону.