Зміст
Подагра - захворювання суглобів і тканин, викликане великим вмістом сечової кислоти в крові. Виникає в результаті порушення обміну речовин, супроводжується сильними болями, почервонінням шкірних покривів, припухлістю і малорухомістю суглобів. Одним із засобів, що полегшують симптоматику і допомагають в лікуванні такого недуги, є імбир. Детальніше про корисні і шкідливі властивості продукту, а також про способи його застосування розказано в даній статті.
Харчова цінність
Харчова цінність свіжого імбирного кореня на 100 г продукту становить:
- калорійність: 80 ккал-
- білки: 1,8 г-
- жири: 0,8 г-
- вуглеводи: 15,8 г-
- харчові волокна: 2 г-
- вода: 70 г.
Крім того, до складу рослини входять вітаміни групи В, С, К, Е, РР, а також мінерали: кальцій, магній, фосфор, марганець, мідь, цинк, натрій.
Корисні і шкідливі властивості
- У разі виникнення подагри фахівці рекомендують хворим приймати пряність завдяки таким її позитивних якостей:
- має протимікробні властивості-
- знижує запалення-
- знімає спазм і біль-
- виводить шлаки і солі з організму-
- нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту-
- розщеплює жири-
- підсилює імунітет-
- нормалізує обмін речовин.
- Крім користі, продукт може принести шкоду в таких випадках:
- підсилює кровотечу при геморої, під час місячних і т. д.-
- підвищує температуру тіла, тому не можна вживати під час простудних захворювань з високою температурою.
Чи можна вживати імбир при подагрі
Лікування подагри складається з проведення комплексних заходів, головну роль в яких грає прийом медикаментозних препаратів. Додатково до цього вживання прянощі сприяє швидкому одужанню хворих. Воно дає хороші результати тільки в тому випадку, якщо немає ніяких протипоказань до застосування або вживання прянощі.
Рецепти з імбиром для лікування подагри
Застосовувати корінь імбиру при лікуванні подагри можна як для зовнішнього використання (мазь, паста, масло і т. Д.), Так і вживаючи у вигляді чаю або соків.
Мазь для компресів
Для приготування мазі необхідно змішати 2 ч. Л. подрібненого імбирного кореня, 1 ч. л. меленої куркуми, 0,5 ч. л. меленого перцю чилі і гірчичне масло. Суміш трохи підігріти на водяній бані. Накласти на марлеву пов`язку і прикласти до ураженого місця. Зверху зафіксувати бинтом. Компреси робити до тих пір, поки не пройде запалення.
паста
Лікувальну пасту готують з імбирного порошку і невеликої кількості води, які перемішують до отримання однорідної маси. Суміш необхідно прикладати до хворих місць.
масажне масло
Масажне масло виготовляється шляхом настоювання порізаного шматочками кореня імбиру в оливковій олії протягом декількох діб в темному місці. Його потрібно втирати круговими рухами в хворе місце щоранку після сну. Тривалість лікування становить близько 3 місяців, кожні 2 тижні необхідно робити перерву.
маринований імбир
Маринувати корінь можна наступним чином: 170 г свіжого продукту нарізати тонкими скибочками і скласти в глибоку ємність. Окремо змішати 3 ст. л. цукру, 2 ч. л. солі, 50 г рисового або яблучного оцту і довести до кипіння. Суміш додати до прянощі. Остудити і поставити в холодильник на 6-8 годин. Вживати як приправу до інших страв або просто так.
Теплі ванни з імбиром
Теплі ванни з пряністю роблять благотворний вплив не тільки на хворі суглоби, але і на весь організм в цілому. Для цього потрібно 2 ст. л. порошку імбиру проварити в 1 л води 10 хвилин. Готовий відвар додати в ванну, яку можна приймати не довше 15 хвилин. Після цього необхідно обполоснути тіло чистою водою, насухо витертися і тепло одягнутися для посилення ефекту. Також можна робити окремі ванночки для ніг.
Чай і соки
Щоб приготувати імбирний чай, потрібно 1 ч. Л. подрібненого імбиру залити 0,5 л води. Варити 40 хвилин, процідити, трохи остудити. Додати ложку меду або цукру за смаком. Пити по 3 рази на день.
Для приготування корисного соку рекомендується 1 огірок середнього розміру, 2 стебла черешкові селери, 1 шматочок лимона, 2,5-сантиметровий шматок імбирного кореня подрібнити через соковижималку і пити.
Протипоказання до застосування
- Незважаючи на всі позитивні якості прянощі, вона має такі протипоказання:
- виразка шлунка і гастрит-
- підвищений тиск-
- алергія на продукт-
- великі камені в нирках, сечовому і жовчному міхурі-
- хвороби печінки-
- пошкоджена шкіра-
- хвороби серця і серцево-судинної системи-
- вагітність і годування груддю.
З вищесказаного випливає, що використання імбиру при подагрі, є невід`ємною частиною цілого комплексу лікувальних заходів, спрямованих проти цієї недуги. Головне - потрібно брати до уваги відсутність протипоказань до вживання продукту і обов`язково консультуватися з лікарем.