Користь і шкода сушених лисичок для здоров`я відома не кожному. Адже це не зовсім звичайні гриби: крім гастрономічною цінності, вони мають високі лікувальні властивості. Сушені лисички застосовують для зміцнення здоров`я не тільки в народній медицині: препарат можна купити і в звичайній аптеці як антигельминтное засіб.
Зміст
Чим корисні сухі гриби лисички
Лисички (інші назви грибів - півники, або лисички жовті) легко розпізнати серед інших корисних для здоров`я грибів. Їх капелюшок має асиметричну форму опуклого або увігнутого типу і разом з ніжкою становить єдине ціле. При натисканні відтінок цих жовтих грибів змінюється на блідо-рожевий. Біла з легкої жовтизною м`якоть півників досить щільна, «гумовою» структури.
Сушені жовті лисички багаті макро- і мікроелементами та іншими корисними для здоров`я складовими. Саме тому лікувальні властивості сухих лисичок відомі не тільки знахарів, але і кваліфікованих лікарів.
До складу 100 г продукту входять:
макроелементи | мікроелементи | вітаміни |
Калій - 450 мг | Залізо - 0,7 мг | Вітамін C - 34 мг |
Фосфор - 44 мг | Марганець - 0,41 мг | Вітаміни РР, НЕ - 5 мг |
Сірка - 40 мг | Цинк - 0,26 мг | Ніацин - 4,9 мг |
Хлор - 24 мг | Мідь - 290 мкг | Вітамін E - 0,5 мг |
Магній - 7 мг | Фтор - 55 мкг | Вітамін B2 - 0,35 мг |
Кальцій - 4 мг | Кобальт - 4 мкг | Вітамін B1 - 0,01 мг |
Натрій - 3 мг | Вітамін A - РЕ, 142 мкг |
Крім цієї комори корисних для здоров`я елементів, в сушених лисички містяться амино- і жирні кислоти, антибіотики, хіноманнозу, траметоноліновая кислота, провітамін D2, бета-глюкан, моно- і дисахариди, полісахариди К-10.
Користь сушених лисичок для здоров`я проявляється в спектрі впливів на організм:
- Загалом зміцненні здоров`я та імунної системи людини;
- профілактиці та лікуванні ангіни та застуди;
- допомоги при онкологічних захворювань;
- виведення глистів;
- поліпшення роботи печінки і підшлункової залози;
- нормалізації загального стану організму, зниженні хворобливих проявів при гепатиті C і туберкульозі;
- зміцнення серцевих м`язів, підвищення загального м`язового тонусу;
- виведення важких солей з організму;
- відновлення зору;
- поліпшення загального стану шкірних покривів і волосся;
- відновлення метаболізму і нормалізації ваги, стабілізації роботи травного тракту;
- зниження показника цукру в крові, стабілізації рівня гемоглобіну.
Найчастіше лікувальні властивості сушених грибів лисичок застосовуються в боротьбі від паразитів, при лікуванні онкологічних захворювань, хвороб печінки і підшлункової залози, для загальної підтримки здоров`я на високому рівні.
Лікування сушеними лисичками
Для того щоб засушити півники, можна використовувати тривалий або швидкий спосіб:
- У першому випадку гриби нанизують на мотузку, як бублики, і підвішують на 1 - 2 тижні біля грубки або на вікні. Можна також залишити їх на шафі, в провітрюваному приміщенні. Але на це піде ще більше часу - близько 2 - 3 тижнів;
- Другий, більш простий метод сушіння полягає в тому, щоб помістити чисті сухі гриби в духовку. Температура в ній не повинна перевищувати 40 оC, а час перебування сировини становить від 1,5 до 3 годин.
Далі сушені півники слід поламати на невеликі шматки і подрібнити у блендері (ступці, кавомолці) до стану порошку. Корисним буде зберігати отримане засіб в щільно закриваються скляних або керамічних банках в темному, прохолодному, недоступному для дітей місці.
Як ліки використовують не тільки перемелені в порошок сушені лисички, а також і корисні для здоров`я настої і відвари з свіжого грибного сировини. Інші способи не принесуть ніякого ефекту, оскільки при нагріванні до 60 ° C або заморожування, а також при взаємодії з сіллю всі корисні властивості лисичок губляться.
Як приймати сушені лисички в лікарських цілях
Залежно від стану здоров`я, переваг і індивідуальних особливостей організму, можна вживати корисні засоби з лисичок: настойку на горілці або червоному вині, розчин порошку в звичайній теплій або гарячій воді або відвари свіжих грибів.
Приймати склад слід за півгодини до їжі, бажано натщесерце. Корисний розчин перед вживанням слід збовтати, оскільки порошок може осісти на дно у вигляді осаду.
Нижче представлені кілька корисних рецептів, як можна приготувати цілюще грибний порошок.
Універсальна настоянка
Порошок (1 ст. Л.) Залити горілкою або червоним вином (1 стакан). Перемішати і прибрати в прохолодне темне місце (можна в холодильник) на 10 днів настоюватися. Щоразу перед прийомом корисної рідини її слід збовтувати.
Настоянка буде корисною при виведенні паразитів з організму. Вона також позбавить організм від їх личинок, які можуть знову розвинутися у дорослих паразитів. Приймати слід 2 ч. Л. на ніч. Курс лікування становить 20 днів.
Корисна настоянка також ефективно впорається з проблемами печінки і підшлункової залози. З цією метою її приймають по 1 ч. Л. на ніч протягом 90 - 120 днів.
Для поліпшення стану здоров`я при гепатиті буде корисним прийом кошти по 1 ч. Л. вранці і ввечері, курс прийому становить 120 днів.
Порошок сушених лисичок
Порошок - найпопулярніша форма для лікарського прийому сушених лисичок. З його допомогою роблять корисні настоянки, а ось відвар готують з свіжих грибів.
Застосування порошку допомагає боротися з онкологічними, інфекційними захворюваннями, хворобами печінки і підшлункової залози, буде корисним для поліпшення загального стану здоров`я.
лікування глистів
Сушені лисички у вигляді порошку також активно застосовують від глистів. Виведення паразитів відбувається завдяки корисному компоненту - хіноманнозу - особливому полісахариди, який не переносять гельмінти. Саме з цієї причини в півниках ніколи не буде черв`яків і інших паразитів. Хіноманоза розщеплюється під дією високих температур, тому і корисні заготовки роблять саме із сушених подрібнених грибів.
Для приготування кошти потрібно:
Залити 1 ч. Л. порошку 150 мл теплої води. Почекати півгодини, добре перемішати.
Склад можна приймати один раз в день, а для посилення ефекту - два рази на день, до їди, обов`язково разом з осадом. Курс лікування становить 1 місяць.
проти глаукоми
Гарячою водою (0,5 л) залити 1 ст. л. порошку, розмішати. Отриману кашку поставити на водяну баню на 10 - 15 хвилин. Після цього залишити склад на 1 годину під кришкою. Корисним буде приймати засіб 3 рази на день, до їди, по 1 десертній ложці.
при онкології
Рецепт приготування сушених лисичок при онкології:
Порошок (1 ст. Л.) Слід настояти на червоному вині або горілці протягом 10 днів. Пити засіб рекомендується за півгодини до прийому їжі. Доза встановлюється індивідуально, залежно від ваги і статури людини, в межах 2 ч. Л. за один прийом.
Відвар сушених лисичок
Відвар застосовується у випадках, коли присутність спиртів в організмі для здоров`я небажано. Дітям при ангіні можна зробити корисний відвар для полоскання горла. Для цього 2 ст. л. дрібно нарізаних свіжих грибів слід залити 1 ст. окропу. Після накрити кришкою і залишити на півгодини. Відвар процідити і почекати, поки температура рідини не стане комфортною. Полоскати відваром горло необхідно двічі в день.
У косметології застосовують корисний відвар для полоскання волосся. Його можна приготувати за тією ж схемою, а після розбавити з водою в пропорції 1: 1. Застосування обполіскувань волосся після кожного миття наповнює їх силою, дарує здоровий блиск.
Настоянка на сушених лисички
Корисну настоянку готують з порошку сушених лисичок. Гриби наполягають на горілці або на червоному вині (присутність спиртів на здоров`я не вплине). Для того щоб лисички максимально передали рідини свої корисні речовини, час витримки настою становить 14 днів. Рідина повинна знаходитися в скляній або керамічному посуді в темному прохолодному приміщенні.
Протипоказання до сушеним грибам лисичкам
Користь і шкода сушених лисичок слід оцінити на власному здоров`ї, проте є кілька категорій людей, яким приймати гриби не рекомендується і навіть небезпечно. До них відносяться:
- Вагітні дівчата та жінки-годувальниці мами.
- Діти до 3 років.
- Люди з індивідуальною непереносимістю грибів.
Людям з проблемами жовчного міхура і шлунково-кишкового тракту лікування сухими лисичками дозволено, з дотриманням запобіжних заходів.
висновок
Користь і шкода сушених лисичок для здоров`я доведена на практиці застосування в якості гепатопротекторного і антигельминтного кошти, при лікуванні очних захворювань. Застосовувати засіб слід після призначення препарату в складі комплексної терапії.