Зміст
Про соланін як про отруйному речовині часто можна почути серед прихильників здорового харчування. Посилює небезпеку те, що він міститься в улюбленій на пострадянських просторах картоплі. Однак не варто очікувати від нього неминучої інтоксикації. Про те, як визначити наявність отрути в продукті і як від нього позбутися, читайте нижче.
Що таке соланін і де він присутній
Соланін - органічний отруйний глікоалкалоїд. Становить небезпеку для людей і тварин.
Речовина присутня переважно в пасльонових.
Серед них:
- картопля-
- томат-
- баклажан-
- чорний паслін-
- тютюн.
У різних кількостях його можна виявити і в інших представників сімейства, в їх плодах, бадиллі, коренях.
Хіміки називають кілька способів, як позбутися від речовини:
- очищення зеленої шкірки-
- жарка в маслі (при температурі + 285 ° С речовина розкладається).
Чи можливо отруїтися соланином?
Отруєння соланином малоймовірно, особливо якщо мова йде про картоплю. Однак інтоксикація може настати при надмірному і неправильному вживанні коренеплоду.
Яка доза соланіну небезпечна для людини?
Небезпечне кількість цієї отрути для людини - 3-6 мг речовини на 1 кг ваги. Для дорослої людини вагою 60 кг критична доза становить 180-360 мг.
Симптоми і перша допомога при інтоксикації
Інтоксикацію отрутою можна визначити по ряду симптомів.
Серед них:
Зовнішні дані. У небезпечного коренеплоду зелена шкірка. Також на смак він гірчить.
відомі характеристики. Відсутність зовнішніх відмінностей не означає, що продукт не містить отрути.
Збільшують рівень отруйної речовини:
- схильність конкретного сорту-
- вирощування близько до поверхні грунту-
- внесення зайвої кількості підгодівлі-
- ураження шкідниками або хворобами в процесі вегетації-
- вирощування в грунті з великим вмістом піску-
- занадто молода картопля-
- занадто стара картопля.
Основні правила зберігання картоплі
Щоб картопля приносила тільки користь, її потрібно правильно зберігати.
Після збору врожаю дотримуйтеся основних правил зберігання:
- не можна довго тримати плоди при яскравому освітленні-
- транспортувати в сітках і авоськах небажано, краще переміщати в темних ящиках або мішках-
- після копки коренеплоди обов`язково сушать 1-2 тижні-
- в місці зберігання необхідно підтримувати температуру +2 ... + 3 ° С-
- оптимальна вологість - 80%.
Соланін небезпечний для людини, але не настільки, щоб не їсти картоплю. Головне - знати, як визначити його наявність в коренеплоди і що робити з небезпечним плодом. Картопля, який вирощували, зберігали і приготували правильно, буде не тільки смачним, але і корисним.