Як правильно приготувати картоплю в мікрохвильовці

З появою мікрохвильовок, процес приготування їжі набагато спростився: немає необхідності годинами вистоювати біля плити. Так, найбільш поширене блюдо - варена картопля можна легко і швидко приготувати за допомогою СВЧ. Як це зробити, читайте далі.

Особливості варіння картоплі в мікрохвильовці

Варену картоплю можна їсти і як гарнір, і як доповнення до різних салатів і страв. Незалежно від того, з якою метою ви відварюєте овоч, існують деякі особливості його правильного приготування в мікрохвильовій печі.

Докладніше:

  1. Очищену картоплю для гарніру найкраще подрібнити. Так він швидше і рівномірніше проваритися.
  2. Якщо ви хочете приготувати овоч цілком, то доведеться витратити якийсь час на калібрування, адже в мікрохвильовку рекомендовано відправляти бульби невеликих, і приблизно однакових розмірів. Це дасть вам гарантії, що вони зваряться рівномірно і одночасно. Плоди великих розмірів можуть не проваритися і картопляне блюдо вийти напівсирим.
  3. Бажаючи перевірити чи готовий картопля, проткніть його зубочисткою, але не ножем (овоч розсиплеться, і ви не зможете здивувати рідних і гостей апетитним виглядом готового блюда).
  4. Ідеальним варіантом для варіння в СВЧ є молода картопля: він і на смак краще, і на вигляд привабливіше. Справа в тому, що старі плоди можуть потемніти в процесі приготування. Зварити стару картоплю так, щоб його зовнішній вигляд не постраждав, можна за допомогою оцту або лимонного соку (по 1 ч. Л. Інгредієнтів додають в воду для варіння).
  5. Прискорити процес приготування овоча допоможе рослинне або вершкове масло: плоди поміщають в ємність, заливають водою і додають 2-3 ст. л. рослинного масла, або 2-3 шматочки вершкового. Така хитрість дасть можливість відварити картоплю вже за 7-10 хвилин.
  6. Готувати будь-яку страву в мікрохвильовці можна тільки в спеціальній тарі (Можна брати скляну, з розжареного скла). Ні в якому разі не використовуйте металевий посуд, або ту, на якій є металеві малюнки.
Чи знаєте ви? З картоплі можна пекти хліб.

Як правильно і скільки потрібно варити картоплю в мікрохвильовці?

Завдяки різноманітності способів приготування, соковитий і розсипчастий картопля, приготований в мікрохвильовій печі, не встигне приїстися ні вам, ні вашим близьким. Більш того, ніхто не забороняє додавати до рецептом щось від себе. Отже, рецепти, які допоможуть вам просто і швидко приготувати смачну вечерю (сніданок, обід).

10-15 хвилин
6 інгредієнтів
картопля

5-6 шт.

  • ріпчаста цибуля

    1 шт.

  • часникові зубчики

    1-2 шт.

  • вершкове / рослинне масло

    40/30 г

  • прянощі для картоплі

    за смаком

  • сіль і перець

    за смаком

  • Харчова цінність на 100 г
    калорії
    176 ккал
    білки
    2 г
    жири
    12 г
    вуглеводи
    16 г
    1. Підготовка овоча. Коренеплоди можна як почистити, так і приготувати в мундирах. Але, бажано їх порізати: на половинки, четвертинки або брусочки.
    2. Підготовка часнику з цибулею (очищення і порізка). Лук рекомендовано подрібнити на кільця або півкільця, а часник - на дрібні шматки (можна пропустити через Часничниці).
    3. Приміщення інгредієнтів в пакет. Туди ж відправляється сіль, перець і вибрані вами прянощі.
    4. Додавання до складу пакета вершкового або рослинного масла. Якщо використовуєте вершкове, то його потрібно розділити на кілька брусків і розкласти по всьому картоплі, щоб в процесі приготування воно розподілилося рівномірно.
    5. зав`язування пакета.
    6. Струшування вмісту пакета. Це робиться для того, щоб овоч добре перемішався зі спеціями.
    7. Проколювання пакета виделкою або надріз його в декількох місцях ножицями, оскільки під впливом високої температури пакет може розірватися від нагромадилося в ньому пара.
    8. Приміщення пакета в СВЧ (обов`язково ставте пакет на тарілку) на 10-15 хвилин.
    9. Мікрохвильовка повідомить вам про готовність блюда своїм сигналом. Тому акуратно витягайте його, щоб не обпектися і їжте.

    важливо! Удосконалити смак гарніру можна, додавши до вмісту пакета трохи бекону, сала. Це додасть гарніру соковитості і ароматності.

    рецепт №2

    Варена картопля

    Без води

    Готувати гарнір необхідно, налаштувавши СВЧ на найбільші хвилі.

    Інгредієнти:



    10 хвилин
    7 інгредієнтів
    картопля

    3 шт.

  • рослинна олія

    3 ст. л.

  • оливкова олія

    3 ст. л.

  • вершкове масло

    3 ст. л.

  • приправа для картоплі

    1 ст. л.

  • сіль

    на ваш розсуд

  • часник

    2-3 часточки

  • Харчова цінність на 100 г
    калорії
    323 ккал
    білки
    4,1 г
    жири
    18,8 г
    вуглеводи
    36,4 г
    1. Миття коренеплодів і очищення їх від залишків глини.
    2. Порізка овоча поздовжніми брусками і приміщення брусків в форму для СВЧ. Чистити коренеплоди не треба.
    3. Додавання до картоплі спецій з маслом, і ретельне перемішування компонентів. Саме в маслі картопля буде варитися.
    4. Приміщення форми в мікрохвильовку. Перед цим ємність потрібно вкрити.
    5. Перемішування гарніру через 5 хвилин.
    6. Витяг ємності з гарніром з мікрохвильової печі і додавання до страви спресованого часнику.

    важливо! Кількість масла, яке знадобиться для готування, залежить від кількості картоплі: на кожну картоплину знадобиться 1 ст. л. масла.



    рецепт №3

    Варена картопля

    В мундирі

    Картопля в мундирі, приготована в мікрохвильовій печі, - ідеальне блюдо для ледачих. Для його приготування знадобиться мінімальна кількість зусиль, також воно бюджетне і за часом, і за кількістю інгредієнтів.

    10 хвилин
    2 інгредієнта
    вода

    200 мл

  • картоплини

    5-6 шт.

  • Харчова цінність на 100 г
    калорії
    106 ккал
    білки
    2 г
    жири
    4 г
    вуглеводи
    18 г
    1. Підготовка картоплі (ретельне миття і очищення від глиняних забруднень).
    2. Проколювання кожного бульби за допомогою вилки або зубочистки.
    3. Приміщення овочів в посуд для мікрохвильової печі.
    4. Заливання коренеплодів водою.
    5. Включення мікрохвильовки на повну потужність (на 5 хвилин). На цьому етапі блюдо не треба накривати.
    6. Перевертання коренеплодів, укривання ємності кришкою і приміщення в піч ще на 5 хвилин.

    Чи знаєте ви? Картопляний крохмаль використовується для приготування ліків.

    рецепт №4

    Варена картопля

    середньо

    різана картопля

    Інгредієнти:

    12 хвилин
    4 інгредієнта
    картопля

    450 г

  • вода

    150 мл

  • сіль

    за смаком

  • зелень і масло

    за бажанням

  • Харчова цінність на 100 г
    калорії
    79,6 ккал
    білки
    2,1 г
    жири
    0,4 г
    вуглеводи
    17,8 г
    1. Почати треба з миття і чищення коренеплодів.
    2. Потім плоди потрібно порізати зручним вам способом і пересипати в посуд для СВЧ. Перед цим не забудьте посолити овочі, додати до них прянощі, і гарненько перемішати.
    3. Картоплю залишилося залити водою, укрити кришкою, і поставити в мікрохвильовку, обравши найпотужніший режим.
    4. Перевірити готовність гарніру можна проколів скибочки овоча виделкою.

    важливо! Удосконалити смак такого блюда допоможе масло і зелень, які необхідно додати безпосередньо перед подачею.

    рецепт №5

    Варена картопля

    середньо

    Картопля фрі

    Найулюбленіша страва дітей. Так, і дорослі не проти поласувати хрусткими скибочками коренеплоду. Тепер ви можете радувати своїх гурманів улюбленої смакотою щодня, адже приготувати її можна у власній мікрохвильовці. Більш того, ласощі вийде набагато корисніше приготованого у фритюрниці. Можете урізноманітнити гарнір, додавши до нього улюблені спеції, часник або бекон.

    12 хвилин
    3 інгредієнта
    картопля

    5 штук.

  • оливкова олія

    1 ст. л. на 1 картоплю

  • сіль і перець

    за смаком

  • Харчова цінність на 100 г
    калорії
    193 ккал
    білки
    3,9 г
    жири
    16,5 г
    вуглеводи
    38 г
    1. Миття і очищення коренеплодів. Після зняття шкірки овочі потрібно просушити рушником.
    2. Порізка овочів на тонкі, приблизно однакові, прямокутники.
    3. Натирання картоплі маслом з сіллю і перцем.
    4. Розташування картоплі на блюді, застелена папером.
    5. Приміщення ємності з гарніром в мікрохвильовку, де воно буде готуватися на повній потужності.
    6. Перевертання скибочок через 6 хвилин і повтор з таким же інтервалом.

    Чи знаєте ви? У світі існує понад 5000 картопляних сортів.

    Корисні рекомендації

    Досвідчені домогосподарки робитися деякими хитрощами приготування картоплі в мікрохвильовці:

    1. Соління картоплі, яка буде готуватися в мікрохвильовій печі, має свої особливості. Справа в тому, що мікрохвилі будуть націлені на сольові кристали, і, відповідно, овоч може пригоріти в тих місцях, де сконцентрувалася сіль. Недосолені частки плода можуть залишитися сирими. Щоб цього уникнути, добре розчиніть сіль у воді або маслі (маслом потрібно рівномірно змастити картоплю).
    2. У СВЧ швидше прогріваються продукти, які розкладені по краях. Тому досвідчені господині радять розміщувати в центрі маленькі шматки коренеплоду, а по краях ті, які побільше.
    3. Приготований продукт можна залишити постояти в мікрохвильовій печі ще на п`ять хвилин. Справа в тому, що накопичилася в страві хвилі діятимуть протягом цього часу.
    4. Не можна використовувати для приготування страв позеленів на сонці картопля. У його складі міститься соланін - отруйна речовина, здатне спровокувати отруєння, пригнічення нервової системи і руйнування еритроцитів.
    5. Якщо ви покладете бульби в мікрохвильову піч цілими, не проколів їх, то вони можуть розірватися.
    Як бачите, для того, щоб швидко і легко приготувати своїм домочадцям поїсти, вам потрібно всього лише включити мікрохвильовку. Наприклад, картоплю, завдяки такій техніці, можна відварити навіть за 10 хвилин, а то й менше. А смак її нічим не поступиться приготовленої на плиті.