Як правильно вживати мед дитині?

Вводять продукт поступово, невеликими порціями, які не перевищують половини чайної ложки на добу. Додають інгредієнт в кашу або напої.

Відео: З якого віку можна їсти мед

Властивості меду для дітей

Всі знають про користь продукту, але чим саме він так славиться, розглянемо більш детально.

користь

• Поступаючи в організм, мед здатний благотворно вплинути на наступні процеси:
• Підвищує імунітет. У його склад входять вітамін C і каротин, які зміцнюють захисні сили організму.
• Поліпшує склад крові за допомогою підвищення показника гемоглобіну.
• Надає заспокійливу і розслаблюючу дії. Прийнятий перед сном медовий напій допоможе швидко заснути і міцно спати всю ніч.
• Благотворно впливає на роботу шлунково-кишкового тракту: їжа легше перетравлюється і засвоюється. Запобігає розвитку гнильних процесів.
• Є антисептиком, який застосовують при стоматитах.
• Використовується як потогінний і жарознижуючий засіб.
• Збільшує засвоюваність кальцію і магнію, що важливо в період зростання.
• покращує зір.
• усуває енурез.

Можливу шкоду й протипоказання

• Відповіддю на питання, чому не можна давати мед місячній дитині до однорічного віку, послужать наступні протипоказання:
• алергія-
• продукт може бути джерелом спор збудника ботулізму, які потрапили в нектар при зборі-
• негативно впливає на порожнину рота: фруктоза, що входить до складу, провокує розвиток карієсу, тому після вживання меду потрібно полоскати рот.

Скільки меду можна давати дитині

Кількість споживаного продукту безпосередньо залежить від віку. Так, для дітей віком від року до трьох років, доза не повинна перевищувати половини чайної ложки, розділеної на 2-3 прийоми. З 3 до 5 років згодовують трохи більше столової ложки, також розділивши цю кількість на кілька раз. Школярам від 6 до 9 років дають близько 3 ст. л. на добу, а з 10 років - приблизно 5 ст. л.

Особливості введення в дитячий раціон меду

Велику роль в ухваленні організмом продукту відіграє те, яким чином він буде введений в раціон. Для початку можна додати кілька крапель меду в воду, а потім вводити потроху в звичні страви, поступово збільшуючи дозування. Після місяця вживання солодкої добавки необхідно зробити 3-тижневу паузу.

Як проявляється алергія на мед

Алергічні реакції на даний продукт проявляються вже через півгодини після його прийому.

Реагують на подразник ряд систем організму:

1. дихальні органи - першіння горла, кашель, чхання, прозорі виділення з носової порожнини.
2. шкіра - почервоніння, набряки, висипання.
3. Шлунково-кишковий тракт - спазми, нудота, блювота, здуття живота, діарея.
4. слизові оболонки - набряк покривних тканин мови, рота, гортані.
5. органи зору - набряк повік, сльозоточивість.

Щоб перевірити наявність алергії, необхідно провести ряд простих дій:

1. На мову кладуть невелику кількість нектару і тримають до повного його розчинення. При перших проявах дискомфорту прополіскують ротову порожнину великою кількістю води.
2. Можна перевірити реакцію і на шкірних покривах шляхом нанесення невеликої кількості продукту на зап`ясті. Витримують такого «компрес» близько 30 хвилин і оцінюють зовнішній вигляд шкіри.

Як вибрати мед для дитини

В першу чергу, слід віддати перевагу натуральним видам нектару. З них найкориснішими вважають гречаний і липовий. Якість продукту оцінюють за такими ознаками:

1. Він повинен пахнути, не маючи сторонніх ноток в ароматі.
2. Справжній продукт легко всмоктується в шкіру: досить нанести його на пальці і подивитися на результат.
3. Незалежно від кольору, мед повинен бути прозорим і не мати осаду.

Тепер ви знаєте все про користь і шкоду медового продукту, ніж він корисний і які негативні сторони має, а також який вид краще і як перевірити його натуральність. Важливо пам`ятати, що цей продукт не рекомендують давати дітям до року: будь то двомісячна крихітка або ж карапуз 8-10 місяців. Формуйте раціон дитини грамотно, дотримуйтесь вищезгаданим рекомендаціям і мед принесе лише користь вашому малюкові.