Зі скількох років можна мед дітям

Мед - це продукт, який містить в собі велику кількість мінералів і вітамінів, корисних для людського організму. Дуже часто його застосовують в їжу як насолода або як лікувальний засіб при простудних захворюваннях. Ще в давні часи цей продукт давали маленьким діткам, при цьому не побоювалися за їхнє здоров`я. Швидше, навпаки, з його допомогою лікували малюків. У сучасних мам часто виникає питання: «Зі скількох років можна мед дітям?».

Мед і його якості

Мед - це продукт, який переробляють бджоли із зібраного ними нектару. У його складі міститься велика кількість поживних речовин, таких як:

• Вуглеводи. В даному продукті - не більше тридцяти дев`яти відсотків фруктози і тридцяти одного відсотка глюкози. Ці елементи набагато корисніше, ніж їх аналоги, що містяться в цукрі. Крім того, вони відносяться до легкозасвоюваних речовин.

мед

• Протеїни. Це група амінокислот, що відповідає за розвиток м`язової системи, а також живить внутрішні органи і мозок.
• Кислоти: яблучна і молочна.
• Залізо. Цей мікроелемент необхідний для утворення крові в організмі.
• Фосфор. Завдяки йому, людський організм повноцінно розвивається.
• Магній. Необхідний мікроелемент для нормальної роботи серця.
• Кальцій. Мікроелемент, без якого неможливий розвиток кістково-скелетної системи.

Крім того, в складі меду знаходяться каротин, вітаміни, ферменти та інші корисні елементи. Для засвоюваності вуглеводів організмом не потрібно виробляти енергію, разом з цим вони прекрасно сприяють в процесі регенерації старих клітин і утворення нових.

Залежно від того, мед з яких квітів приймається в їжу, змінюється склад продукту. Дітям найкориснішою буде солодкість з квітів акації. Його можна відрізнити від інших видів за зовнішніми ознаками: колір світло-жовтий, консистенція нагадує сироп з цукру. Не менш цінний продукт з гречки. Він відрізняється темним кольором.

Користь і шкода меду для малюка

До корисних властивостей меду слід віднести:

• В результаті того, що в даному продукті міститься багато аскорбінової кислоти і каротину, він сприяє зміцненню імунної системи дитини. Ті діти, які регулярно приймають в їжу мед, дуже рідко схильні до захворювань, особливо простудних. Їх організм бореться з вірусами, таким чином отримує захист від нежиті, фарингіту і інших вірусних хвороб. Якщо ж до меду дітям давати лимон і імбир, то цей рецепт ще більше зміцнить імунітет малюка.
• Ласощі також здатне покращувати якість крові. Завдяки йому, у малюка підвищується рівень гемоглобіну. Особливо його корисно їсти діткам з анемією.
• Бджолиний продукт відмінно діє як заспокійливий засіб. Дитинка, якому дають його ввечері, спокійно засинає і спить всю ніч.
• Продукт бджолиного виробництва сприяє травленню. Він перешкоджає утворенню гнильних процесів в кишечнику і допомагає добре перетравлюють їжу.

Користь і шкода меду для малюка

• При виникненні стоматиту мед виступає як знеболюючий засіб, а також як антисептик.
• При підвищеній температурі тіла рекомендується приймати мед з чаєм або молоком, оскільки він відмінно знімає жар і сприяє потовиділенню.
• Бджолина солодкість допомагає дитині засвоювати кальцій і магній, завдяки йому, у дітей будуть здорові кістки і зуби. Школярі, які регулярно вживають мед, захищені від освіти сколіозу.
• Бджолиний мед покращує і зберігає гостроту зору дитини.
• Якщо дитина шкільного віку регулярно їсть мед, то йому буде легко засвоювати уроки.
• Діти, які люблять ласувати медом, можуть бути спокійні за свої зуби, на відміну від цукру.
• Хворіють на енурез мед дуже корисний для усунення захворювання.

Більшість батьків скептично ставиться до вікових обмежень вживання меду в їжу дітьми, оскільки вважають цей продукт абсолютно нешкідливим. Але, тим не менше, існують випадки, коли натуральний продукт може бути дуже шкідливим для здоров`я малюка.

Це відбувається в наступних з них:

• Велика концентрація активних мінералів може викликати алергічні реакції у маленьких дітей.
• Ці ласощі викликає у дитини захворювання ботулізмом. Це захворювання дуже небезпечно для життя малюка.
• Фруктоза, що міститься в бджолиному продукті, утворює плівку в ротовій порожнині і провокує розвитку карієсу. Тому після вживання меду потрібно ретельно полоскати рот.
• Якщо у дитини є схильність до ожиріння, то солодкість рекомендується обмежити у вживанні.

Чи можна їсти мед матерям при лактації

Багатьох жінок цікавить, чи можна годуючим мед? Оскільки мед володіє алергенними властивостями, то його не рекомендується вживати в їжу мамі, що годує, оскільки дитинка буде вживати його з материнським молоком. Слід взяти до уваги, що неонатальний вік малюка ще не адаптований до різних подразників. Цей корисний продукт, в свою чергу, може викликати у нього алергічну реакцію.

Чи можна їсти мед матерям при лактації

Якщо жінці дуже хочеться солодкого, то можна з`їсти не більше чайної ложечки меду, при цьому слід стежити за станом здоров`я малюка, чи не з`явилася на його тілі висип. Якщо подібні ознаки все ж існують, то це ласощі виключається з раціону категорично. При відсутності висипки мед для мами, що годує можна приймати в їжу, але не більше чайної ложки.

Коли дитині давати мед

З якого віку дітям можна давати мед? Чи можна давати мед новонародженому? Лікарі висловлюються проти годування медом дітей грудного віку. Причиною цього є бактерії, які можуть бути зібрані разом з нектаром, що викликають ботулізм у немовляти. Слід взяти до уваги, що суперечки цих бактерій не вилучаються з продукту. Ось чому дітям не можна давати мед.

Солодкість рекомендується давати малюкові, якому виповнилося не менш вісімнадцяти місяців. Якщо все ж мати зважилася підгодовувати дитину до одного року медом, то слід порадитися з фахівцем і стежити за його станом.

Найкраще починати давати діткам мед у віці двох або трьох років. При цьому починати з найменшої дози, поступово доходячи до чайної ложечки. У цьому випадку теж потрібно стежити за здоров`ям дитини, щоб вчасно виявити сліди алергії.

Дітям, які досягли шести-дев`яти років, ласощі можна давати спокійно. У цьому віці алергічних реакцій бджолиний продукт не викликає. Таким дітям можна їсти мед від трьох до п`яти столових ложок в день.

Мед - дуже корисний продукт для людського організму, але приймати його потрібно в міру. Температура продукту повинна бути природною, ні в якому разі його не можна підігрівати, оскільки він втрачає всі свої корисні якості. Крім того, купуючи солодкість, потрібно уважно перевіряти його якість.