Сік з буряка - це набір всіляких вітамінів, корисних мікроелементів і речовин. Прихильники здорового харчування обов`язково включають цей продукт в свій раціон. Консервація бурякового соку на зиму - це можливість зберегти більшу частину цінних компонентів, що входять до її складу. Але щоб напій вийшов корисним і поживним, важливо знати тонкощі даного процесу.
Зміст
З отриманої кашки і готується буряковий напій, який можна доповнювати іншими овочами і фруктами. Наприклад, можна приготувати вкрай корисний морквяно-буряковий фреш.
Вимоги до вибору овочу
У шкірці буряків міститься досить велика кількість корисних речовин. Тому рекомендується віддавати перевагу молодим коренеплодів, оскільки у них тонка шкірка, яку можна не зчищати. Перестиглі овочі краще не брати, інакше смак буде терпким.
підготовка бутлів
Ємності для консервації обов`язково стерилізуються. Для цього вже наповнені бутлі ставляться в киплячу рідину на 10-15 хвилин. Також попередньо можна поставити скляні тари в розігріту духовку і витримати їх там 20 хвилин.
Рецепти бурякового соку
Якщо хочеться заготовити на зиму напій здоров`я, можна скористатися простими рецептами приготування бурякового нектару.
Так як коренеплід не має виражених смаковими якостями, овочевий фреш рекомендується доповнювати ягодами, цукром і іншими компонентами.
класичний спосіб
Відповідно до класичної рецептури, буряковий напій готується з невеликим додаванням цукру. Цей компонент продовжує термін придатності готового напою. Разом з цукром, нектар нагадує тягучий сироп. Що потрібно:
- буряк - 1,5 кілограма;
- цукор - 0,5 кілограма;
приготування:
- Очистити коренеплоди від шкірки і нарізати дрібними шматочками. Пропустити їх через м`ясорубку і віджати м`якоть за допомогою соковижималки.
- Можна з`єднати отриманий сік з іншими ягідними фрешами або залишити в «чистому» вигляді.
- Потім додається цукровий пісок, суміш ставиться на плиту. Томити 10 хвилин, не чекаючи закипання.
- У цей час слід провести стерилізацію бутлів для консервації.
Як тільки цукор повністю розчиниться, напій можна розливати по тарам.
Рецепт без соковижималки
Заготовити сік з буряка можна і без кухонного агрегату. Для цього потрібне кількість овочів протирають через сито або м`ясорубку. Потім за допомогою марлевої тканини віджимають з отриманої кашки фреш. При бажанні напій розбавляється водою.
З лимонною кислотою
Оскільки буряк не має яскраво вираженого смаку, лимонна кислота здатна надати їй кислі нотки. Що потрібно:
- сік буряка - 0,8 літра;
- лимонна кислота - один пакетик (2 грами).
приготування:
- Відварити овочі на пару: можна використовувати пароварку, водяну баню або спеціальні грати. На це піде 20 хвилин.
- Не знімаючи шкірку, подрібнити м`якоть за допомогою кухонного пристрою і віджати нектар.
- Процідити отриману рідину через марлю і змішати з лимонною кислотою.
- Прогріти напій до 70 градусів, але не доводити до кипіння.
- Перелити суміш у стерильні ємності і закатати.
Помістити банки в прохолодне місце.
З чорною смородиною
Буряк добре поєднується не тільки з овочами, але і ягодами. Чорна смородина - ще один невичерпне джерело вітамінів. Для цього потрібно взяти:
- буряковий сік - 0,7 літра;
- ягідний сік - 0,3 літра.
приготування:
- Віджати ягідний сік за допомогою соковижималки або скористатися м`ясорубкою і пресом. Овочі очищаються, м`якоть спочатку пропускають через м`ясорубку, а потім віджимають фреш.
- З`єднати сік овочів і ягід і нагріти до 70 градусів або протримати суміш на плиті до тих пір, поки вона не почне закипати.
- Приготований напій розлити по місткостях.
- Наповнені банки помістити в глибоку каструлю з окропом і простерилізувати. Витримати їх 10 хвилин.
Закатати і загорнути в тепле покривало.
З капустою
Квашена капуста може похвалитися таким же великою кількістю корисних речовин. Завдяки комбінації незвичайних компонентів в результаті виходить смачний напій. Що взяти:
- буряк - 800 грамів;
- сік квашеної капусти - 300 мілілітрів;
- вода - 1 літр;
- лимон - 1 штука.
приготування:
- Подрібнити коренеплід і віджати сік. Зняти з лимона шкірку без білої шкірки, щоб вона не гірчить.
- До соку додати 0,4 літра води, лимонну цедру, поставити на плиту і варити півгодини.
- Злити ще 0,3 літра рідини і проварити 10 хвилин.
- Додати ще 0,2 літра води і довести суміш до кипіння. Додати капустяний сік і знову дочекатися закипання.
Перелити напій у стерильні ємності і закатати.
З яблуками
Надати дивовижний аромат і смак бурякового соку можна за допомогою яблук. Для заготівлі слід брати соковиті і м`які фрукти. Інгредієнти:
- буряк - 0,5 кілограма;
- лимонна кислота - 3 грама;
- яблука - 1,5 кілограма.
приготування:
- Очистити інгредієнти від шкірки. З яблук видаляються серцевини. Далі коренеплоди потрібно пропустити через м`ясорубку.
- За допомогою соковижималки отримати нектар з отриманої кашки. Перелити його в тару і прибрати в холодильник на одну годину.
- В цей час зробити сік з яблук, з`єднати його з лимонною кислотою і буряковим нектаром.
- Поставити рідина на плиту і довести до кипіння.
Розлити напій по стерильним ємностей.
Напій з буряка і грейпфрута
Для приготування дієтичного напою знадобиться:
- грейпфрут - 4 штуки;
- буряк - 3 штуки;
- мед - 3 ложки.
приготування:
- Очистити фрукт і пропустити через блендер. Те ж саме зробити з овочами.
- Отриману кашку помістити на марлеву серветку і віджати фреш.
- Отриману рідину помістити на плиту і довести до кипіння. Додати мед і зняти з вогню.
Розподілити напій по стерильним банкам.
Як правильно зберігати?
Особливих вимог до зберігання немає. Консервацію можна зберігати в домашніх умовах, проте рекомендується прибрати банки в прохолодне місце без протягів - підвал, комора або льох. Якщо фреш був закритий звичайними поліетиленовими кришками, його слід обов`язково зберігати в холодильнику.
Термін придатності продукту
Якщо тари були простерилізовані і загорнені, а продукти довго варилися, такий нектар зможе зберігатися цілий рік. Якщо сік варився недовго і не кипів, він буде зберігатися не більше півроку.