Груші при панкреатиті

дітей

Організм більшості дітей добре сприймає цей плід. Вводити в дитячий раціон її можна вже з 7-місячного віку. Починати потрібно з соку, спочатку - кілька крапель, поступово доводячи їх до 30-35 мл. Трохи пізніше можна вводити в дитяче харчування і грушеве пюре. В однорічному віці добова доза не повинна перевищувати 50 г продукту, якщо дитина старше - не більш 1-2 плодів.

• Користь фрукта для дитячого організму:
• має протизапальні властивості, а також зміцнює дитячий імунітет-
• клітковина нормалізує діяльність кишечника і стабілізує кишкову мікрофлору-
• кальцій і сірка зміцнюють кістковий скелет, зуби, нігті і волосся-
• калій зміцнює серце і прискорює регенеративні процеси-
• пектин і дубильні речовини пригнічують патогенну мікрофлору-
• сприяє відновленню сил, що корисно для дітей, які захоплюються спортом-
• має властивості антидепресанту, що корисно для нестійкої психіки підлітків-
• запечені плоди допомагають при бронхо-легеневих захворюваннях-
• компот із сушених фруктів лікує розлади шлунково-кишкового тракту.

дорослих

Відомо близько 4000 видів груш, але їстівними вважаються тільки 30 з них. Найбільш популярні європейські та азіатські. Перші відрізняються м`якістю, тоді як другі - мають більш жорсткої м`якоттю і твердої шкіркою.

• Користь цього смачного продукту різнобічна:
• перешкоджає розвитку остеопорозу і ревматизму, зміцнює кістки і суглоби, сприяє збереженню кальцію в організмі-
• зменшує ризик виникнення діабету 2 типу та ішемічної хвороби серця, знижує кількість холестерину-
• розширює судини і знижує тиск, що сприяє зменшенню навантаження на серце і перешкоджає утворенню тромбів-
• запобігає втраті зору і розвиток катаракти, також корисна при інших хворобах очей-
• надає позитивний ефект при захворюваннях бронхів і легенів-
• нормалізують діяльність шлунково-кишкового тракту-
• сприяє детоксикації організму-
• надає відчуття ситості, корисна в дієтичному харчуванні.

• Користь груш для жіночого організму:
• для вагітних користь полягає в присутності фолієвої кислоти, яка позитивно впливає на поділ клітин і сприяє формуванню здорової нервової системи у немовляти-
• наявність міді і вітаміну С служить профілактикою онкології-
• «Вітамін краси» (Е) запобігає старінню шкіри, робить позитивний вплив на нігті і волосся, нормалізує гормональний фон-
• маски з фрукта надають омолоджуючу дію, знімають запалення, мають ліфтинг-ефектом, роблячи шкіру здоровою і пружною.

• Чоловікам також корисно вживання цього фрукта:
• служить профілактикою простатиту-
• підсилює потенцію-
• сприяє відновленню після фізичних навантажень-
• маска допомагає при облисінні. Для її приготування береться 1 ст. л. меду, 3 ст. л. грушевої м`якоті, 3 ст. л. реп`яхової олії і 3 краплі олії ялівцю. Всі складові змішують і втирають в шкіру голови. Суміш змивають теплою водою через 30 хвилин.

Головні правила вибору свіжого продукту

Щоб отримати максимум користі, потрібно правильно вибирати фрукти:

• шкірка не повинна містити будь-яких темних точок, що може означати початок гниття-
• плоди повинні виділяти приємний аромат-
• не повинно бути ніяких вм`ятин, подряпин або інших пошкоджень-
• занадто блискуча, жирна поверхню вказує на обробку речовинами для продовження терміну зберігання. Такий продукт краще не купувати-
• плодоніжка повинна бути пружною і не ламатися при згинанні. Суха плодоніжка свідчить про тривалий термін зберігання.

Особливості вживання груш при панкреатиті

При відсутності протипоказань можна із задоволенням їсти груші. Але як бути, якщо є такі захворювання, як панкреатит або холецистит?

Остром

При загостренні запальних процесів в підшлунковій залозі є цей фрукт небажано. Присутність задерев`янілих частинок, про які раніше говорилося, може при попаданні в шлунково-кишковому тракті принести не користь, а шкоду організму.

Навіть термічна обробка не пом`якшує ці частинки, так що варені або запечені груші також не варто вживати.

хронічному

По закінченню стадії загострення в харчування дозволяється вводити компоти, киселі і запіканки з фруктами. Пом`якшені термічною обробкою плоди, простіше засвоюються. Але це не стосується груш, про причини зійшли були напочатку говорилося.

Але якщо дуже захочеться з`їсти грушу, то допускається випити грушевий компот (Зі свіжих плодів або сухофруктів). При тривалій ремісії допускається вживання розведеного в два рази кип`яченою водою свіжого соку (НЕ пакетованого).

Протипоказання і можливі побічні ефекти

При вживанні цих плодів потрібно враховувати деякі моменти:

• не їсти натщесерце-
• не вживати раніше, ніж через 30 хв. після їжі-
• не запивати рідиною-
• не їсти після м`яса (груші гальмують переварювання білка)-
• є стиглі, але не перезрілі плоди.

• Обмежити або навіть повністю виключити ці фрукти з раціону потрібно при наявності таких захворювань:
• запори або непрохідність кишечника-
• виразкові хвороби-
• схильність до алергії-
• гастрит і хвороби жовчного міхура-
• дисбактеріоз.

При алергії на груші можуть з`являтися такі симптоми як біль у кишечнику, нудота, блювота, висип на шкірі, риніт або проблеми з диханіем.Такім чином, вживання груш при панкреатиті слід істотно обмежити або навіть виключити, щоб не викликати додаткові порушення в роботі організму. Бажаємо всім міцного здоров`я і можливості ласувати смачними і корисними плодами!