Щоб зварити варення з агрусу з корицею, рецептів можна знайти дуже багато. Всі способи приготування не складно, а інгредієнти знайдуться в будинку кожної господині. Препарат добре зберігається, але вимагає стерилізації, якщо готова суміш поміщається в льох. Зате в холодну пору року вітамінне варення забезпечить організм корисними речовинами і підвищить імунітет.
Зміст
- аскорбінова кислота;
- кальцій;
- натрій;
- калій;
- фосфор;
- залізо.
Крім вітаміну С, є вітаміни Р і А, а також всю різноманітність вітамінів групи В. Також відзначено наявність марганцю, міді, бору. Завдяки агрусу в організмі стабілізується артеріальний тиск, сповільнюються процеси старіння, а клітини менше відчувають дії негативних чинників. Поліпшується робота органів травлення, і посилюються захисні механізми людини.
Завдяки агрусу можна позбутися від анемії, а також знизити вміст шкідливого холестерину. Ягода корисна для людей з патологіями нирок і печінки, вона має проносну дію, має протизапальний ефект.
Найбільш корисним є так зване сире варення, при приготуванні якого не руйнуються корисні речовини.
А для посилення смаку рекомендовано класти щіпку кориці - вона додасть приємну солодкість варення.
Калорійність і харчова цінність продукту
Калорійність сирого продукту і готового відрізняється. Це потрібно врахувати і при приготуванні варення з агрусу. Якщо брати до уваги цукор, то цифри будуть значно відрізнятися.
Зазвичай для варення беруть однакову кількість сировини і цукру піску. На 1 кг ягоди знадобиться 1 кг цукру, на 500 г - удвічі менше, т. Е. Теж 500 г. Калорійність готового продукту складе 205 ккал. Енергетична цінність забезпечується, в основному, за рахунок вуглеводів. На 100 г вміст вуглеводів складе 52 г, білків - 0,3 г, жирів - 0,1 г.
необхідні інгредієнти
Для приготування варення з агрусу знадобляться базові інгредієнти:
- агрус;
- вода;
- цукор.
Залежно від рецептури, додаються й інші складові. Це може бути кориця, горілка, гвоздика, банан.
Підготовчі роботи
Основні підготовчі роботи пов`язані з обробкою ягоди. Оскільки агрус має досить щільну шкірку, то він добре переносить мийку. Ягоди ретельно промивають в ситі. Видаляють гілочки, що прилипли листя, а хвостики - відщипують. Ягоді потрібно дати просохнути на паперовому рушнику.
Рецепти і етапи приготування
Є безліч рецептів приготування варення з агрусу. Всі вони не складні, головне - розібратися по етапах приготування, щоб варення потім не зіпсувалося.
Класичний рецепт агрусу з корицею
Для приготування варення знадобляться такі інгредієнти:
- 1 кг агрусу;
- 1,5 кг цукру;
- 125 мл води;
- 5 г кориці (меленої).
Підготовлені ягоди змішують з цукром і залишають на добу в холоді. Потім додають корицю і проварюють на повільному вогні, поки суміш не закипить. Ягоди потрібно помішувати. Через 5 хвилин суміш вимикають і дають охолонути, а потім кип`ятять ще 15 хвилин. Готовий продукт розкладають в стерилізовані банки.
Додаємо ароматну гвоздику
Підготовлені ягоди (1 кг) розминають з таким же кількість цукру, потім залишають на 2 години для появи соку. Перелив вміст в каструльку, туди кладуть 3 г кориці і 2 коробочки гвоздики. Кип`ятити суміш необхідно протягом 5 хвилин, після чого гвоздику і корицю можна прибирати. Гарячу суміш розливають по банках і закупорюють.
З бананом, корицею і гвоздикою
Цей рецепт дуже схожий на попередній. На 500 г кориці необхідно взяти один очищений банан, порізати його кружечками і додати в уже розім`яту ягоду, щоб банан, разом з агрусом, стояв в холоді для отримання соку. Подальші дії з корицею і гвоздикою такі ж самі, як і в попередньому рецепті.
З червоного агрусу і прянощів «П`ятихвилинка»
Варення «П`ятихвилинка» отримало свою назву через швидкого способу його приготування. Для варення необхідно приготувати:
- 600 г ягоди;
- 600 г цукру;
- 100 мл.
В емальованій посудині ягоду засипають 300 г цукру і дають постояти три години, щоб пішов сік. Потім в ємність вливають воду, ставлять на вогонь і доводять до кипіння. Цукор, що додають в киплячу масу, перемішують, щоб не придушити ягоди. У міру утворення піни її знімають. Час кипіння - п`ять хвилин, після чого вміст остуджують. Закип`ятити варення потрібно ще два рази, а потім його перекладають в стерильні банки і закочують.
Як зберігати заготовки
Зберігати варення потрібно в холодному темному місці. Невеликі обсяги зручно берегти в холодильнику, а в приватному будинку для цього використовують льох.
На зиму можна виносити банки на балкон, стежачи за тим, щоб вони не промерзли, інакше можуть тріснути.
Що можна приготувати з варення
Варення з агрусу можна додавати в якості джему для млинців. Також його використовують для морозива у вигляді топінгу. З варенням п`ють чай, намазуючи його на хліб. Агрусового варення п`ють і вприкуску з чаєм - так воно ще більш смачне.
Варення з агрусу і кориці - відмінний спосіб скуштувати смачні ягоди в холодну пору року. Є безліч рецептів з агрусом, всі вони не уявляють складності. Варення максимально зберігає корисні речовини ягоди, оскільки термічна обробка мінімальна.