Зміст
Ріпчаста і зелена цибуля - популярні приправи для різних страв у багатьох кухнях світу. Навіть ті, кому ця пікантна приправа до смаку, нерідко бажають надати стравам більш виражений смак і аромат з її допомогою. Для таких споживачів існує чудова альтернатива свіжому овочу - сушений. Як приготувати такий вид прянощі, розповідається далі.
Опис і особливості сушеного лука
Сушений лук можна приготувати самому або придбати вже готовим, різної фракції. Приготований в промислових масштабах овоч буває двох сортів: першого і вищого. Головна відмінність між ними - колір кінцевої продукції.
Готують всі види сушеного лука декількома способами:
- За допомогою сушильного барабана. Це найпростіший варіант сушіння овоча. У барабан завантажується подрібнений продукт і обдувається струменем гарячого повітря.
- розпилення порошку. Подрібнену цибулю розпорошується в струмені повітря. Такий варіант сушіння зазвичай використовується для приготування порошку, типу часникового. Хоч продукт і перетворюється майже в пил, що підходить для багатьох споживачів, він втрачає практично всі ефірні масла і корисні компоненти. У готового продукту колір може бути білим або золотистим. Останній варіант можливий, якщо обробка буде проводитися дуже гарячим повітрям - відбудеться часткова карамелизация цукру.
- сублімована сушка. Даний варіант витратний, але найбільш безпечний для овоча, - в тому сенсі, що він зберігає всі корисні речовини. Технологія методу така: заморозка з подальшою вакуумізації. Причому процес вакуумізації проходить таким чином, що притаманна в овочі вода переходить з твердого стану в газоподібний, оминаючи рідкий. В ході такої обробки продукт втрачає лише леткі сполуки.
Порівнюючи сушений лук з іншими варіантами його приготування (смаження, запікання), можна відзначити, що він є найбільш корисним продуктом після свіжого овоча. За ним йде запечений, який втрачає незначна кількість корисних речовин, а також гостроту смаку. На останньому місці по користі для організму варто смажений, так як він містить лише незначну частину речовин, що знаходяться в свіжому овоче.З викладеного можна зробити висновок, що основна відмінність сушеного лука від печеного і смаженого - в наявності корисних речовин. У них також розрізняються смакові якості і застосування. У сушеного воно не обмежена - він підходить практично під всі варіанти страв: перші, другі, салати, випічка. Смажений ж зазвичай використовується з першими стравами і деякими другими. Печена - супроводжує м`ясних і овочевих страв, приготованих в духовці.
Користь і шкода сушеного лука
- Так як при сушінні цибулю повністю зберігає містяться в ньому речовини, спектр його корисної дії на організм не менш різноманітний, ніж у свіжого:
- Зміцнює імунну систему.
- Володіє глистогінним дією.
- Гарне лікувальний і профілактичний засіб від застуди.
- Бореться з гіпертонією.
- Має відхаркувальну ефектом.
- Підтримує організм при діабеті.
- Стимулює виведення зайвої рідини з організму.
- Має послаблюючу дію.
- Здатний побороти цингу.
- Бореться з гепатитом А.
- Існує і шкоду від вживання цибулі. Виникає він, якщо нехтувати його протипоказаннями:
- грудне годування (малюки можуть відмовитися від материнського молока)-
- вагітність (чи можна конкретної жінці в положенні дану приправу, чи ні, повинен сказати лікар)-
- хвороби ротової порожнини (овоч сильно дратує слизову і посилює ознаки недуг)-
- панкреатит (категорично не можна, так як застосування продукту загрожує летальним результатом)-
- хвороби шлунково-кишкового тракту (так як є гострою приправою)-
- гастрит (продукт подразнює стінки шлунка і викликає досить неприємні відчуття)-
- проблеми з печінкою-
- бронхіальна астма-
- алергія через індивідуальної нестерпності.
Який цибулю можна сушити
Існує величезна кількість різновидів лука - це не тільки звична нам ріпка або зелену цибулю. Однак не всі з них придатні до вживання, тому сушити можна наступні:
- Лук-батун. Його часто називають дачним або піщаним. Відноситься до багаторічних рослин. Не має цибулин, а стебла дуже потужні. Зелень росте до заморозків.
- ріпчасту. Має довгі трубкоподібні листя темно-зеленого кольору. Цибулини великі. Забарвлення їх залежить від сорту: може бути жовтим, фіолетовим, білим.
- шніт або скорода. Виділяється дрібними листками з ніжним смаком. Урожай збирається не один раз за сезон.
- шалот або сорокозубка, кущёвка. У нього дрібні світло-фіолетові або білі, овальні або круглі цибулини, дуже соковиті і м`які. Листя вузька, довга, ніжна.
- слизун. Володар стрічкової, гоструватою і соковитою листя. Цибулин не утворює. Аромат схожий з часниковим.
- порей. Має цибулини, але в їжу йдуть листя і стебло, що володіють приємним ароматом і смаком.
- черемша. Дика різновид цибулі, але їстівна. Зустрічається в лісовій місцевості. Має своєрідний гострий смак, через що її нерідко називають диким часником.
- Гіллясте або джусай, запашний овоч. Виділяється цибульний-часниковим смаком. У сушеному вигляді добре поєднується з м`ясними та рибними стравами, а також гарнірами і пирогами.
Як висушити цибулю в домашніх умовах
Перш ніж приступати до сушіння будь-якого різновиду лука, його обов`язково слід подрібнити. Цибулини ріжуться часточками або кільцями товщиною 4-5 мм. У готовому вигляді на зберігання на зиму продукт розкладається в зручні ємності (банки, коробки) і розміщується в прохолодному, сухому місці.
В духовці
Найбільш популярний варіант швидкого сушіння овоча - за допомогою духовки. Його слід нарізати дрібно, кільцями або шматочками, в залежності від різновиду, і розкласти на застеленому пергаментом деку. Духовку потрібно прогріти до + 50 ... + 60 ° С. Після розміщення в ній дека дверцята повністю закривати не бажано. Вона повинна залишатися відчиненими.Щоб овоч рівномірно просушити, його потрібно періодично помішувати, перевертати. Коли подрібнений продукт підсохне, його слід вийняти з духовки і залишити остигати. Після - можна розкласти його по скляних банках, мішечках, коробочках. Тара може бути абсолютно будь-який, головне - щоб пропускала повітря.
У електросушарці
Якщо у вашому арсеналі кухонних приладів є електросушарка, то набагато ефективніше просушити овоч в ній, ніж в духовці - процес буде проходити швидше і без втрати корисних речовин. Овоч нарізається і розкладається на лотках сушарки. У електроприладі краще сушити цибулю при температурі + 55 ... + 65 ° С. Після, коли овоч охолоне, його можна укласти в будь-яку тару на зберігання.
Відео: сушка лука в електросушарці
В аерогрилі
Аерогриль, або конвекційна піч - прилад для приготування їжі гарячим воздухом- в ньому також можна виробляти сушку продуктів. Він, як і електросушарка, зберігає зовнішній вигляд, смак і аромат за все, що в ньому сушиться. Завдяки постійній циркуляції нагрітого від спіралі повітря сушка проходить рівномірно. Це найшвидший спосіб з усіх попередніх. Для сушки подрібнений продукт викладається в чашу, виставляється температура + 70 ° С і максимальна швидкість вентилятора.
На свіжому повітрі
Даний варіант сушіння ідеальний для тих, хто бажає, щоб овоч висох природним шляхом, але він трудомісткий і займає багато часу. Нарізаний продукт розкладається на решітці-сітці в тіні. Погода повинна бути сонячної і безвітряної, щоб прянощів не розлетілася в різні боки. При поганій погоді її можна перенести в вентильованому приміщенні, але тут процес сушіння буде малоефективний. Щодня овочеву нарізку потрібно перевертати, щоб вона висихала рівномірно.
Скільки часу потрібно сушити цибулю
Тривалість сушіння залежить від обраного способу:
- в духовці - 5-6 годин-
- в електросушарці - близько 7 годин (цибулини), 2,5-3 години (зелень)-
- в аерогрилі - 60 хв.-
- на повітрі - кілька днів.
Використання сушеного лука
У сушеному вигляді пряність застосовується при приготуванні різних страв. Вона чудово доповнює овочеві, грибні, м`ясні, рибні страви, поєднується з несолодкими делікатесами. Сухий овоч може бути прекрасною заміною свіжому.
Зазвичай він використовується:
- в салатах-
- в супах-
- в других стравах-
- в маринадах-
- в пирогах-
- в фарші-
- в бутербродах-
- в закусках-
- в консервації-
- в деяких десертах.