Смачний суп харчо з волоськими горіхами

Суп харчо - це традиційне гостро-пряна грузинське блюдо, в яке, в обов`язковому порядку, входять волоські горіхи. Крім класичного рецепту, який має на увазі основу у вигляді яловичого бульйону, існує безліч варіацій з додаванням різних трав, прянощів і навіть фруктів. У статті ви можете ознайомитися з трьома варіантами приготування смачного і корисного супу.

Вибір і підготовка інгредієнтів

Смак будь-якої страви, в першу чергу, залежить від якості вихідних інгредієнтів, з яких і буде складатися кінцевий кулінарний продукт. У приготуванні харчо кулінари рекомендують використовувати як круглий, так і довгозернистий рис, а пропарений і подрібнений рис в даному блюді краще не застосовувати. При приготуванні м`ясного бульйону використовують яловиче м`ясо (харчо по-мегрельських), але існує чимало варіантів страви, в яких основою для бульйону є курка або баранина.

рецепти

Нижче наведені три рецепта приготування в домашніх умовах корисного і ситного першого страви.

1,5 л 40 хв
11 інгредієнтів
Відео-рецепт
вода

1 л

  • волоські горіхи (ядра)

    50 г

  • помідори великі

    3 шт.

  • ріпчаста цибуля

    1 цибулина

  • часник

    2-3 зубці

  • перець червоний пекучий

    колечко (2-3 см)

  • Рис

    100 г

  • коріандр

    0,5 ч. Л.

  • рослинна олія

    50 г

  • сіль

    за смаком

  • зелень кінзи (петрушки)

    1 пучок

  • Харчова цінність на 100 г:
    калорії
    66,95 ккал
    білки
    1,02 г
    жири
    4,62 г
    вуглеводи
    5,57 г
    1. Лук нарізають тонкими півкільцями.
    2. Дрібно рубають горіхи.
    3. Подрібнюють (ножем) зубчики часнику і перець.
    4. На рослинному маслі обсмажують цибулю протягом 1 хвилини, після чого в сковорідку поміщають горіхи з часником і перцем і на сильному вогні обсмажують ще 2 хвилини.
    5. томати нарізають довільно і пюрируют в блендері.
    6. У каструлю з киплячою водою поміщають горіхоплідний овочеву зажарку, засипають рис. Додають сіль і коріандр.Закривают каструлю кришкою і варять 5 хвилин.
    7. Паралельно на сковороді гасять томатну масу не більше 5 хвилин, після чого вливають її в каструлю. Доводять суп до кипіння і проварюють ще 5 хвилин.
    8. При подачі харчо порційно посипають рубаною зеленню.
    9. Відео-рецепт

    рецепт №2



    середньо

    Харчо з баранини з волоським горіхом і ткемалі

    3,5 л3,5-4 години
    16 інгредієнтів
    Відео-рецепт
    вода

    3,5-4 л

  • баранина

    1 лопатка

  • очищені волоські горіхи

    100 г

  • томати великі

    2 шт.

  • цибуля-ріпка

    3 шт.

  • лист лавра

    3 шт.

  • перець духмяний

    5 горошин

  • морква

    1 шт.

  • Рис

    150 г

  • соус ткемалі

    6 ст. л.

  • часник

    3 часточки

  • перець чилі

    1 стручок

  • готова суміш спецій для харчо

    2 ст. л. (З гіркою)

  • оливкова олія

    3 ст. л

  • сіль

    за смаком

  • базилік, кріп, петрушка

    за смаком

  • Харчова цінність на 100 г:
    калорії
    38,09 ккал
    білки
    0,8 г
    жири
    2,32 г
    вуглеводи
    3,67 г
    1. Готують бульйон. Для цього в каструлю з водою поміщають добре промите і зачищене від плівок м`ясо, лавровий лист, перець духмяний і чилі. Попередньо карамелізуватися цибулину і моркву в цілому вигляді опускають в каструлю. Процес варіння займає близько 2-3 годин.
    2. Далі бульйон слід процідити через два шари марлі, попередньо вийнявши з рідини м`ясо.
    3. В окремому посуді варять рис до розсипчастого стану.
    4. В ступці з допомогою маточки перетирають горіхи з часником до пастоподібного состоянія.Мелкімі кубиками подрібнюють 2 луковіци.Разогревают на сковороді олію і поміщають в нього цибулю. пасерують.
    5. Каструлю з «чистим» бульйоном поміщають на плиту і в м`ясний відвар додають помідори, порізані невеликими кубиками, які проварюють близько 5 мінут.Далее додають ткемалі, гостру горіхову пасту, пасеровану цибулю, порізане великими скибками м`ясо, рис. Всипають суміш спецій. солять.
    6. Завершальний етап - посічену зелень опускають в каструлю, після чого накривають кришкой.Для того щоб готову страву максимально повно розкрило свої смак і аромат, кулінари радять дати йому настоятися хоча б 10-15 хвилин.
    7. Відео-рецепт

    рецепт №3

    Харчо в мультиварці

    2 л 70 хв
    10 інгредієнтів
    Відео-рецепт
    вода

    1,5 л

  • яловичина (з кісткою)

    300 г

  • ядра волоських горіхів

    100 г

  • цибуля

    2 шт.

  • рис ( «довгий»)

    200 г

  • сливовий соус ткемалі

    150 мл

  • часник

    4 зубки

  • приправа хмелі-сунелі

    2 ч. Л.

  • сіль і зелень

    3 ч. Л

  • рослинне масло для смаження

    3 ст. л.

  • Харчова цінність на 100 г:
    калорії
    58,23 ккал
    білки
    2,44 г
    жири
    2,97 г
    вуглеводи
    5,65 г
    1. Лук нарізають невеликими півкільцями і поміщають в розігріту в режимі «Жарка» чашу мультиварки, в яку вливають масло. Процес термообробки - близько трьох мінут.Мясо поміщають до цибулі, обсмажуючи приблизно 2 хвилини, після чого відключають режим «Жарка».
    2. У чашу додають промитий рис і кісточку, яка залишилася в процесі нарізування м`ясного напівфабрикату.
    3. За допомогою погружного блендера подрібнюють горіхи, після чого їх поміщають в мультіварку.Добавляют хмелі-сунелі, ткемалі, сіль.
    4. Заливають в чашу попередньо кипляче воду, закривають мультиварку. Режим приготування - «Суп», час - 60 мінут.Спустя зазначений час додають в суп пропущені через прес часник і зелень. Ретельно перемішують блюдо.Задают режим «Підігрів» і залишають продукт «нудитися» ще 10 хвилин, після чого харчо можна розливати по тарілках.
    5. Відео-рецепт

    Багато господинь на своїй кухні побоюються готувати грузинське гостре, але неймовірно смачне першу страву, помилково вважаючи, що процес приготування виявиться дуже тривалим і складним. З наведених у статті рецептів можна вибрати для себе найбільш прийнятний і порадувати себе і свою сім`ю неймовірно ароматним і смачним харчо.