Як і з чим найкраще квасити савойскую капусту?

Кисла капуста є улюбленим блюдом багатьох народів, в тому числі і слов`ян, проте багато господинь задаються питанням, чи підходить для квашення, крім традиційного білокачанна, інші різновиди цього овоча, наприклад, савойський. В даному огляді піде мова про те, як реалізувати цю ідею, щоб готову страву вийшло смачним, максимально корисним і без гіркоти. Також ви знайдете кращі рецепти приготування заготовки на зиму з фото і докладними інструкціями.

Чи можна квасити савойскую капусту

Питання не таке просте, як може здатися. Справа в тому, що при всіх зовнішніх подібності з білокачанної, савойська капуста має ряд важливих відмінностей від своєї «родички». Головна особливість «італійки» (так часто називають савойскую капусту, адже графство Савойя, де вперше почали обробляти цю культуру, до ХІХ століття входило до складу Італії) полягає в тому, що її листя має більш м`яку структуру і майже повністю позбавлені жорстких прожилок. У певному сенсі ці властивості є великою перевагою, оскільки савойська капуста краще засвоюється і має більш ніжний смак (тому, наприклад, голубці з неї виходять просто відмінні).

важливо! Енергетична цінність савойської і білокачанної капусти серйозно відрізняються. При приблизно однаковій калорійності і рівному вмісті жирів і вуглеводів, савойська капуста містить майже в два рази більше білка, в півтора рази менше цукру і майже в півтора рази більше клітковини.

Однак для рецептів, пов`язаних з тривалою термічною обробкою, соління (квашением) або маринуванням, такий продукт підходить не дуже добре, оскільки в результаті легко втрачає свою структуру і, що особливо прикро, не дає того приємного хрускоту, який так цінується в відповідних овочевих стравах.Тому савойскую капусту господині традиційно віддають перевагу подавати в свіжому вигляді, а квасити або використовувати для домашнього консервування намагаються білокачанну різновид овоча. Але все ж сказане зовсім не означає що квашений варіант приготування савойської капусти не має право на існування. Просто потрібно бути готовим до того, що вийшло в результаті реалізації такого рецепта блюдо буде дещо відрізнятися від звичної й улюбленої всіма закуски.

Вибір і підготовка інгредієнтів

Під засолювання можна використовувати будь-які качани, але перевагу краще віддавати максимально великим екземплярів вагою не менше 500 г. Про якість овоча можна судити за станом качана: вона повинна мати білий колір, без пошкоджень, плям, вкраплень і прожилок. Також важливо звертати увагу на листя. Даний вид культури характеризується дуже швидкою втратою вологи після збору плодів, саме тому він традиційно вважається, що швидко псується і для зимового зберігання практично ніколи не використовується.

Зате по підсохлим зовнішнім листю можна з упевненістю судити про те, що качан був зірваний не вчора. Такий продукт краще не купувати. У якісної савойської капусти листя має темно-зелений колір з абсолютно рівномірне фарбування по всій пластині, а також виражену гофрованість. Будь-які потемніння, ущільнення, світлий наліт, сліди павутини і інші вади неприпустимі. Ще однією хорошою підказкою є вага овоча: вода, яка складає основу будь-якого плоду, надає йому характерну тяжкість, тому, якщо вилок виявляється підозріло легким, - значить, він несвіжий.Кочан повинен мати абсолютно правильну і вирівняну (без бугристости і ущільнень) форму, близьку до округлої. Деяка рихлість, яка присутня в приляганні листя один до одного, на відміну від білокачанної капусти, для «італійки» є нормою. Принципове значення при виборі сировини також має сорт. Оскільки спочатку «італійка» не дуже підходить для засолювання, немає ніякого сенсу використовувати з цією метою ранньостиглі сорти: коштують вони дорожче, а поживних речовин містять не так багато, як більш пізні.

Серед кращих сортів і гібридів савойської капусти середнього і пізнього строків достигання варто звернути увагу на такі:

  • Аляска F1-
  • Вертю 1340-
  • Верос F1-
  • Козімо-
  • Крома-
  • Мелісса F1-
  • Морам F1-
  • Надя F1-
  • мереживниця-
  • ОВАС F1-
  • Стілон-
  • Сфера F1-
  • Тасманія-
  • Уралочка.
Деякі зі згаданих сортів можуть трохи гірчити, однак це не свідчить про те, що продукт неякісний. Скоріше навпаки.

Чи знаєте ви? Гіркий смак савойської капусти надає аміноглікозид синигрин (він же, до речі, міститься в хроні і гірчиці). Вчені встановили безліч корисних властивостей цього органічної сполуки: зокрема, воно має потужний антибактеріальну дію, а також перешкоджає розмноженню ракових клітин.

В особливій підготовці перед засолкою вилки не потребують, - більш того, переробляти їх треба якомога швидше після збору або покупки. Розрізаний качан бажано використовувати цілком, оскільки після порушення цілісності він втратить свіжість буквально за кілька годин.

Покрокові рецепти заготовок савойської капусти на зиму

Готувати квашену савойскую капусту можна різними методами - з розсолом і без нього, окремо або в поєднанні з іншими овочами, в тому числі з представниками сімейства Капустяні. Нижче наведені три найбільш відомих і вдалих рецепта засолювання, але, взявши за основу будь-якої з них і додавши трохи творчої імпровізації, кожна господиня може створити свій власний кулінарний шедевр.

2030 хвилин
7 інгредієнтів
капуста савойська

10 качанів (5 кг)

  • журавлина

    500 г

  • кріп

    1 великий пучок

  • сіль

    100 г

  • лавровий лист

    3-4 шт.

  • перець горошком

    4-5 шт.

  • перець духмяний

    2-3 шт.

  • Енергетична цінність на 100 г:
    калорії
    23 ккал
    білків
    1,7 г
    жирів
    0,1 г
    вуглеводів
    3,7 г
    1. Капусту вимити, дати воді стекти, обсушити й подрібнити овоч. Нашінковивать качан потрібно не дуже дрібно, щоб зберегти структуру готового продукту.
    2. Додати до нарізки сіль і перетирати рукою до утворення соку.
    3. Зелень дрібно порубати.
    4. Ягоди промити і дати обсохнути, виклавши на паперовий рушник.
    5. Додати до капусти кріп, журавлину і інші інгредієнти, добре перемішати.
    6. Щільно укласти отриманий салат в керамічну або дерев`яну ємність з широким горлом, зверху накрити декількома цілісними капустяними листами.
    7. Укласти на поверхню заготовки плоску тарілку або іншу підходящу форму, зверху встановити гніт (гирю або наповнену водою банку) вагою 3-5 кг.
    8. Залишити конструкцію настоюватися при кімнатній температурі 4-5 днів для бродіння.
    9. Коли з`явився на поверхні сік почне пінитися і придбає характерний запах квашеного продукту, перекласти вміст ємності в скляну банку, намагаючись заповнити її доверху, щоб вільне повітряний простір залишалося мінімальним, накрити кришкою і прибрати в холодильник.

    Чи знаєте ви? У старовинних українських кулінарних книгах є рецепт страви під назвою «кваша» (з наголосом на першому складі). Цікаво, що до заквасці овочів і фруктів воно не має ніякого відношення, а скоріше нагадує кисіль з житнього або гречаного борошна, а також пророщених і перемелених зерен пшениці.

    рецепт №2

    З брокколі

    645 хвилин
    9 інгредієнтів
    капуста савойська

    1 головка

  • капуста брокколі

    1 головка

  • морква

    1 шт.

  • цибуля ріпчаста

    1 шт.

  • сіль

    1 ч. Л.

  • рослинна олія

    4 ст. л.

  • петрушка

    1 пучок

  • сир твердий

    100 г

  • сметана

    1 ст. л.

  • Енергетична цінність на 100 г:
    калорії
    115 ккал
    білків
    2 г
    жирів
    6 г
    вуглеводів
    13 г
    1. Брокколі розібрати на суцвіття і проварити 2-3 хвилини.
    2. Відкинути брокколі на сито і відразу ж перекласти в миску з холодною водою, куди попередньо покласти кубики льоду. Це дозволить зберегти хрустку структуру і яскравий колір овоча.
    3. Савойскую капусту вимити, висушити і порубати дрібною соломкою.
    4. Моркву і цибулю вимити, очистити від шкірки.
    5. Моркву натерти на крупній тертці, змішати з капустою, додати сіль.
    6. Розім`яти овочі рукою, поки вони не пустять сік.
    7. Цибулю порізати півкільцями і обсмажити на олії до прозорості.
    8. Петрушку дрібно порубати.
    9. Змішати всі інгредієнти і відразу ж подавати. При бажанні, можна посипати тертим сиром або заправити сметаною.

    важливо! Даний рецепт, строго кажучи, закваскою не є, однак в процесі перетирання з сіллю капуста набуває характерну кислинку, дуже нагадує класичний квашений варіант.

    рецепт №3

    середньо

    під соусом

    5060 хвилин
    8 інгредієнтів
    капуста савойська

    10-15 качанів

  • сіль

    3 ст. л.

  • цукор

    3 ст. л.

  • оцет столовий 90%

    3 ст. л.

  • лавровий лист

    6 шт.

  • насіння кмину

    3 ч. Л.

  • насіння гірчиці

    3 ч. Л.

  • вода

    3-3,5 л

  • Енергетична цінність на 100 г:
    калорії
    27 ккал
    білків
    2 г
    жирів
    0,1 г
    вуглеводів
    6 г
    1. Вилки вимити, висушити і порубати соломкою.
    2. Укласти капусту в попередньо простерилізовані гарячі скляні банки.
    3. Приготувати маринад з усіх інших інгредієнтів, додавши їх в киплячу воду і проварити 3-5 хвилин на повільному вогні. Оцет додати в самому кінці.
    4. Поки маринад вариться, залити банки з капустою водою, розігрітій до температури + 70 ° С. накрити кришками.
    5. Через 4-5 хвилин воду злити і знову заповнити банки водою, на цей раз крутим окропом. накрити кришками.
    6. Через 5 хвилин злити воду, замість неї заповнити банки киплячим маринадом, накрити кришками і закатати.
    7. Виставити банки на плоску поверхню кришками вниз і, переконавшись, що розсіл чи не підтікає, залишити до повного охолодження.

    Правила зберігання

    Хоча квашення є традиційним способом заготівлі овочів і фруктів для тривалого зберігання, Савойскую капусту, приготовлену таким способом, краще вживати в короткі терміни. Молочна кислота, що утворюється в процесі бродіння, досить швидко зробить продукт надто м`яким і більше нагадує кашу, ніж хрустку закуску. «Законсервувати» готову страву і запобігти розвитку в ньому гнильних бактерій і патогенних грибів багато в чому допомагає присутність в рецепті таких інгредієнтів, як журавлина або гірчиця.

    важливо! Якщо технологія заквашування була витримана, готовий продукт не повинен перекисати або покриватися цвіллю, просто в даному випадку вихідна сировина є занадто ніжним для того, щоб довго перебувати в розсолі.

    Також деякі господині по завершенні бродіння додають в ємність з закускою кілька ложок цукру. У будь-якому випадку, як тільки основний процес сквашування завершиться (4-5 днів в залежності від температури повітря в приміщенні, де стоїть посуд - ніж у ньому тепліше, тим швидше проходить бродіння), готову закуску слід прибрати в прохолодне місце, наприклад, в льох або холодильник. При цьому принципово важливо не зливати розсіл, без нього закуска дуже швидко зіпсується.Білокачанну квашену капусту іноді заморожують, однак для савойської різновиди овоча цей спосіб зберігання підходить погано: після розморожування салат втрачає і без того не надто щільну структуру і стає малоапетитне. При бажанні, вже готову квашену капусту можна закатати. Для цього спочатку потрібно ретельно віджати нарізку від розсолу, овочі розкласти в стерильні банки, а розсіл - перекипятить.

    Для додаткової стерилізації вміст банок спочатку два рази послідовно заливають гарячою водою - розігрітій до + 70 ° С і потім до + 100 ° С, кожен раз витримуючи по 4-5 хвилин, і тільки після цього змінюють рідину на киплячий розсіл. Закручування дозволяє зберігати продукт протягом 12 місяців, проте слід мати на увазі, що додатковий нагрів, як і заморожування, негативно позначається на структурі закуски.

    Чи знаєте ви? Жителі міста Суздаль в ХІХ столітті розробили оригінальну технологію засушування кислої капусти. Ідея виявилася вельми вдалою, оскільки дозволила використовувати заготовку в забезпеченні харчами солдатів і матросів, які отримали можливість варити традиційні російські щі навіть в похідних умовах.

    савойська капуста - продукт, не надто добре знайомий російським господиням, а між тим, багато традиційні страви слов`янської кухні, наприклад, знамениті голубці, з цього виду овоча виходять навіть краще, ніж при використанні класичної рецептури.Потрібно, однак, визнати, що квашена капуста до переліку таких страв не входить, і для її приготування краще використовувати Белокочанную різновид. Проте рецепти засолювання савойської капусти існують, а це блюдо має своїх шанувальників, тому варто спробувати провести кулінарний експеримент.