Листя обліпихи

Корисні властивості і протипоказання листя обліпихи відомі не кожному. Всі знають про цілющу силу ягід цієї чудової рослини. Необхідно заповнити цю прогалину, оскільки за своєю корисності листя в якійсь мірі не поступаються плодам, зате мають набагато менше протипоказань.

Корисні властивості листя обліпихи

Властивості будь-якого рослини визначаються, перш за все, його складом. І обліпиха не є винятком. До недавнього часу хімічний склад листя був слабо вивчений. Але вчені з Америки виправили цей недогляд і визначили, що за хімічним складом вони мало не більш багаті мінералами і вітамінами, ніж плоди.

Хімічний склад і цінність листя обліпихи

Отже, до складу листя обліпихи входять наступні вітаміни:

• А (або ретинол з групи каротиноїдів) - має антиоксидантні властивості, благотворно впливає на зір, регулює нормальний обмін речовин.
• Групи В - надають комплексний благотворний вплив на організм.
• С (вміст аскорбінової кислоти до 370 мг /%) - відповідає за імунітет, лікує простудні симптоми.
• Е (токоферол) - виконує захисну функцію - бореться з вільними радикалами.
• Н (біотин) - допомагає засвоєнню протеїну і вуглеводів в організмі. Регулює рівень цукру і прискорює процес розкладання жирних кислот.
• РР (нікотинамід або нікотинова кислота) - нормалізує діяльність гормональної структури і залоз внутрішньої секреції.

А також такі макроелементи і мікроелементи як: бор, залізо, мідь, цинк, кальцій, калій, марганець та інші.

Крім вітамінів і мінералів, обліпиховий листя багаті:

• танином (його зміст доходить до 10%) - характеризується протизапальними і в`яжучими властивостями;
• пектином - знижує рівень холестерину, виводить шлаки і токсини з організму;
• танідамі (дубильними речовинами) - надають антисептичну і дезинфікуючу дії;
• серотоніном (гіпофеіном) - нормалізує стан нервової системи, його нестача може призвести до гормонального дисбалансу;
• тритерпенових кислотами - з їх допомогою відбувається процес відновлення клітин;
• кумаринами - перешкоджають утворенню тромбів в судинах;
• флавоноїдами:
• фітонцидами.

Ці всі компоненти зумовлюють різнобічний лікувальний вплив листя обліпихи, корисним властивостям яких не доводиться дивуватися.

Чим корисні листя обліпихи

Обліпихова листя володіють наступними корисними властивостями:

• ранозагоювальні - їх можна використовувати, безпосередньо прикладаючи до ран, як листя подорожника;
• регенерирующими - відновлюють різні клітини організму;
• протизапальними - блокують і зменшують інтенсивність запальних процесів в різних органах;
• противірусними;
• підвищують імунітет;
• борються з авітамінозом;
• биостимулирующими - попереджають і усувають симптоми фізичної втоми;
• гепатопротекторними - захищають і відновлюють клітини печінки;
• антиоксидантні - сприяють виведенню шлаків з організму;
• закріплюють - нормалізують стілець;
• в`яжучими;
• гліпоглікеміческімі - нормалізують рівень цукру в крові;
• протипухлинними - є дані, що листя обліпихи можуть уповільнити розвиток злоякісних новоутворень;
• спазмолітичні - полегшують больові відчуття, надають розслаблюючу дію.

Слід зазначити:

• Листя обліпихи успішно борються зі всілякими простудними інфекціями і захворюваннями дихальних шляхів.
• Вони допомагають стабілізувати тиск, зміцнюючи стінки судин і поліпшуючи роботу серця.
• Суглобові захворювання і подагра відступають під впливом настоїв з листя обліпихи.
• Ці непримітні листочки непогано справляються з хворобами шлунково-кишкового тракту і діареєю.
• При лікуванні шкірних захворювань допомагає прийняття ванн з настоями листя обліпихи. Також ефективні примочки і припарки.
• Активно використовуються для лікування стоматиту і пародонтиту.
• Обліпихова листя покращують роботу органів зору.
• Також вони досить ефективні при радіаційному ураженні.

Як бачите, область застосування листочків обліпихи досить обширна, і практично не існує нездужання, з яким би вони не спробували впоратися.

Застосування листя обліпихи в народній медицині

У традиційній медицині обліпиховий листя використовуються ще не в повну силу. Порівняно недавно був випущений противірусний препарат під назвою Гіпорамін, який використовується для лікування грипу та інших вірусних захворювань.

Зате в народній медицині вони використовуються вже давно і плідно. В основному з них виготовляють настої, відвари, чаї та настоянки.

Рецепти цілющих настоянок

Настоянка з листочків готується дуже просто. Змішуються 1000 мол киплячої води і 4 столові ложки сушеного листя обліпихи. Можна використовувати і свіже листя, але в цьому випадку їх необхідно злегка подрібнити і взяти трохи більшу кількість - 5 столових ложок. Потім суміш наполягають в теплому місці під кришкою від півгодини до години.

Потім суміш проціджують через кілька шарів марлі або тканинний фільтр. Приймають отриманий настій зазвичай три рази за день по 50 мл. Зберігається настій недовго, близько двох - чотирьох діб в прохолодному і темному місці. Краще кожен день готувати нову настойку.

Вона досить ефективно діє при захворюваннях, пов`язаних з обміном речовин і ураженням суглобів: ревматизмі, остеохондрозі, подагрі, відкладення солей, а також при діабеті. Настій можна також застосовувати в період зростання загрози вірусних інфекцій.

Застосовують його і зовнішньо - приймати ванни при деяких дерматологічних захворюваннях.

Відвар з листя обліпихи

Відвар готується трохи триваліше за часом, але складним цей процес зовсім не назвеш. Тим більше що по корисним властивостям відвар вигідно відрізняється від інших препарати. Точно так же берете 4 столових ложки сухого листя на 1 літр окропу і нагріваєте все на дуже повільному вогні під кришкою або ще краще на водяній бані протягом 15-20 хвилин. Потім наполягаєте суміш ще протягом 30-50 хвилин, проціджують і остуджують. Зберігається відвар також зовсім недовго - максимум 5 днів.

Відвар приймають як протизапальний засіб при серцево-судинних і шлунково-кишкових захворюваннях, при лікуванні і профілактиці цукрового діабету, хвороби печінки, артеріальної гіпертензії.

У цих випадках приймають відвар 3-4 рази на день по 50-100 мл за один прийом протягом досить тривалого часу. Відвар використовують також для полоскання горла при фарингіті, ангіні та ГРВІ і порожнини рота при стоматиті, гінгівіті і інших стоматологічних захворюваннях.

Корисний чай з листя обліпихи

Мабуть, чай, приготований з обліпихи листя, користується найбільшою популярністю. Оскільки готується він традиційним способом, і п`ють його зазвичай з додаванням меду, цукру, імбиру або лимона.

Досить залити одну столову ложку листочків склянкою окропу, настояти 10-15 хвилин і процідити крізь ситечко. Мед та інші компоненти додають за смаком.

Цей напій - незамінний засіб профілактики простудних і вірусних захворювань. Також з його допомогою можна призупинити запальний процес в будь-якій частині тіла. Корисний він і при будь-якого виду отруєннях.

пити чай з обліпихи можна 2-3 рази на день, краще в теплому вигляді.

Настоянка з листя на спирту

Частина цілителів вважають найкориснішим препаратом з листя обліпихи настоянку на спирту. Багато в чому вони мають рацію, оскільки в цьому випадку лікувальні властивості зберігаються тривалий час, і немає необхідності в щоденному приготуванні лікувальних препаратів. Крім того, серотонін, один з найцінніших компонентів обліпихових листя, розчиняється в спирті набагато краще, ніж у воді.

Для приготування настоянки 2 столових ложки сухих або 5 ложок свіжих листочків залийте 100 мл горілки або 40-градусного спирту. Залиште на 2 тижні в темному місці для настоювання, час від часу перемішуючи вміст. Приймають настойку, в залежності від тяжкості захворювання, від половини до цілої чайної ложки за один прийом 2-3 рази на день. Припустимо розбавляти її в воді.

Настоянка застосовується для ізлечіванія будь-якого з вищезазначених захворювань.

Застосування листя обліпихи в косметології

Обліпихова листя можна використовувати як чудово чинне косметичний засіб.

Наприклад, вони відмінно справляються з випаданням волосся і лупою. Для цього потрібно приготувати відвар з 5-6 ст. ложок на літр води, який кип`ятиться 10-15 хвилин. Остудіть, процідіть і обполіскуєте їм волосся або втирайте в шкіру голови.

Для позбавлення від вугрів або прищів на шкірі обличчя допоможуть примочки. Для цього в мішечок з марлі покладіть рівну кількість обліпихових листя і квіток ромашки і проваріть їх в окропі до розм`якшення. Остудіть і прикладайте до хворих місць на 15 хвилин, накривши зверху рушником. Після закінчення процедури протріть обличчя шматочком льоду із замороженого настою листя обліпихи.

Якщо у вас припухли повіки або з`явилися мішки під очима, то заваріть 1 ст. ложку листя в склянці окропу. Наполягайте до охолодження, процідіть. Змочіть в отриманому настої ватяні диски і накладіть їх на деякий час на повіки і очі.

Для прийняття ванн добре змішати листя обліпихи з іншими травами, квітами і гілочками: ромашкою, шавлією, корою дуба і приготувати настій. Його, після проціджування, виливають в приготовлену ванну. Такі процедури мають заспокійливу, ранозагоювальну і протизапальну дію.

Заготівля і зберігання листя обліпихи

Листя обліпихи порівняно рідко можна зустріти в звичайних аптеках, тому є сенс заготовлювати їх самостійно. Тим більше що це не важко, особливо якщо обліпиха вирощується на вашому або сусідньому ділянці.

Коли і де збирати листя обліпихи

Збирати листочки потрібно подалі від автомобільних трас, високовольтних ліній, аеропортів і промислових підприємств.

Найсприятливіший час для збору листя - травень-червень. Але цілком можливо робити це і в серпні-вересні, під час збору врожаю ягід.

День краще вибрати нежаркий і обов`язковою не дощовий. Листя краще не відокремлювати від пагонів, а нарізати прямо з гілочками, тим більше що гілки також мають цілющі властивості.

Як правильно сушити обліпиховий листя

Сушать листя обліпихи зазвичай на горищі або в сушарці. У сушарці досить просто виставити потрібну температуру (не більше 40-45 °) і за кілька годин вони дійдуть до потрібної кондиції.

Якщо ви вибрали природний метод сушіння в тіні, то процес може тривати кілька днів, протягом яких листя обліпихи, викладені на папері або рушник, необхідно кілька разів перевертати.

Якщо листочки висушені правильно, то вони мають зеленуватий відтінок, гнуться, ламаються, але майже не кришаться.

Терміни та умови зберігання сушеного листя обліпихи

Зберігають сушені листя обліпихи в картонних коробках або в мішечках з полотна, щоб забезпечити вентиляцію. Для них вибирають по можливості місця з невеликою вологістю і відсутністю світла. Термін зберігання рослинної сировини в середньому не перевищує одного, максимум двох років.

Протипоказання до застосування

Користь і шкода листя обліпихи несумірні. Дуже рідко, але зустрічається індивідуальна непереносимість. В іншому все кошти, описані вище, без вмісту спирту, не мають протипоказань. Їх можна вживати при вагітності, для лікування дітей та різних хронічних захворюваннях.

Прийом же настойки на спирті не показаний вагітним, жінкам, які годують груддю, дітям віком до 12 років і всім іншим, що страждають від цирозу печінки, гепатиту та багатьох захворювань у гострій формі.

висновок

Корисні властивості і протипоказання листя обліпихи дозволяють при бажанні впоратися майже з будь-яким захворюванням, не завдаючи при цьому шкоди організму. Використовуйте описані вище рецепти на благо власного здоров`я.