Багато хто намагається виростити молочний гриб в домашніх умовах з нуля в зв`язку з тим, що знайти його в готовому вигляді важкувато. Продукт, який отримують на його основі, має корисні для організму людини властивостями, тому активно використовується для приготування різних цілющих напоїв.
Зміст
Докладний опис
Інші назви: кефірний або тибетський молочний гриб.
Молочний гриб являє собою симбиотический організм (деякі автори говорять - асоціацію), до складу якого входять лактобактерії, оцтовокислі бактерії і молочні дріжджі (грибки). Зовні він дещо нагадує собою жовтувато-білі варені зернятка круглого рису. Спочатку (перед першим використанням) кожне з них може бути діаметром до 5-6 мм, потім вони починають розростатися і досягають 40-60 мм в діаметрі. І що цікаво, доросла колонія нагадує вже за зовнішнім виглядом суцвіття цвітної капусти або білосніжний морський риф. Здоровий грибок має приємний молочно-кислим ароматом і досить щільну структуру.
Тим, хто вирішив вирощувати з нуля даний організм, варто враховувати, що без належної уваги і догляду він може досить швидко загинути.
Корисні властивості
У зв`язку з високим вмістом корисних речовин в складі напій, який утворюється завдяки злагодженій роботі всіх компонентів гриба, дуже корисний. Він відрізняється багатим вітамінний складом і високим рівнем мікроелементів.
У ньому містяться вітаміни А, РР, В, D, а також фолієва кислота, що перевищує за показниками 20% при співвідношенні з покупним напоєм. Також в невеликих кількостях присутні спиртові залишки.
Список цілющих властивостей:
- сприяє зміцненню імунітету, нормалізує обмінні процеси в організмі.
- мінімізує алергічні прояви і прискорюється загоєння ран.
- допомагає відновити мікрофлору кишечника і привести в норму роботу серцево-судинної системи.
- делікатно усуває холестеринові бляшки в кровоносних судинах.
- регулює рівень цукру в крові.
- має протизапальну, протимікробну властивістю.
- виступає в ролі спазмолитика.
- виводить токсичні речовини, шлаки, продукти гниття, збудників інфекційних хвороб.
Гриб благотворно впливає на лібідо чоловіків, використовується як профілактичний засіб від простатиту.
На жіночий організм він також робить позитивний вплив:
- зменшує симптоми запальних процесів, допомагає в лікуванні кандидозу-
- бореться з жировими відкладеннями, тому його застосовують з метою схуднення.
Знайшов своє застосування тибетський гриб і в косметології (для створення різних масок):
- для особи (живить, тонізує, відновлює пошкоджений епідерміс, підтягує, омолоджує, відбілює)-
- для волосся (покращує ріст, зміцнює волосяні цибулини, запобігає перетин кінчиків, надає блиск).
Протипоказання і шкода
Незважаючи на досить великий перелік корисних властивостей, пити напій слід з обережністю при наявності симптомів грибкових захворювань і під час вагітності.
Перед застосуванням рекомендується звернутися за консультацією до терапевта.
Заборонено вживати при:
- цукровому діабеті 1 і 2 типу-
- індивідуальної непереносимості-
- розладах шлунково-кишкового тракту (провокує посилене газоутворення, прискорює перистальтику кишечника)-
- бронхіальній астмі-
- вживанні алкоголю або прийомі деяких медикаментів-
- вікової категорії до 2-х років.
Як виростити молочний гриб
перший спосіб
Тим, хто вирішив вирощувати молочний гриб з нуля, варто розуміти, що використання закваски - найпростіший варіант. Її можна придбати практично в будь-якій аптеці або ж попросити у знайомих, хто займається розведенням цього організму.
Особливих технічних знань не потрібно. Досить залити в скляну ємність (0,5 л) свіжого некип`яченого молока (200 мл) і закваску (1 ст.л.). Через добу можна буде знімати першу пробу.
другий спосіб
Має на увазі поєднання двох продуктів з метою спробувати відтворити молочний гриб в домашніх умовах.
Молоко вливають в скляну банку, доповнюють приблизно 30 г кефіру і, закривши шийку марлею, визначають в темне тепле, добре провітрюваному місці. На бродінні знадобиться в середньому 24 години.
Через зазначений час в молоці утворюється зернисте речовина, що чимось нагадує крупинки сиру. Їх слід процідити, промити, помістити в чисту ємність і залити новою порцією молока. Дуже важливо не допустити зіткнення продукту з металом, що призводить до уповільнення життєдіяльності мікроорганізмів грибка.
За таким принципом відбувається вирощування плодового тіла до показаних габаритів. З метою розмноження його акуратно розділяють на 2 частини. Одна призначена для настоювання, інша - для сквашування.
Однак вирощування великої молочного грибка таким способом може виявитися невдалим, тому краще все ж постаратися знайти його у друзів.
Для отримання 200 мл потрібно 24 години.
В якості основної сировини можна використовувати молоко декількох видів:
- домашнє: козяче, овече або коров`яче (підлягає попередньому кип`ятіння)-
- непастеризоване короткого терміну придатності-
- жирне (не менше 6%) в тетрапаках.
як доглядати
Тривалість зберігання гриба безпосередньо залежить від чиниться догляду. Особливих складнощів він не викличе, проте ряду тонкощів варто дотримуватися.
- Рідина в посудині міняють щодня, після чого організм необхідно промити і відразу залити наступною порцією молока.
- Для перемішування підходить виключно лопатка з дерева. Використання металевого кухонного інвентарю категорично заборонено. Те ж стосується і сита для проціджування - перевагу варто віддати пластиковому.
- Не потрібно закривати ємність для зберігання кришкою, інакше гриб не буде отримувати необхідну дозу кисню і загине. Щоб запобігти попаданню мошок і частинок пилу всередину тари, шийку покривають декількома шарами марлі.
- Зберігати переважно в місці, куди не потрапляють прямі сонячні промені.
- Щоб заквасити молоко, краще вибирати порівняно молодий і невеликий за розмірами гриб білого відтінку. Великі екземпляри з порожнинами всередині і коричневим або зеленуватим нальотів не придатні для закваски. Оптимальне співвідношення -
- 10 г / л рідини.
- Підтримувати температурні показники так, щоб вони не не опускалися нижче 17 °. Недотримання умов призводить до появи і активному розвитку цвілі.
- Для миття банки застосовувати допускається тільки харчову соду. Всі синтетичні засоби потрапляють під заборону.
Бувають випадки, коли гриб «сопливих». Таке дивне явище пов`язане з розвитком певних бактерій. В результаті всередині утворюються порожнини, заповнені слизом - використовувати для закваски такий гриб не можна.
Ірина Селютина (Біолог):
Причини появи слизу на поверхні молочного гриба:
- додано занадто мало молока, а грибка в посуді занадто багато-
- ви витягли гриб поки сквашивание не закінчилося повністю, тому що побоялися перетримати настій, щоб він не перекис-
- гриб промили дуже холодної (крижаний) водою-
- для роботи з грибком використовували металеву ложку або ситечко.
Якщо уважно підійти до вирощування грибка і усунути всі ці прорахунки, то через деякий час ваш кефірний гриб відновиться і почне працювати з новими силами, створюючи свій корисний напій.
Виправляють ситуацію можна, однак метод не завжди увінчується успіхом:
- Промивають зерна в розчині борної або саліцилової кислоти (концентрація основної речовини - 5%).
- Просушують (дають стекти надлишку вологи).
- Перебирають, утилізуючи зіпсовані сегменти.
При необхідності на деякий час припинити процес виробництва, тибетський гриб кладуть в морозильну камеру. Попередньо його промивають в холодній воді і добре просушують за допомогою тканинних і паперових рушників (30 хвилин або довше).
Після поміщають в кілька щільно зав`язаних целофанових пакетів, які в свою чергу відправляють в закритий судок і ставлять в морозилку. Він зберігає свої властивості протягом 12 місяців.
Увага! Цей термін зберігання можливий тільки без розморожування холодильника.
Пити перший настій не рекомендується, з нього можна приготувати маску для волосся.
Також можна зберігати в холодильнику в розчині глюкози, якщо немає необхідності вживати лікувальний напій щодня. Це дозволити сквашувати молоко раз в 7-14 днів.
Правила застосування
- Для профілактичних цілей пити напій слід в кількості 1 склянки раз на добу за ¼ години до прийому їжі.
- Для лікування певних недуг вживати необхідно 3-кратно в день в обсязі 200 мл на голодний шлунок.
- Рекомендована тривалість терапії - 20 днів. Після робиться перерва на 1,5 тижні. У цей час потрібно не переставати доглядати за грибом.
- Дотримуватися дієтичного харчування, виключити спиртне.
Виростити і розвести молочний гриб досить просто, головне, дотримуватися певні тонкощі процесу і забезпечити в подальшому необхідний догляд. В результаті у вас на столі завжди буде напій, що сприяє підтримці організму в здоровому стані.