Зміст
логарифмічна спіраль
рассадний
Капуста Романеско - дивовижне, екзотичного виду рослина. Його зовнішній вигляд викликає асоціацію з чимось неземним, математично правильним і гармонійним. Однак розводять цю культуру не тільки для прикраси - незважаючи на свій незвичайний вид, вона смачна і корисна для здоров`я. Саме про неї піде мова в пропонованому матеріалі.
Опис сорту Романеско
Цвітна капуста Романеско - однорічна рослина, що відноситься до сімейства Крестноцветних. Росте вгору до одного метра. На стеблі - щільна розетка, де 10-12 великих листків розташовуються у вигляді ялинки насиченою колірної гами - від темно-зеленого до блакитного відтінку. У їжу вживається суцвіття-головка, що формується на верхівці прямостоячего стебла.
На смак Романеско нагадує морську капусту, але без гіркоти і різких запахів. Вона солодша і з характерним горіхово-сливовим відтінком.
характеристика сорту
Сорт відрізняється підвищеним вмістом харчових волокон, позитивно впливають на людський організм, а також характеризується великою кількістю вітамінів і мінералів.Поживна цінність сирої Романеско (на 100 г):
білків | 2,5 г |
жирів | 0,4 г |
вуглеводів | 4.1 г |
вітаміну А | 3 мкг |
вітаміну С | 70 мг |
вітаміну В1 | 0,1 мг |
вітаміну В2 | 0,1 мг |
вітаміну В3 | 0,6 мг |
вітаміну В4 | 45,2 мг |
вітаміну В5 | 0,9 мг |
вітаміну В6 | 0,2 мг |
вітаміну В9 | 23 мг |
вітаміну Е | 0.2 мг |
вітаміну К | 1 мкг |
вітаміну Н | 1,5 мкг |
Мінеральних речовин, а також мікро- і макроелементів в 100 г продукту:
магнію | 17 мг |
кальцію | 26 мг |
натрію | 10 мг |
калію | 210 мг |
заліза | 1,4 мг |
фосфору | 51 мг |
міді | 42 мг |
цинку | 0,28 мг |
марганцю | 0,16 мг |
фтору | 1 мкг |
Селена | 0,6 мкг |
води | 89 г |
золи | 0,9 г |
Загальна калорійність 100 г продукту - 30 ккал.
селекція сорти
Існує кілька версій появи сорти капусти Романеско. Відповідно до загальноприйнятої теорії - це гібрид, результат схрещування цвітної капусти та брокколі. Він був створений в 1990-х рр. в Італії і потім вдосконалений в Нідерландах.
Інші назви цього овоча - коралова капуста і романська брокколі.
опис плода
Плід - це пірамідальна фрактальная суцвіття-головка, де будь-яка менша частина (пірамідка) має точно такий же вигляд, як і велика. Маленькі суцвіття представляють собою загорнуті по колу бутони, густо зібрані в спіралеподібні пірамідки правильної геометричної форми. Забарвлення суцвіть переважно салатовий з жовтуватим нальотом.
Розмір і вага капустини залежить від норм догляду: зазвичай він важить не більше ніж півкілограма, проте є деякі сорти цвітної капусти, що відносяться до різновиду Романеско, качан у яких набагато більше, ніж у інших.
Користь і шкода
- До незаперечних корисним властивостям овоча слід віднести:
- поліпшення зору. Вітамін А, у великій кількості міститься в суцвіттях, попереджає виродження жовтої плями - місця найбільшої гостроти зору в сітківці ока людини.
- Зменшення небезпеки виникнення ракових недуг. Антиоксидант аскорбінова кислота, якою багата капуста, є ефективним засобом в боротьбі з онкозахворюваннями.
- стимулювання кровообігу. Міститься в продукті залізо сприяє виробленню еритроцитів, основна функція яких - забезпечення нормального постачання киснем органів і тканин організму.
- Прискорення мозкового функціонування. Найкраще кровообіг дозволяє клітинам мозку отримати більше кисню, що, в свою чергу робить їх більш діяльними і скорочує час відповіді нейронів.
- знищення інфекцій. Велика частина антиоксидантів, вітамінів і мінералів, якими багатий продукт, є і захисниками від шкідливих мікроорганізмів.
- Сприятливий вплив на травну систему. Що входять до складу Романеско харчові волокна виконують основну функцію в діяльності органів травлення і виведення з організму людини шлаків.
- Зниження рівня холестерину і цукру. Клітковина продукту робить благотворний вплив на нормалізацію холестерину і цукру.
- зміцнення серця. Знаходяться в складі продукту вітамін К, поліненасичені жирні кислоти омега-3, вітаміни групи В постачають серце усіма потрібними йому речовинами.
- Захист від вільних радикалів. Це відбувається завдяки клітковині і антиоксидантів.
У той же час, вживання Романеско здатне в певних випадках завдати шкоди.
- Це стосується наступних людей:
- З кардіологічними недугами в стані загострення і недугами щитовидної залози. Прискорене функціонування серцево-судинної та ендокринної системи зайве їх нагрузить, що, в свою чергу, тільки погіршить стан запалених органів.
- Зі схильністю до надмірного метеоризму. Вживання сирої капусти їм взагалі протипоказано.
- З схильністю до діареї. У таких випадках капуста в раціон вводиться з великою обережністю.
Переваги і недоліки сорти
- Говорячи про переваги коралової капусти, слід зазначити:
- Унікальність складу, що дозволяє надавати підтримку організму при різних хворобливих станах.
- Малу калорійність продукту і одночасно його підвищену поживну цінність.
- Простота в приготуванні.
- Делікатність смаку, без горчінкі- відсутність жорстких волокон.
- Привабливість зовнішнього вигляду і можливість використання в зовнішньому декорі.
- А ось основними недоліками римської капусти є:
- Примхливість в догляді і необхідність суворого виконання всіх правил культивування, що вкрай ускладнює її вирощування.
- Нетривалий термін зберігання свіжої капусти - максимум тижня в холодильнику.
особливості вирощування
Культивування Романеско, на відміну від інших сортів, більш складне. Це обумовлено тим, що римська капуста надзвичайно чутлива до складу грунту, змін температури і вологості. Навіть незначне відступ від правил агротехніки може мати самі несприятливі наслідки.
Оптимальні строки посіву на розсаду
Для літнього споживання капусти посів насіння на розсаду проводиться в останній третині березня, але не пізніше початку квітня. Якщо з яких-небудь причин цей термін був пропущений, то можна придбати готову розсаду.
вирощування розсади
У південних, теплих краях, римська капуста вирощується безрассадним способом, т. Е. Безпосередньо насінням в землю. Але в більшості регіонів римська капуста вирощується розсадою, т. Е. Спочатку молода рослина вирощується в захищеній грунті, а потім, кілька зміцніле, пересідає у відкритий грунт, на грядки.
підготовка насіння
Для городнього плекання з подальшим використанням в домашній кулінарії рекомендовані такі сорти римської капусти:
- Вероніка F1 - сорт середньої стиглості, качан до 2 кг.
- Пунтоверде F1- сорт середньої стиглості, качан до 1,5 кг.
- Перлина - середньопізній, качан до 0,8 кг.
- Смарагдовий кубок - середньоранній, головка до 0,5 кг.
Пунтоверде F1 і Вероніка F1 відрізняються відмінною врожайністю: з 1 м² до 3-4 кг продукту. У Перлини - з 1 м² 2,5 кг і у Смарагдового кубка - 2,2 кг з 1 м² грядки.
Далі готувати насіння для посадки слід, дотримуючись правила: сіяти треба, закладаючи разом одну велику насіння і одну-дві маленьких.
Відібравши потрібні за кількістю і величиною насіння, перед посадкою потрібно провести їх знезараження шляхом витримування протягом 2-3 годин в легкому розчині перманганату калію, а також здійснити дезінфекцію ємностей для посіву.
Підготовка ґрунту для розсади
При посіві через розсаду грунт готується заздалегідь. Це може бути придбаний в спеціалізованій торговельній мережі грунт, або самостійно приготований субстрат: в рівних частках перемішані торф, дернова земля, пісок і перегній.
Порядок підготовки грунту наступний:
- Якщо субстрат приготований самостійно, то його слід знезаразити - за 7 днів до висаджування насіння обробити рожевим розчином марганцівки.
- Підбираються відповідні ємності - стаканчики з об`ємом не менше 250 мл або подібні за обсягом горщики з торфу - і на дні ємностей формується в 1-1,5 см дренажний шар, на який потім насипається ґрунтова суміш.
посів насіння
Насіння висаджуються в один ящик і потім пікірують по стаканчиках, або відразу поміщаються в стаканчики (горщики з торфу). Посадка проводиться на глибину не більше 1 см і добре поливається.
Догляд за розсадою
Протягом першого тижня (до появи паростків) ємності з посівами містяться при кімнатній температурі, але як тільки виникнуть найменші паростки - температуру треба знизити до + 8 ... + 10 ° С в денний час і +6 ... + 8 ° С - вночі, одночасно забезпечуючи максимальну освітленість.
Через 3-4 діб денна температура підвищується до + 16 ... + 18 ° С (нічна - не теплий + 10 ° С). Такий режим слід підтримувати до пересадки сходів в грунт. Головне в догляді за розсадою - не допустити значних температурних і світлових коливань.Поливання та добрива - помірні, легким розчином калію перманганату, який буде виконувати функцію зволоження і підживлення.
Підготовка ґрунту для посадки розсади
При посадці розсади безпосередньо в грядку потрібно правильно підібрати і підготувати ділянку під посадку.
Тому до місця майбутнього вирощування римської капусти висуваються певні вимоги, а саме:
- гарна освітленість.
- Грунт повинен бути лужно або слабощёлочним.
- Дуже бажано, щоб на обраному для римської капусті місці раніше культивувалися картопля, томати, цибулю або огірки.
- З осені місце під посадку римської капусти має бути перекопано і удобрити (на 1 м² - жменя деревної золи).
- Напередодні посадки рекомендується удобрити грунт вапном, деревною золою або доломітового борошном - це буде сприяти нормальному росту рослини і його стійкості до хвороб.
Посадка розсади в грунт
Висаджування у відкритий грунт проводиться через 50-60 діб від дня посадки насіння, але не раніше, ніж температура навколишнього середовища буде не менше + 12 ° С і зникне небезпека повернення нічних заморозків.
Алгоритм дій наступний:
- В намічених місцях совком викопуються лунки розміром трохи більше, ніж ємності з розсадою, і з відстанню в півметра одна від одної.
- В лунки вноситься добриво - від полустакана до склянки золи, яка ретельно змішується з землею.
- Кожна лунка рясно поливається теплою водою до утворення «бруду», куди і висаджується розсада. Якщо вона вирощувалася в торф`яному горщику - висаджується разом з ним, якщо в інший ємності - з неї треба акуратно, не пошкодивши кореневу систему, витягти паросток і висадити в підготовлене місце.
- Висадка проводиться на мінімальне заглиблення - так, щоб сім`ядольні листки залишилися зверху над грунтом.
- Ще раз проводиться полив і легке мульчування грунту сипучим матеріалом.
Догляд за рослиною
Правила догляду за коралової капустою в цілому такі ж, як і за звичайними городніми культурами, але вимагають ретельності у виконанні.
Полив і підгодівля
Романеско не виносить заболочування грунту, тому полив повинен бути регулярним і достатнім, але помірним. Ідеально - використання крапельної системи зрошення.
Якщо такої немає, потрібно дотримуватися наступних правил поливу:
- У початковому етапі зростання - двічі в тиждень.
- Подальший полив - щотижневий.
- Витрата води: спочатку на 1 м² грядки - відро води, з розростанням кущів - більше (визначається дослідним шляхом).
- Температура води великого значення не має: можна використовувати як теплу, так і холодну.
- Поливати краще під корінь. З зав`язуванням головок - тільки під корінь.
розпушування грунту
Ця процедура робиться після поливу або дощу, поки між сусідніми рослинами зімкнулися листя. Розпушування здійснюється разом з прополкою. Також корисно в цей час і підгортання з внесенням в грунт деревної золи.
Шкідники і хвороби
Капуста Романеско схильна тим же недуг і атакам тих же шкідливих комах, що і звичайна кольорова капуста.
захворювання:
- Слизовий бактеріоз або «мокра бактеріальна гниль». Ознаки ураження: виникли водянисті плями на листі і квітках, які швидко збільшуються і гниють. Профілактичні заходи: знезараження насіння перед посадкою шляхом витримування протягом 2-3 годин в легкому розчині перманганату калію, а також дезінфекція ємностей для посіву. Способи лікування: видалення за допомогою гострого ножа виникли плям, якщо не допомагає - видалення з грядки ураженого куща з подальшим його спалюванням.
- чорна ніжка. Хвороба виникає на етапі вирощування розсади. Ознаки ураження: почорніння основи стебла і наступне виникнення на ньому бурого відтінку. Профілактичні заходи: правильний полив, що виключає заболочування грунту, дезінфекція грунту. Способи лікування: дезінфекція, пропарювання і заміна грунта- обробка рослини і субстрату препаратами сірчаної групи.
- мозаїка. Вірусна інфекція. Ознаки ураження: виникнення на листках безладно розташованих прожилков жовтуватого відтінку. Профілактичні заходи: своєчасне знищення на грядці бур`янів і шкідливих комах. Способи лікування: обробка рослини бордоською рідиною, якщо не допоможе - видалення ураженої куща з грядки з подальшим спалюванням.
шкідники:
- капустяна попелиця. Ознаки ураження: уповільнений ріст рослини-втрата листям свого нормального кольору, придбання рожевого оттенка- поетапне скручування і загибель листя. Профілактика: регулярний полив. Боротьба: обробка інсектицидними препаратами типу «Карбофос», «Іскра», «Карате».
- хрестоцвіті блішки. Ознаки ураження: виразки на верхніх шарах листя. Боротьба: обробка розчином мила- складом з дорожнього пилу і деревної золи- застосування препаратів «Карбофос», «Актара».
Прибирання і зберігання врожаю
Сигналом до початку збирання врожаю є сформовані великі качани. Збір треба починати невідкладно, т. К. Переспілі качани швидко зіпсуються - м`якоть огрубіє, корисні речовини здебільшого улетучатся.
Збирати врожай Романеско треба рано вранці при сухій погоді - до того, як сонце встигне нагріти всю рослину.
Качани зрізаються гостро відточеним ножом- разом з головкою зрізаються і прилеглі до неї стебла - їх теж можна вживати в їжу.
Зберігання Романеско в силу особливостей сорту проблематично - в свіжому вигляді в холодильнику вона простоїть не більш 7 діб. Для тривалого зберігання підходить лише заморозка. Для цього капуста трохи бланшируется, потім розрізається на шматки бажаної величини, які і заморожуються. Цінні властивості заморожена романська брокколі зберігає.
особливості приготування
Своєрідність приготування коралової капусти полягає в тому, що нею можна замінити брокколі або кольорову капусту практично в будь-якому рецепті приготування. Римська капуста буде хороша з тушкованими овочами або макаронами. Також вийде гармонійне поєднання з сиром- вона може використовуватися і як прекрасний інгредієнт піци.
Капуста прекрасно гаситься, смажиться, готується на грилі, на пару, або вариться. При цьому варити рекомендується не більше 10 хвилин, а на пару і того менше - 5-7 хвилин.Крім того, існують рецепти приготування коралової капусти на зиму, в т. Ч. Як її солити, маринувати, консервувати.
Щоб мінімізувати деякі можливі ризики від вживання Романеско, рекомендується дотримуватися наступних правил:
- Виключити комбінування римської капусти з бобовими продуктами. Таке з`єднання здатне спровокувати підвищений метеоризм і навіть хворобливе газоутворення.
- Не рекомендується готувати Романеско з жирним м`ясом або з грибами - це може викликати проблеми з травленням, що у людей з недугами травного тракту здатне перейти навіть в кишкову непрохідність.
Капуста Романеско - витончене, зовні загадкове рослина. Воно більш цінним і корисним, ніж звичайна кольорова капуста, але, в той же час, і більш капризно. Однак неухильне дотримання всіх норм і правил агротехніки дозволить без втрат виростити цей цінний продукт, що вагомо доповнить і урізноманітнить раціон харчування.