Чи можна вживати імбир при температурі

• Крім того, прянощі, в поєднанні з медом і лимоном, володіє наступним набором якостей:
• знеболюючим-
• відновлює-
• дезінфікуючим-
• протизапальну-
• жовчогінну-
• стимулюючим.

Особливу увагу варто приділити напою в лікуванні застуди. Мед та імбир вважаються одними з небагатьох універсальних продуктів, здатних усунути навіть «запущений» кашель, що супроводжується нерегулярним або рясним відділенням мокроти, біль в горлі і т.д. Такий простий народний напій може всього за кілька днів подолати хворобу, а в разі важких вірусних захворювань - максимально активізувати захисні сили організму.

Пояснюється таке потужне вплив на організм імбирного чаю з медом багатим хімічним складом компонентів, що дає можливість активно застосовувати напій для усунення дефіциту:

• вітамінів: А, В1, В2, С, Е, РР і К-
• мікроелементів: залізо, кальцій, калій, магній, цинк, мідь, фосфор, натрій, селен-
• жирних кислот (Омега-3 і Омега-6).

Імбирно-медовий чай при високій температурі - можна чи ні

Температура тіла є найбільш яскравим показником, який відображає внутрішній стан організму. У нормі - вона завжди близька до + 36,6 ° С, тому при її підвищенні до + 37 ° С і більше можна говорити про якийсь патологічному процесі в органах або тканинах. Підніматися температура може з цілої низки причин, проте завжди вона є лише симптомом якихось порушень, і саме по собі явище не потребує будь-якого лікування.

Найбільш часто жар є результатом боротьби організму з різними інфекціями, викликаними поразкою тіла вірусами і бактеріями. При їх розмноженні метаболізм здорової людини виробляє специфічні речовини, що запускають ряд біохімічних процесів, які провокують підвищення температури і вироблення антитіл. Це природна функція організму людини, яка закладена природою для знищення патогенних мікроорганізмів, так як, згідно з дослідженнями, багато хто з них инактивируются вже при + 38 ° С.

Саме тому, при підвищенні температури до + 38 ° С, знижувати її не рекомендується. В цей час кращим допоміжним засобом для здоров`я вважається имбирно-медовий чай з лимоном. Він підсилює імунітет, насичує організму важливими для боротьби з інфекцією речовинами, а також прискорює кровообіг і темпи відновлення пошкоджених тканин.

але коли показник зростає до + 38,5 ° С і більше, імбирний напій вживати не рекомендується - активізується кровотік, який більш активно поширює бактерії або віруси в організмі. Час протікання застуди збільшується, а її негативні наслідки для здоров`я підвищуються в рази. Крім того, активні компоненти кошти можуть непередбачувано відреагувати з антибіотиками і жарознижувальними медикаментами, які показані в цей період.

Імбирний чай з медом і лимоном від температури дітям і дорослим, рецепти приготування

Сьогодні имбирно-медовий напій з лимоном став настільки популярний, що в кулінарії і медицині відомо безліч способів його приготування. Але далеко не кожен рецепт може похвалитися дійсно цілющим впливом на організм при застуді, що супроводжується високою температурою. Пояснити це можна непропорційним співвідношенням компонентів в отриманому настої, через що виключається оптимальна концентрація необхідних для поліпшення здоров`я речовин. Далі наводяться тільки рецепти тих субстанцій, які можуть дійсно допомагати здоров`ю.

Щоб приготувати напій по найбільш популярному рецептом, необхідно натерти на дрібній тертці 1 ч. Л. імбиру, після чого з`єднати його з 1 ч. л. свіжовичавленого соку лимона. Суміш слід залити 250 мл окропу і дати їй трохи настоятися. Перед вживанням в настій необхідно додати 1-2 ч. Л. меду. Такий напій має легкий кисло-солодкий смак, з характерним імбирним присмаком і крім лікарських цілей може застосовуватися в холодному вигляді (як тонізуючий засіб).

Любителям смакового розмаїття може сподобатися не менш корисний, але більш ароматний і насичений напій, приготований згідно з давньою Аюрведе. Для того, щоб його приготувати, необхідно змішати 1,5 ч. Л. натертого імбиру, 1 ч. л. меленої кориці, 0,5 ч. л. меленого кардамону і чверть чайної ложки куркуми. Суміш імбиру і спецій потрібно помістити в термос, покласти туди 1-2 середніх скибочки лимона і залити все окропом. Рідина повинна настоятися при закритій кришці не менше 20-30 хвилин, після чого її можна відфільтрувати і пити. Перед вживанням в напій слід додати 1-2 ч. Л. меду (за смаком).

Протипоказання і побічні ефекти прийому чаю з коренем імбиру

Доцільність застосування имбирно-медового чаю для боротьби із застудою не викликає сумнівів, але перед лікуванням таким засобом потрібно з особливою увагою підійти до власного здоров`я. При особливих станах організму напій може завдати непоправної шкоди і активізувати багато хронічні недуги, викликати алергічні прояви, лихоманку і жар. Загострити проблеми з кроветворением, розладом травлення, печією і погіршенням загального самопочуття.

• Настійно не рекомендується приймати напій в лікарських цілях при:
• лихоманці, що супроводжується високим рівнем температури тіла (понад + 38,5 ° С)-
• конкрементах в жовчному міхурі і протоках-
• гастритах будь-якої етіології-
• виразковий захворюванні шлунка і дванадцятипалої кишки-
• підвищеному рівні цукру в крові, а також діабеті (Допускається тільки після консультації з медиками)-
• вагітності (2 і 3 триместри), в період годування груддю-
• при індивідуальній непереносимості одного з компонентів напою-
• гіпертонії (може підвищувати тиск).

Слід згадати і про те, що запорукою високої ефективності имбирно-медового напою є і правильне його вживання. Корисним таке «засіб» стає тільки в тому випадку, якщо вибрати оптимальний режим, час і норму вживання.

Тому, щоб приймати чай правильно, слід користуватися деякими правилами:

• напій вводять в раціон невеликими порціями, тільки так можна убезпечитися від серйозних алергічних реакцій-
• не рекомендується пити чай на ніч, це може спровокувати безсоння. Тому останній добовий прийом засобу повинен відбутися не пізніше 18.00-
• готувати напій з запасом не варто, найбільш корисним вважається свіжий чай, тому п`ють його не пізніше, ніж через годину після заварювання-
• кип`ятити імбир не варто, так як це викличе руйнування вітамінів і мінералів. Найкраще залити його окропом і потомить кілька хвилин-
• безпечна норма імбиру на добу становить не більше 4 г, а вживати корінь слід рівномірно, протягом усього дня.

Імбирно-медовий чай з лимоном - це найкращий напій, який може тонізувати організм, а також, допомогти побороти застуду. Його активні компоненти покращують імунітет, усувають запальні процеси і підвищують метаболізм. Однак пити такий настій можна тільки при «легкої» застуді (з температурою не вище + 38 ° С), так як при серйозних фазах захворювання він може принести не тільки благо, але і завдати непоправної шкоди.