Зміст
Ріпчаста цибуля - скарбниця вітамінів (А, С, B1, B2, B6 і PP) і мінералів (магній, фосфор, залізо, натрій, кальцій, калій, кремній, цинк). Овоч підвищує імунітет, не дозволяє утворитися набряків в організмі, підвищує апетит і прискорює виділення травних соків. Маринована цибуля - відмінний інгредієнт для багатьох страв і заготовок на зиму. Стаття присвячена приготуванню такого лука, в ній наведено популярні і прості в приготуванні рецепти.
Вибір і підготовка інгредієнтів
Для маринування вибирають цибулини середнього розміру, з них виходять невеликі і зовсім маленькі в діаметрі овочеві кільця. При покупці овочі оглядають на предмет відсутності механічних пошкоджень або слідів гнилі. Тільки абсолютно здорові, соковиті і пружні екземпляри підходять для заготовки.
Якщо цибуля маринується разом з іншими овочами або зеленню, слід приділити увагу тому, щоб вони також були свіжими і не млявими. Попередньо всі овочі і зелень добре миють в декількох водах. Лук очищають від лушпиння, коренеплоди звільняють від шкірки, а зелень розкладають для просушування на кухонному рушнику.
Рецепти маринування цибулі в оцті
Найбільш поширеним є маринування цибулі в одній з різновидів оцту: винний, яблучний або інший столовий оцет. Це недороге блюдо, але багате мінералами і вітамінами (особливо вітаміном С), що додає пікантний і насичений смак будь-якої страви, інгредієнтом якого стає. Може вживатися і як самостійний продукт.
250-300 г
5 ст. л.
1,5 ст. л.
1/3 ст. л.
250 мл
- Очищені цибулини укладають на кухонну дошку і нарізають кільцями або півкільцями, в залежності від уподобань кулінара. Рекомендується робити тонку нарізку, товщина кілець не повинна перевищувати 0,3 см.
- Овочеву нарізку складають у посуд, де вона і буде згодом маринуватися. Краще вибирати високу ємність з невеликим діаметром дна, наприклад банку, це дозволить замаринувати продукт в невеликій кількості маринаду.
- Далі потрібно залити овочі маринадом. Для його приготування змішують холодну воду з оцтом, цукром, і сіллю.
- Готовий розсіл виливають в нарізку, овочі повинні бути повністю покриті рідиною. Якщо рідини не вистачає, необхідно зробити ще одну порцію маринаду, дотримуючись ті ж пропорції.
- Ємність з цибулею в маринаді закривають кришкою і залишають на 40-60 хв. при кімнатній температурі для настоювання. Якщо мариновані овочі не призначені для негайного вживання, їх прибирають в холодильник.
Відео-рецепт
рецепт №2
Лук, маринований кубиками
Приготований таким чином маринована цибуля підійде для використання в салатах, таких як: «Оселедець під шубою», «Олів`є», «Мімоза».
2 шт.
3 ст. л.
2-3 ст. л.
1/4 ст. л.
250 мл
- Свіжі цибулини нарізають кубиками. Для цього цибулину розрізають надвоє, після чого кожну половину овоча розрізають двічі по вертикалі. Притримуючи однією рукою розрізану половинку, наносять ще 5-10 розрізів по діагоналі.
- Далі половинку овоча нарізають поперек, намагаючись, щоб між розрізами було не більше 5-8 мм. В результаті такого способу нарізки цибулина буде швидко подрібнена на однакові кубики.
- Нарізку засипають в тарілку, де і буде проводитися маринування.
- Поверх овочів засипають цукор, сіль, і вливають оцет.
- Стакан води доводять до кипіння, після чого знімають з вогню і злегка остуджують. Трохи остигнула воду вливають в тарілку з овочами. Овочеву суміш розмішують з цукром, сіллю і оцтом до тих пір, поки вони повністю не розчиняться в окропі. Під впливом окропу цибулина віддає гіркоту.
- Посуд з цибулею в маринаді щільно закривають кришкою і залишають на 20-30 хв., За цей час цибульні кубики вберуть кисло-солодкий розсіл. Готовий продукт вживають в їжу негайно або ж зберігають в холодильнику протягом 5-7 днів і використовують у міру необхідності.
Відео-рецепт
рецепт №3
Білий і червоний лук, маринований з яблучним оцтом
3 шт.
3 шт.
3-4 ст. л.
3-4 ст. л.
1 ст. л.
100-150 мл
- Червоні і білі цибулини нарізають гострим ножем на кільця або півкільця товщиною до 5 мм, після чого нарізку перемішують і укладають в глибокий посуд.
- Для приготування маринаду в глибоку чашку засипають цукор і сіль, після чого додають туди ж гарячу воду і перемішують до повного розчинення інгредієнтів. Далі в рідину додають яблучний оцет і ретельно перемішують. Готовий маринад пробують на смак, при необхідності додаючи оцет.
- Маринад виливають поверх овочевої нарізки і перемішують так, щоб всі кільця цибулі виявилися покриті маринадом.
- Для додання пікантною нотки, господині додають до маринованим овочам зелений кріп, перець, лавровий лист і інші спеції за смаком. Також замість яблучного оцту можна використовувати сік свіжого лимона.
- Для досягнення готовності лушпиння нарізці досить 35-40 хв.
Відео-рецепт
рецепт №4
З оцтом, цукром і кропом
2 шт.
пучок
4 ст. л.
1 ст. л.
1 ст. л.
200 мл
- Цибулини нарізають так, як більше подобається кулінарові (кільцями, півкільцями або кубиками) і укладають в банку об`ємом 1 л. Кількість маринаду в рецепті розраховане на 2 цибулини, але кількість овочів можна збільшити в однаковій пропорції до кількості маринаду.
- Нарізають свіжу зелень кропу невеликими фрагментами по 0,3-0,5 см і додають до нашаткувати цибулі. Якщо під рукою немає свіжого кропу, можна використовувати заморожену зелень.
- Щоб приготувати маринад, беруть воду кімнатної температури. У неї додають сіль і цукор і помішують за допомогою столової ложки до повного розчинення крупинок. Тільки після цього в солоно-солодку воду додають оцет. У рецепті вказано 9% столовий оцет, але також можна використовувати 70% оцтову есенцію. Оцтової есенції досить 2 чайних ложок на вказану кількість води в розсолі.
- Розсіл заливають у банку до овочевої нарізці, після чого банку закривають капроновою кришкою і залишають для настоювання на 20 хвилин. Готовий продукт має привабливий вигляд, його викладають на блюдо і ставлять на стіл в якості закуски до м`яса або риби.
рецепт №5
З часником, травами і маслом
Процес приготування такого домашнього лука швидкий і простий, а в результаті виходить смачна вітамінізований закуска.
3-4 шт.
3-4 великих зубки
5-6 ст. л.
2-3 ст. л.
2-3 ч. Л.
за смаком
2-3 ч. Л.
- Рослинна олія наливають на гарячу сковорідку і додають туди нарізані тонкими пластинками зубки часнику. Часникові часточки підсмажують протягом декількох хвилин на невеликому вогні до появи легкої золотистої скоринки на овочах. Поки часник смажиться, господиня займається шинковкой лука.
- Цибулини шаткують на товсті кільця (до 1 см), після чого розділяють всю нарізку на окремі сферичні фрагменти і укладають в глибокий посуд. Туди ж додають по 2-3 ч. Л. сушеного кропу і петрушки, цукор, сіль, лавровий лист і поверх всіх інгредієнтів заливають оцет.
- У рецепті пропонується для гостроти і аромату додати до овочевої нарізці подрібнену суміш перців (червоного, білого, зеленого, чорного), достатньо 2-3 ч. Л.
- Вміст ємності добре перемішують, після чого виливають поверх овочів розпечене рослинна олія з часточками смаженого часнику. Поки масло не охололо, овочі знову добре перемішують. Гаряче масло сприяє тому, що з лука піде неприємна гіркота.
- Протягом 5 хв. відбувається маринування цибулевих кілець, після чого їх можна їсти. Продукт не втрачає придатності протягом тижня, за умови, якщо його будуть зберігати в холодильнику.
рецепт №6
Лук, маринований з буряком
Мариновану лушпиння нарізку з буряком можна зберігати в холодильнику кілька днів. Таке закусочноестраву господиня може зробити як влітку, так і взимку.
500 г
1 шт.
250 мл
50 мл
50 мл
1 ст. л.
2 ст. л.
15-20 шт.
2-3 шт.
- Воду виливають в каструлю, додають туди послідовно цукор, сіль, перець і лавровий лист, після чого доводять, помішуючи, до кипіння. Поки закипає вода, господиня займається підготовкою лука.
- Лук шаткують будь-яким зручним способом (півкільцями або кубиками).
- Закіпевшую суміш води, цукру і солі знімають з вогню і додають в неї яблучний оцет, після чого перемішують і ставлять охолоджуватися.
- Буряк натирають на тертці або подрібнюють за допомогою спеціальної насадки кухонного комбайна. Правильно буде укласти лушпиння нарізку і подрібнену буряк в посуд для маринування шарами, чергуючи шари за кольором.
- Остиглий маринад проціджують через сито, щоб відокремити лавровий лист і горошини перцю, після чого заливають ароматної рідиною овочі. Ємність з маринованими овочами ставлять в холодильник, де вони і настоюють протягом доби.
рецепт №7
для шашлику
400 г
3 ст. л.
1 ст. л.
за смаком
1/2 ч. Л.
1/3 ч. Л.
- У цьому рецепті можна використовувати як білий, так і солодкий фіолетовий або Червона цибуля. Бажано брати цибулини середнього розміру. Гострим ножем роблять лушпиння нарізку дуже тонкою соломкою, після чого викладають овочі в глибоку салатницю.
- Поверх овочів викладають інші інгредієнти (цукор, сіль, оцет і спеції) і добре перемішують. При бажанні до овочів можна додати будь-яку дрібно нарізану зелень, наприклад кріп або петрушку.
- У цьому рецепті не передбачений період для настоювання страви, тому маринована цибуля можна відразу ж подавати до столу. Робити це блюдо можна безпосередньо перед приходом гостей.
Відео-рецепт
Особливості зберігання заготовок
Так як при приготуванні маринаду використовується оцтова кислота або лимонний сік разом з цукром, то під час перебування при кімнатній температурі кисло-солодке середовище часто починає бродити. Отже, як тільки овочі досить маринувалися, їх необхідно перемістити в більш прохолодну середу, що призупинить процес ферментації.
Якщо цього не зробити, через кілька днів продукт скисне і стати непридатним для вживання в їжу. В якості місця для зберігання маринованих заготовок підійдуть холодний підвал під будинком або холодильну шафу, а в зимовий час їх можна зберігати в гаражі або на лоджії.
Наведені в цій статті рецепти допоможуть господаркам робити смачні і корисні цибульні маринади. Готовий інгредієнт можна використовувати в якості окремої закуски і у вигляді доповнень до м`ясних і рибних страв.