Зміст
Мед - дивовижний продукт, яким людство обдарувала природа, що містить велику кількість вітамінів і мікроелементів, тому важливість його вживання складно переоцінити. Однак, через велике скупчення корисних речовин організм людини не завжди позитивно реагує на мед в чистому вигляді. Тоді на допомогу приходить медова вода. Що це таке, в чому переваги подібного використання меду, і як вживають такий розчин - про це дізнаєтеся далі.
Властивості і склад медової води
Медову воду отримують, розводячи мед з рідиною в певному співвідношенні.
Отриманий напій має в складі:
- вітаміни груп А, В, С і Д-
- мікроелементи: калій, фосфор, залізо, натрій-
- більше 12 амінокислот (точна кількість залежить від різновиду меду)-
- алкалоїди-
- 15-20 органічних і неорганічних кислот-
- ферменти.
Подібний розчин легко засвоюється організмом і швидко всмоктується в кров, тому вже через 10-15 хв. після вживання вітаміни і мінерали починають працювати в організмі людини на клітинному рівні.Вживаючи такий напій щодня, можна активізувати процеси обміну між клітинами організму і стимулювати природний метаболізм.
- Завдяки цьому:
- йде розщеплення жирових відкладень-
- судини очищаються від холестеринових бляшок-
- поліпшується робота серця-
- знижується артеріальний тиск-
- стимулюється робота головного мозку-
- нормалізується стан слизової шлунка-
- виводяться бактерії, паразити.
В цілому, позитивний вплив подібного роду веде до посилення імунітету і омолодженню організму.
Ефективність медової води для вирішення проблем зі шкірою
Медова вода - засіб універсальне, тому позитивно впливає на організм не тільки зсередини. У косметології умивання медом активно застосовують для зовнішнього впливу з метою поліпшення кольору і стану шкіри. Для цього медовим розчином просочують серветку, а після на 10-15 хв. кладуть її на проблемні зони.
- Якщо регулярно проводити подібні процедури, можна:
- поліпшити шкірне кровообіг-
- зняти запалення-
- стимулювати відновлення пошкоджених ділянок шкіри-
- освітлити тон особи.
Який мед використовувати для особи?
Для отримання позитивного ефекту важливо підібрати якісний мед.
Він повинен відповідати наступним критеріям:
- бути натуральним-
- не проходити пастеризацію-
- бути свіжим (не старше 2-3 місяців).
Залежно від сорту, продукт має різний вплив на організм.
Як свідчать відгуки споживачів, для догляду за шкірою обличчя краще підходять наступні види:
- лісової (має протизапальну і регенерує дією)-
- донниковий (Сприяє активному кровообігу)-
- гірський (має антибактеріальні та ранозагоювальні властивості).
Як приготувати і використовувати медову воду?
вибравши відповідний сорт меду, варто подбати і про якісну рідини для розчину. Підійде артезіанська або мінеральна негазована вода. Відносно використання для подібних цілей кип`яченої рідини між фахівцями тривають суперечки. Є думка, що «мертва» вода здатна знизити позитивний ефект меду, а також що вона гірше засвоюється людським організмом.
У зв`язку з цим при можливості використовуйте сиру, але фільтровану рідина. Якщо ж впевненості в якості немає, тоді в цілях безпеки її краще прокип`ятити, остудити і застосовувати в теплому вигляді (при температурі понад + 40 ° С корисні складові в меді руйнуються).
Оптимальна температура в діапазоні +30 ... + 38 ° С: вона краще засвоюється організмом. Однак шкоди не буде, якщо використовувати воду кімнатної температури. Для приготування розчину 1 ч. Л. меду акуратно розводять, помішуючи, в 200 мл води. Бажано відразу його використовувати, тоді ефект від застосування засобу буде максимальним.
Протипоказання до застосування
У деяких випадках цілющі властивості медової рідини можуть виявитися небезпечними для здоров`я.
- Вживання такого розчину, так само як і вмивання їм, не рекомендуються при:
- алергії на мед-
- цукровому діабеті без додаткової консультації з фахівцем-
- серцевої недостатності-
- проблемах з шлунково-кишковим трактом.
Відносно вагітних і годуючих мам, прямих протипоказань немає. Однак, якщо вагітність протікає з особливостями, або годування пов`язане з проблемами, то обов`язково варто проконсультуватися з лікарем з приводу доцільності використання медових розчинів в раціоні і косметичних процедурах.
Регулярне вживання медової води значно поліпшить зовнішній вигляд і самопочуття, додасть енергії і наповнить силами. Завдяки умиванням таким розчином, шкіра обличчя з часом придбає сяйво і здоровий колір, тому не втрачайте можливості використовувати настільки доступне і ефективний засіб для свого здоров`я і краси.