Користь і поживні властивості медової води для особи

Мед - дивовижний продукт, яким людство обдарувала природа, що містить велику кількість вітамінів і мікроелементів, тому важливість його вживання складно переоцінити. Однак, через велике скупчення корисних речовин організм людини не завжди позитивно реагує на мед в чистому вигляді. Тоді на допомогу приходить медова вода. Що це таке, в чому переваги подібного використання меду, і як вживають такий розчин - про це дізнаєтеся далі.

Властивості і склад медової води

Медову воду отримують, розводячи мед з рідиною в певному співвідношенні.

Отриманий напій має в складі:

  • вітаміни груп А, В, С і Д-
  • мікроелементи: калій, фосфор, залізо, натрій-
  • більше 12 амінокислот (точна кількість залежить від різновиду меду)-
  • алкалоїди-
  • 15-20 органічних і неорганічних кислот-
  • ферменти.
важливо! Головна вимога для такої ефективної роботи - корисні речовини повинні безперешкодно потрапити в найвіддаленіші ділянки тіла. Для цього потрібно випити 200-250 мл медової води натще.

Подібний розчин легко засвоюється організмом і швидко всмоктується в кров, тому вже через 10-15 хв. після вживання вітаміни і мінерали починають працювати в організмі людини на клітинному рівні.Вживаючи такий напій щодня, можна активізувати процеси обміну між клітинами організму і стимулювати природний метаболізм.

  • Завдяки цьому:
  • йде розщеплення жирових відкладень-
  • судини очищаються від холестеринових бляшок-
  • поліпшується робота серця-
  • знижується артеріальний тиск-
  • стимулюється робота головного мозку-
  • нормалізується стан слизової шлунка-
  • виводяться бактерії, паразити.

В цілому, позитивний вплив подібного роду веде до посилення імунітету і омолодженню організму.

Ефективність медової води для вирішення проблем зі шкірою

Медова вода - засіб універсальне, тому позитивно впливає на організм не тільки зсередини. У косметології умивання медом активно застосовують для зовнішнього впливу з метою поліпшення кольору і стану шкіри. Для цього медовим розчином просочують серветку, а після на 10-15 хв. кладуть її на проблемні зони.



  • Якщо регулярно проводити подібні процедури, можна:
  • поліпшити шкірне кровообіг-
  • зняти запалення-
  • стимулювати відновлення пошкоджених ділянок шкіри-
  • освітлити тон особи.

Чи знаєте ви? Медова вода рекомендується до вживання людям, що сидять на строгих дієтах. Швидкі вуглеводи в її складі вгамують спрагу солодкого, а унікальний склад додатково простимулює обмін речовин для кращого зниження ваги.

Який мед використовувати для особи?

Для отримання позитивного ефекту важливо підібрати якісний мед.

Він повинен відповідати наступним критеріям:

  • бути натуральним-
  • не проходити пастеризацію-
  • бути свіжим (не старше 2-3 місяців).


Залежно від сорту, продукт має різний вплив на організм.

Як свідчать відгуки споживачів, для догляду за шкірою обличчя краще підходять наступні види:

  • лісової (має протизапальну і регенерує дією)-
  • донниковий (Сприяє активному кровообігу)-
  • гірський (має антибактеріальні та ранозагоювальні властивості).

Як приготувати і використовувати медову воду?

вибравши відповідний сорт меду, варто подбати і про якісну рідини для розчину. Підійде артезіанська або мінеральна негазована вода. Відносно використання для подібних цілей кип`яченої рідини між фахівцями тривають суперечки. Є думка, що «мертва» вода здатна знизити позитивний ефект меду, а також що вона гірше засвоюється людським організмом.

У зв`язку з цим при можливості використовуйте сиру, але фільтровану рідина. Якщо ж впевненості в якості немає, тоді в цілях безпеки її краще прокип`ятити, остудити і застосовувати в теплому вигляді (при температурі понад + 40 ° С корисні складові в меді руйнуються).

Оптимальна температура в діапазоні +30 ... + 38 ° С: вона краще засвоюється організмом. Однак шкоди не буде, якщо використовувати воду кімнатної температури. Для приготування розчину 1 ч. Л. меду акуратно розводять, помішуючи, в 200 мл води. Бажано відразу його використовувати, тоді ефект від застосування засобу буде максимальним.

Протипоказання до застосування

У деяких випадках цілющі властивості медової рідини можуть виявитися небезпечними для здоров`я.

  • Вживання такого розчину, так само як і вмивання їм, не рекомендуються при:
  • алергії на мед-
  • цукровому діабеті без додаткової консультації з фахівцем-
  • серцевої недостатності-
  • проблемах з шлунково-кишковим трактом.

Відносно вагітних і годуючих мам, прямих протипоказань немає. Однак, якщо вагітність протікає з особливостями, або годування пов`язане з проблемами, то обов`язково варто проконсультуватися з лікарем з приводу доцільності використання медових розчинів в раціоні і косметичних процедурах.

Регулярне вживання медової води значно поліпшить зовнішній вигляд і самопочуття, додасть енергії і наповнить силами. Завдяки умиванням таким розчином, шкіра обличчя з часом придбає сяйво і здоровий колір, тому не втрачайте можливості використовувати настільки доступне і ефективний засіб для свого здоров`я і краси.