Зміст
Народна косметологія грунтується на застосуванні овочів, фруктів і ягід для профілактики і лікування різних естетичних дефектів. Незамінною для жіночої краси є капуста, маски з якої дозволяють досить швидко позбутися від ряду косметичних проблем, зокрема, зморшок, вугрів, висипань, сухості шкіри. У чому користь капусти для особи, а коли від неї краще відмовитися - про це далі в статті.
Живильні речовини в капусті
капуста - один найдоступніших і затребуваних овочів, який володіє чудовими смаковими якостями, поживністю і високим вмістом корисних для людського організму речовин.
У складі овочу можна виділити кілька найбільш важливих для шкіри людини мінеральних і біологічно активних компонентів:
- Вітаміни А і Е - перешкоджають передчасному старінню, усувають запалення і сухість покривів, приводять у норму жировий баланс, беруть активну участь в регенеративних процесах.
- Аскорбінова кислота - очищає від шкідливих речовин і токсинів, знижує шкідливий вплив вільних радикалів, відновлює цілісність шкірних тканин, сприяє швидкому загоєнню ран.
- Фолієва кислота (Вітамін В9) - бореться із запаленнями, усуває прищі і вугрі, позбавляє від роздратування, захищає покриви від ультрафіолетового випромінювання, позитивно впливає на зростання нових клітин.
- вітамін До - служить профілактикою набряклості, усуває пігментацію, сприяє освітленню шкірних покривів.
- холін (Вітамін В4) - нормалізують роботу сальних залоз, усуває жирний блиск, захищає клітини від ушкоджень, знижує рівень «поганого» холестерину в крові.
- калій - бере участь в регулюванні водного балансу, зволожує клітини епідермісу.
- кальцій - відновлює бар`єрні функції епідермісу, підтримує природну еластичність і пружність колагенових волокон, бере участь в регулюванні лимфодренажного обміну.
- Залізо - зберігає сяйво шкіри, захищає від негативного впливу зовнішніх факторів, запобігає її сухість та лущення.
Користь капусти для шкіри
Користь капусти для особи складно переоцінити, оскільки вона володіє багатофункціональну дію: омолоджуючий, підтягує, тонізуючу, протизапальну, антибактеріальну, відбілюючим, ранозагоювальну.
Ефективність масок з овоча полягає в тому, що вони відмінно підходять для будь-якої шкіри - сухий, чутливої, жирної, комбінованої і нормальної.За допомогою подібних косметичних засобів можна усунути безліч естетичних проблем, що викликають у жінок дискомфорт.
- Маски з капусти здатні:
- позбавити від мімічних та істотно зменшити глибокі зморшки-
- усунути сухість та лущення-
- позбавити від прищів, запалень, вугрів і роздратування-
- прибрати пігментні плями, освітлити особа-
- підтягнути шкіру, надати видимий ліфтинг-ефект-
- зробити тон особи рівним-
- поліпшити еластичність і пружність шкірних покривів-
- привести шкіру в тонус-
- зробити шкірні покриви матовими і гладкими.
Чи можна робити маску з соку капусти?
У косметології широко використовують не тільки свіжі листи капусти, але і сік з неї. Особливу ефективність він надає при лікуванні ран і гнійних виразок, різних запалень. Сік свіжої капусти володіє корисним і багатим складом, що забезпечує його високі лікувальні якості для особи. Рідина набагато швидше всмоктується в шкіру, що сприяє більш швидкому настанню бажаного ефекту.
Маски з капустяного фрешу дають можливість доглядати за шкірою, що в`яне, вони сприяють глибокому очищенню покривів, підвищення еластичності і пружності епідермісу, допомагають успішно боротися зі зморшками і попередити появу нових.
Для приготування масок слід застосовувати тільки свіжий сік, який готують наступним чином: Листя капусти подрібнюють, перекручують через м`ясорубку, за допомогою марлі віджимають сок.Виработанние кислоти в капустяному фреші дають можливість нормалізувати функціонування сальних залоз, попереджають закупорювання пір, сприяють очищенню епідермісу і усунення запалень.
Рецепти і способи застосування
У народній косметології існує величезна кількість різних рецептів масок для обличчя з капусти, однак всі їх можна розділити на категорії відповідно до типу шкіри.
Маски для жирної шкіри - призначені для очищення шкірних покривів, нормалізації роботи сальних залоз, усунення жирного блиску, позбавлення від прищів і запалень, додання обличчю матовості і свіжості:
- Очищаюча і відбілююча. Для її приготування необхідно 1 ст. л. кашки свіжої капусти змішати з 1 ч. л. кашки свіжого огірка і злегка збитим яєчним білком. Суміш перемішати, накласти на обличчя, змити прохолодною водою після того, як кашка повністю висохне.
- Поживна і зволожуюча. Готують засіб таким чином - 2 листи капусти потрібно подрібнити, розташувати в ємності і залити невеликою кількістю молока. Суміш після закипання уварювали протягом 5 хвилин, зняти з вогню, остудити, зробити кашку. Одержаний склад накласти на шкіру, змити через 30 хвилин.
Маски для сухого типу шкіри. Основне призначення подібних засобів полягає в тому, щоб усунути сухість та лущення шкірних покривів, знизити роздратування і почервоніння, глибоко зволожити і живити епідерміс:
- Для шкіри, що лущиться. Приготувати маску досить просто - потрібно 3 ст. л. кашки з овоча перемішати з одним жовтком і 1 ч. л. масла оливи. Суміш нанести на обличчя, змити теплою водою через 15-20 хвилин.
- від зневоднення. Засіб, який допомагає наситити шкірні покриви вологою, готують так - до 2 ст. л. капустяної кашки слід додати 1 ч. л. меду, 1 ч. л. свіжих подрібнених дріжджів, 2 ст. л. фрешу з яблук. Отриману кашку накласти товстим шаром на обличчя, витримати до 25 хвилин, сполоснути прохолодною водою.
Маски для комбінованої і нормальної шкіри - дозволяють підтримувати нормальний стан шкіри, зволожують і живлять епідерміс, перешкоджають втрати еластичності і пружності покривів:
- поживна. Щоб її зробити, потрібно 50 мл свіжого капустяного соку змішати з 1 ч. Л. натертої вареної моркви і 1 ч. л. меду. Кашку накласти на обличчя, змити через 20 хвилин.
- Від прищів. Готують засіб за таким алгоритмом - 2 ст. л. м`якоті капусти потрібно змішати з 2 ч. л. м`якоті лимона і кількома краплями оливкової або мигдального масла, накласти на шкіру. Після закінчення 20 хвилин змити теплою водою.
Маски для в`янучої і старіючої шкіри. Такі кошти служать відмінною профілактикою старіння шкірних покривів - вони підтягують шкіру, зменшують прояв зморшок, відбілюють, позбавляють від старечих пігментних плям, повертають еластичність і тонус:
- підтягує. Для того щоб приготувати засіб, слід 2 капустяних листа перемолоти на м`ясорубці, в кашку додати білок і трохи жирної сметани, щоб вийшла однорідна густа консистенція. Суміш розташувати на шкірі, змити через 20 хвилин.
- від зморшок. Сік описуваного овоча змішати в рівних частинах (по 1 ст. Л.) З рідким медом, додати 5 крапель соку лимона або апельсина. Суміш накласти товстим шаром на шкіру, прикрити бавовняної серветкою. Через 20 хвилин змити прохолодною водою.
Протипоказання
Як і будь-який натуральний продукт, при безграмотному застосуванні капуста здатна принести шкоду шкірі.
- Протипоказаннями до її використання вважаються:
- індивідуальна непереносимість продукту-
- схильність до алергічних реакцій-
- серйозні захворювання шкірних покривів, зокрема, екзема, дерматити, відкриті рани-
- підвищена чутливість шкірних покривів.
Побічні реакції після застосування капустяних масок спостерігаються вкрай рідко, однак перш ніж наносити їх на обличчя, рекомендується провести тест на чутливість і можливі алергічні реакції.
Поради щодо застосування капустяних масок
Щоб кошти на основі капусти або капустяного соку надали максимальну ефективність, фахівці радять при проведенні процедур дотримуватися деяких важливих правил:
- свіжу капусту і сік з неї рекомендується застосовувати при сухій, роздратованою і чутливої шкіри, оскільки вони характеризуються вираженим зволожуючим ефектом, відмінно справляються з лущенням і сухістю-
- власницям жирного типу шкіри необхідно застосовувати маски з квашеної капусти, які видаляють жирний блиск, роблять обличчя матовим і гладким, борються з прищами і чорними точками-
- кошти на базі морської капусти мають омолоджуючу дію і ліфтинг-ефектом, тому відмінно підходять для шкіри, що в`яне, старіючої, що втратила пружність, з наявністю зморшок-
- витримувати на шкірі капустяні маски слід строго зазначений час, оскільки більш тривале застосування може призвести до розвитку сильної гіперемії (почервоніння). Час дії засобу становить 15-25 хвилин-
- маски на основі капусти необхідно проводити курсами - близько 10 процедур, не частіше ніж 2-3 рази в тиждень-
- більш високу ефективність маски надають після лазні або гарячої ванни.
Капуста ще з давніх часів знайшла широке застосування в сфері народного цілительства і косметології. Цей простий, доступний, недорогий, але дуже цінний овоч дозволяє зупинити передчасне старіння шкіри, позбавити від зморшок і пігментних плям, підтягнути шкірні покриви і вирівняти тон особи.