Покрокові рецепти заготовок лука порей в домашніх умовах

Цибуля є одним з найбільш популярних і використовуваних в кулінарії овочем, що володіє пікантним, гострим смаком і надзвичайної користю. Але, якщо традиційний ріпчаста цибуля може прекрасно зберігатися в свіжому вигляді протягом усієї зими, то його найближчий родич - порей, на жаль, доступний тільки влітку. Однак, завдяки зимовим заготівлях, поласувати корисним овочем можна круглий рік.

Вибір і підготовка інгредієнтів

Зелена цибуля являє собою дворічну овочеву культуру сімейства луків, батьківщиною якої є узбережжя Середземного моря. Рослина досить невибагливо і може виростати в різних кліматичних зонах. Єдине, що в середній смузі Росії, зокрема, в Підмосков`ї, областях Москви, отримати порей з насіння буде досить складно, тому досвідчені городники практикують рассадний метод вирощування овочу.

важливо! Для приготування заготовок або вживання в свіжому вигляді не рекомендується використовувати «старі» листя рослини, оскільки вони мають досить жорсткою структурою і неприємний смак.

Харчову цінність у описуваного овоча представляють ніжні, молоде листя і потовщений несправжнє стебло. Саме ці частини рослини використовують в кулінарії. На відміну від ріпчастої цибулі, порей має більш тонкий, слабко виражені гострий присмак і ніжний аромат. Найкращим сировиною для приготування зимових заготовок вважається цибулю з чистою, білою циліндричної ніжкою, довжина якої не більше 5-7 см.Якщо ніжка у рослини випуклої форми, це свідчить про те, що почався процес формування цибулини, а значить, порей перезріло. Підстава овоча має становити не менше 1,5 см. Також потрібно віддавати перевагу рослині з молодими, міцними листям насиченого зеленого забарвлення. При цьому, чим молодше цибулю, тим духмяний і ніжніше будуть його листові пір`я.

Хороший овоч характеризується наявністю свіжого, ненав`язливого аромату без домішок затхлості або вогкості. При виборі лука фахівці рекомендують перевірити його центральну частину. Якщо починає утворюватися цветонос з насіннєвим матеріалом, тоді від покупки такого овоча краще відмовитися, оскільки він буде досить жорстким. Вибирати для заготовок повністю м`який порей теж не варто.

Покрокові рецепти заготовок лука порей на зиму

Зелена цибуля вживається в свіжому вигляді, однак, зберігається він у умовах холодильника протягом усього лише 7-10 днів. Щоб продовжити збереження овоча, його можна замаринувати, засолити або приготувати різну консервацію.

2 банки (1 л) 30 хвилин
9 інгредієнтів
Відео-рецепт
Зелена цибуля

близько 1 кг

  • вода фільтрована

    9 склянок

  • сіль

    6 ст. л.

  • цукровий пісок

    12 ст. л.

  • перець горошком чорний і запашний

    по 6 штук

  • гірчиця (порошок)

    2-3 ч. Л.

  • лист лавровий

    2-3 штуки

  • оцет

    12 ст. л.

  • рослинна олія

    4 ст. л.

  • Харчова цінність на 100 грам:
    калорії:
    36 кКал
    білки:
    2,0 г
    жири:
    0,2 г
    вуглеводи:
    6,3 г
    1. Порей почистити, добре промити, стебла розрізати на шматочки по 2-3 см.
    2. Скласти нарізані стебла в банку в вертикальному положенні. У ємність засипати спеції: перець, гірчицю.
    3. Зварити маринад: у воду додати сіль, цукор, лавровий лист. Коли заливка закипить - влити оцет.
    4. Гарячим маринадом залити банки, трохи не доливаючи до краю.
    5. У ємності додати по 2 ст. л. рослинної олії.
    6. Скляні банки закатати металевими кришками, або закрити пластиковими.
    7. Відео-рецепт

    Чи знаєте ви? У Великобританії існує унікальна організація - «Товариство любителів порею», члени якої регулярно збираються, обговорюють нюанси посадки і вирощування овочу в різних країнах світу, діляться рецептами оригінальних страв з лука.

    рецепт №2

    засолка

    150 хвилин
    4 інгредієнта
    порей



    1 кг

  • буряк

    1 штука

  • селера листова

    пучок середньої величини

  • сіль

    1-1,5 ст. л.

  • Харчова цінність на 100 грам:
    калорії:
    30 кКал
    білки:
    1,8 г
    жири:
    0,1 г
    вуглеводи:
    6,1 г
    1. Овоч ретельно промити, відокремити живці від листя.
    2. У киплячу воду опустити на 2-3 хвилини листя цибулі. Відкинути на друшляк.
    3. У тій же киплячій воді проварити протягом 5 хвилин живці. Відкинути на друшляк, щоб стекла рідина.
    4. Проварені частини цибулі залити холодною водою, витримати близько 2 годин, процідити через друшляк.
    5. В овочі додати нарізану довільними шматочками буряк і листя селери.
    6. Всі інгредієнти посолити, перемішати, перекласти в ємність і розташувати в сухому, прохолодному місці на кілька днів.

    важливо! Для приготування цибулі з даного рецептом не використовується оцет, що дає можливість вживати страву тим людям, які страждають різними захворюваннями шлунково-кишкового тракту.

    рецепт №3

    Консервація

    30 хвилин
    8 інгредієнтів
    порей

    200 г

  • вода

    500 мл

  • оцет

    40 мл

  • цукровий пісок

    12 г

  • каркаде (суданська троянда)

    3 г

  • лист лавровий

    2-3 штуки

  • перець чорний і запашний

    за смаком

  • сіль

    за смаком

  • Харчова цінність на 100 грам:
    калорії:
    36 кКал
    білки:
    2,1 г
    жири:
    0,2 г
    вуглеводи:
    7,1 г
    1. Приготувати заливку з води, солі, цукру, оцту, лаврового листа і перцю.
    2. Лук очистити, промити, нарізати великими шматочками.
    3. У киплячий маринад закласти порізаний овоч і каркаде.
    4. Через 4-5 хвилин, заготівлю зняти з вогню.
    5. Лук щільно скласти в ємності, залити маринадом, простерилізувати протягом 8-10 хвилин.

    Особливості зберігання в домашніх умовах

    Заготовки з цибулі-порею, під час приготування яких використовувався оцет, можна зберігати протягом усього зимового сезону.

    Чи знаєте ви? У стародавні часи порей застосовували не тільки в якості смачної страви, а й як лікувально-профілактичний засіб для голосових зв`язок. Імператор Нерон регулярно вживав овоч, щоб зберегти голос під час ораторських виступів.

    Однак, для цього, консервації потрібно забезпечити відповідні умови:

    • прохолодне, сухе, захищене від прямих сонячних променів і джерел тепла місце-
    • температурні показники - не вище +15 ° С-
    • відносна вологість повітря - 75-95%.

    Оптимальним місце для складування домашніх зимових заготовок вважається льох або підвал. При зберіганні банок в теплому місці висока ймовірність того, що вміст почне бродити і спровокує «зрив» кришок. Зберігати солоний овоч рекомендується тільки в холодильній камері, не більше двох тижнів.Зелена цибуля - одна з найцінніших і смачних овочевих культур, особливість якої полягає в підвищеному вмісті корисних, життєво важливих для людського здоров`я вітамінів і мінералів. Приготування зимових заготовок дозволить кожному споживачеві насолоджуватися незвичайним смаком овоча протягом усього року, а також урізноманітнити своє меню оригінальними і ароматними стравами.