Варення з кизилу

Кизил сам по собі дуже корисна ягода, але ось варення з нього ще й смачний десерт. Воно смачне, ароматне, насичене вітамінами і мікроелементами. Більш того, воно замінює ліки при перших ознаках застуди. Високої температури, кашлю, болю в горлі та інших симптомів захворювання можна уникнути, з`їдаючи трохи цієї солодощі.

рецепт варення

У ягодах міститься безліч корисних речовин, органічних кислот, ефірних масел, хімічних елементів і звичайно ж вітаміну С. Якщо є можливість і всі необхідні інгредієнти, тоді не упустіть шанс зробити смачну заготовку на зиму.

Для приготування класичного варення з кизилу знадобиться:

  • 1 кг кизилу-
  • 800 г цукру-
  • 300 мл води.

Етапи приготування:

  1. Промити і перебрати ягоди.
  2. Покласти в каструлю з водою і засипати цукром. У разі якщо всі ягоди стиглі, то води слід залити менше.
  3. Довести до кипіння, постійно помішуючи, щоб цукор рівномірно розтанув.
  4. Як тільки суміш закипіла, зменшити вогонь і залишити варитися ще 5 хвилин. З`явилася, пінку слід знімати.
  5. Через 5 хвилин зняти з плити.
  6. Залити в банки і закатати.
  7. Перевернути і накрити ковдрою.
  8. Після повного охолодження десерт готовий до вживання.

Відео: Приготування варення з кизилу

Зберігання варення на зиму



Зберігається кизилове варення в темному прохолодному місці або ж холодильнику, якщо є місце. Солодкість яскраво-червоного кольору закочують в скляні банки або ж просто наповнюють їх в разі тривалого зберігання продукту. З кісточками воно зберігається не більше одного року, а без кісточок - до двох років. Навіть на столі, відкрита банку може стояти досить довго - 2-4 тижні.

При тривалому зберіганні варення починає перетворюватися в желе.

Корисні властивості варення

Про те, що в кизил є величезна кількість корисних властивостей, відомо давно. Так само і з його варенням. У ньому на тривалий період часу законсервований цілий набір вітамінів. У зрілих плодах, з яких робиться солодкість, є вітамін С, пектини, кислоти і глюкоза.



Натуральні складові варення позитивно впливають на роботу шлунково-кишкового тракту. Воно здатне очистити організм людини від продуктів, які згубно впливають на здоров`я. Крім того, при застуді, скарлатині і анемії кизилові ягоди, як ніколи, будуть до речі.

Вітамінний склад ягід

У будь-якому продукті харчування є якийсь вітамінний склад, в ягодах тим більше. У кизилі містяться всі необхідні вітаміни, мікро- і макроелементи.

Але найбільше на 100 г ягід в ньому таких вітамінів:

  • С - 55 мл-
  • РР - 1%-
  • А - 1%.

Макроелементів міститься:

  • калій - 14,5%-
  • магній - 6,5%-
  • кальцій - 5,8%.

У складі мікроелементів найбільше міститься заліза - 22,8%.

важливо! Перед вживанням слід проконсультуватися з лікарем, якщо у вас є підозри на те чи інше захворювання. В іншому випадку солодкі ягоди можуть завдати шкоди здоров`ю.

Протипоказання і шкода

  • Не слід їсти кизил і продукти харчування з нього, якщо у вас:
  • підвищена емоційність-
  • алергічна реакція-
  • гастрит-
  • виразка-
  • запор-
  • безсоння-
  • діабет-
  • при вагітності і відразу після пологів.
Незважаючи на те, що кизил дуже корисний і має величезну кількість плюсів, все ж до його застосування і вживання є якісь протипоказання.

Дізнавшись більше про кизил і варення з нього, можна з упевненістю сказати, що це дуже корисна ягода. Але варто пам`ятати, що у всього є своя міра. Невелика кількість варення не зашкодить, а ось зловживання даної солодкістю може не тільки не вилікувати захворювання, а й посилити їх.