Зміст
Одна з найпопулярніших спецій світу - це імбир. Його з давніх часів використовують у лікувальних цілях для профілактики різних захворювань і зміцнення імунітету. Але не всі знають, що цілющий корінь імбиру допомагає боротися з таким підступним захворюванням, як кандидоз (молочниця), що викликається грибком Candida.
Цілющі властивості імбиру
У їжу і в лікувальних цілях використовується переважно корінь імбиру, оскільки пагони не такі багаті ефірними маслами і чинним пекучим речовиною гінгерол.
Хімічний склад кореня рослини:
- ефірні масла (70%)-
- крохмаль (23%)-
- таніни, альпінін, кемперід-
- смолиста речовина гингерол (саме воно надає продукту характерний пекучий смак і інтенсивний аромат)-
- мікроелементи: магній, цинк, залізо, вітамін С, В, А-
- гіркоту і ефірні масла (розщеплюють жири в харчових продуктах, саме тому в азіатській кухні цей продукт застосовується практично в кожній страві) .Корні імбирної трави заготовлюють зазвичай після цвітіння рослини. Траву також можна використовувати як основу для чаю, але тільки в малих кількостях.
При будь-якої негативної реакції організму на спецію слід припинити її прийом.
- Імбирні кореневища володіють такими цілющими властивостями для організму людини, як:
- потогінний-
- профілактика вірусних та простудних захворювань, інфекцій-
- зміцнення імунітету-
- зігріваючий-
- стимуляція виділення шлункового соку і травлення в цілому-
- поліпшення мозкового кровообігу-
- прискорення обмінних процесів (Показаний як приправа до страв при ожирінні)-
- посилення апетиту-
- стимуляція щитовидної залози-
- властивості афродізіака (Підсилює лібідо).
Прояви алергії на дану спецію можуть бути у вигляді: свербіння слизової рота, кашлю, чхання, набряку горла чи носа. Занадто велика кількість прянощі так само шкідливо, як і повна відсутність приправ з нього в раціоні. Щоденна порція не повинна перевищувати 100 грамів (для дорослих). Дітям кореневища імбиру можна вживати в маринованому вигляді з 7-8 років (не більше 30 грамів на день), у вигляді настою - з 3-х років (до 400 мл напою в день) за умови відсутності алергічних реакцій.
Використання імбиру в лікувальних цілях
У народній медицині з давніх часів імбир застосовувався для лікування багатьох хвороб. Сьогодні лікарі не заперечують його користі і навіть радять вживати в їжу настій або відвар імбирного кореневища при такому стані, як кандидоз (молочниця). Це захворювання і у жінок, і у чоловіків викликається грибком роду Candida і виникає на тлі ослабленого імунітету навіть у цілком здорових людей. Однак у жінок воно протікає з неприємними симптомами, в той час, як чоловіків може нічим не турбувати.
Порушення мікрофлори внаслідок зниження імунітету веде до появи таких неприємних симптомів, як свербіж, печіння, хворобливі відчуття в статевих органах.
Іноді до кандидозу призводить сувора дієта, а після на тлі її виникає стрес, погане самопочуття, слабкість і дисбактеріоз. Справитися з цим станом швидше допоможе імбирний напій і вживання маринованого або сирого імбирного кореня в їжу.
при кандидозі
При кандидозі, перш за все необхідно підвищити імунітет організму, щоб він міг своїми силами перемогти грибкове захворювання. Для лікування молочниці застосовують свіжий, маринований імбир або настій кореневищ у вигляді чаю з добавками.Важливо в період хвороби дотримуватися спеціальний режим харчування, легку дієту, при якій необхідно обмежити солодкі продукти, хліб, будь-яку випічку і цукерки. Це пов`язано з тим, що на тлі бродіння в шлунково-кишковому тракті, що викликається надлишком вуглеводів і простого цукру, грибкові захворювання прогресують і їх складніше перемогти
- Протипоказаннями для застосування імбиру в лікувальних цілях можуть бути наступні стани:
- виразка шлунку-
- язвений коліт-
- язва дванадцятипалої кишки-
- післяопераційний період.
Лікувальний чай з кореня імбиру
Для приготування цілющого чаю знадобляться такі інгредієнти:
- кореневище імбиру - 50 г-
- вода - 1 л-
- спеції - гвоздика, бадьян, чорний кмин.
Приготування чаю:
- Очистити імбирний корінець від шкірки, нарізати кружальцями або натерти на крупній тертці.
- Закип`ятити воду, залити сировину водою, дати настоятися (можна використовувати термос).
- Додати в злегка остиглий чай бадьян і гвоздику (1 зірочку бадьяна і 2 суцвіття сушеної гвоздики).
- Вживати напій теплим, з малою кількістю меду або сиропу топінамбура (натуральний підсолоджувач).
- Забороняється додавати в напій цукор або його замінники.
- Кращий час для вживання: після їжі, в кількості 200 мл.
Натуральний імбирний чай або настій рекомендується пити протягом одного-двох місяців до полегшення симптомів кандидозу. Обов`язково поєднувати вживання вітамінного напою з дієтою без штучних цукрів і солодощів. При правильному підході до лікування вже через тиждень можна помітити відчутне поліпшення самопочуття і відчути зменшення неприємних симптомів кандидозу.