Мед для здоров`я жінок: користь і шкода, застосування в косметології та гінекології

Склад продукту представлений (на 100 г):

• вуглеводами - 82,7 г-
• білками - 0,3 г-
• жирами - 0 г-
• водою - 17 г.

Продукт містить наступні вітаміни і мінерали:

• рибофлавін-
• ніацин-
• піридоксин-
• аскорбінова кислота-
• магній-
• цинк-
• кальцій-
• калій.

Чим корисний мед для жінок

Завдяки своїм цілющим властивостям, нектар має загальнозміцнювальну дію на жіночий організм. Продукт корисно використовувати у вигляді масок і скрабів, з метою збереження пружності та молодості шкіри. Він широко використовується в лікуванні гінекологічних захворювань, спровокованих інфекцією і фізіологічними змінами.

для імунітету

Завдяки багатому вітамінно-мінеральному комплексу, що входить до складу нектару, його щоденне вживання здатне зміцнити імунітет без використання лікарських препаратів. Продукт здатний додати сил виснаженому простудними захворюваннями організму, а також надати пом`якшувальний ефект при кашлі і болю в горлі. Для поліпшення загального стану організму необхідно вживати вітамінний коктейль на основі меду, який складається з наступних інгредієнтів:

• нектар - 50 г-
• волоські горіхи - 100 г-
• свіжовичавлений яблучний сік - 100 г-
• сік одного лимона.

Для серця і судин

Завдяки високому вмісту глюкози, нектар корисний при профілактиці серцево-судинних захворювань. Глюкоза, що міститься в нектарі, поступово прибирає тонус міокарда і сприяє активізації енергії. Кращий спосіб зміцнити стінки судин - це використовувати мед у поєднанні з сухофруктами і горіхами.

Для приготування корисної суміші знадобляться:

• родзинки - 50 г-
• курага - 50 г-
• чорнослив - 50 г-
• волоські горіхи - 50 г-
• арахіс - 50 г-
• мед - 100 г.

Інструкція по приготуванню і застосуванню:

1. Дрібно наріжте сухофрукти.
2. Горіхи подрібнити в блендері.
3. Змішайте всі інгредієнти до отримання однорідної маси.
4. Продукт вживайте щодня натще, в кількості 20 г.

Для травлення і печінки

Нектар - один з продуктів, який дозволяють вживати в період загострення гастриту. Продукт в кількості 10 г розчиняють в 200 мл теплої води і п`ють протягом дня. Розчин не травмує запалені стінки шлунка і знімає спазм. При гастриті необхідно приймати по 10 г продукту щодня протягом 2 місяців, що прискорить процес загоєння пошкоджених стінок шлунка і зменшить болю після прийому їжі.

Курс лікування необхідно провести повторно через 3 місяці. Печінка відповідає за життєдіяльність всього організму. Часто орган страждає через неправильне харчування, зловживання алкоголем, тривалого медикаментозного лікування. Дотримання правильного харчування є одним з головних умов лікування печінки.

Мед, як природний цукрозамінник, відмінно підходить для дієтичного меню, а в поєднанні з відваром шипшини здатний вплинути на відновлення функцій печінки. Вживати чай з шипшини з додаванням нектару необхідно щодня протягом місяця, в кількості 150 г на добу.

Для нервової системи

Багато жінок щодня зазнають стресові ситуації, що негативно позначаються на нервовій системі. Для поліпшення самопочуття і відновлення сил необхідно вживати нектар, який, завдяки вмісту кальцію і вітамінів групи В, здатний впливати на нормалізацію сну, а також надавати болезаспокійливий і розслабляючий ефекти. При депресивному стані необхідно провести курс лікування медом, який приймають протягом 14 днів 3 рази на добу по 30 г. Після закінчення лікування настрій налагодиться, пропаде апатія.

Для шкіри і волосся

Щоденне вживання меду натщесерце сприяє нормалізації обміну речовин, що, в свою чергу, благотворно вплине на колір шкіри і стан волосся. Завдяки властивостям утримання вологи, використання масок з натурального нектару здатне запобігти передчасному старінню шкіри обличчя. Природний антиоксидант захистить шкірні покриви від шкідливого випромінювання ультрафіолету. Медові маски мають очищує ефектом.

• Користь бджолиного продукту для волосся:
• зволоження-
• прискорення зростання-
• зміцнення-
• надання зачісці об`ємності.

Для ясен і зубів

Завдяки вмісту в хімічному складі кальцію, вживання меду всередину посприяє зміцненню зубної емалі. Якщо двічі в тиждень жувати стільники, можна позбутися від зубних каменів, а завдяки особливому складу з воску і прополісу, колір емалі помітно побіліє. Пошкодження ясен і їх кровоточивість допоможе вилікувати суміш меду з прополісом. Субстанцію наносять на ясна і зуби, а після закінчення 3 хвилин змивають.

Чи можна використовувати

Мед, як і будь-який інший продукт, має корисні і шкідливі властивості, які впливають на здоров`я людини.

при вагітності

Застосування продукту при вагітності пов`язано з неможливістю використання медикаментів при простудних захворюваннях. Мед відмінно виводить мокроту при кашлі, а також зменшує болі в горлі. Вагітним показано вживання меду при безсонні і стані стресу. Вживання 10 г меду натщесерце сприяє нормалізації роботи кишечника, що необхідно при виношуванні дитини.Вагітні використовують нектар в якості профілактики проти розтяжок на животі і грудях. Частини тіла обмазують продуктом і акуратно втирають в шкіру протягом 15 хвилин, після чого змивають під теплим душем. Головним протипоказанням вживання продукту є його алергенність, яка проявляється висипом і плямами на шкірі.

при лактації

Мед при грудному вигодовуванні вживають з обережністю, через високого ризику інфікування немовляти ботулізмом, бактерії якого можуть міститися в непастеризованном меді, а також з-за високої алергенність продукту. Вживання нектару матір`ю, яка годує може початися з 6-місячного віку дитини, але за умови поступового введення продукту в щоденний раціон, щоб не викликати алергічну реакцію.

при хворобах

Для діабету характерне порушення вуглеводного обміну і повна або часткова залежність від інсуліну. Діабетики все життя дотримуються дієти, особливо ретельно контролюючи кількість споживання цукровмісних продуктів.

При захворюванні на діабет мед приймають по 10 г в день, щоб позбутися від неврозу і підвищити імунітет. Лікування продуктом повинне проходити строго під контролем лікаря, через ризик посилення хвороби внаслідок вживання цукру з продукту.

При хронічному панкреатиті і холециститі вживання нектару дозволено тільки в стадії ремісії захворювання. При загостренні панкреатиту виникає набряк підшлункової, тому на добу і більше осіб припиняє будь-яке вживання їжі, в тому числі і продукту бджільництва.

Застосування в гінекології

Нектар є унікальним антибактеріальним і протизапальним продуктом, тому часто використовується при лікуванні гінекологічних захворювань, викликаних фізіологічними і інфекційними факторами, наприклад, при кандидозі та ерозії шийки матки.

Лікування проводиться в таких напрямках:

• вживання в їжу-
• спринцювання-
• тампони-
• примочки.

прийом всередину

Вживання продукту в їжу допоможе позбутися від втоми і нормалізувати менструальний цикл. Можна використовувати такий рецепт: взяти 600 г нектару, 200 г алое, 300 г червоного вина, 30 г зміїного горця в порошку, змішати по черзі всі інгредієнти і варити на паровій бані протягом години. Ліки приймають по 20 г 3 рази на добу. При токсикозі беруть 40 г меліси і заливають 200 мл окропу, настоюють 20 хвилин, після чого випивають маленькими ковтками, попередньо з`ївши ложечку нектару.

примочки

Проти сверблячки і сирнистий виділень при молочниці використовують примочки з нектару і алое. Беруть відріз бинта довжиною 30 см, складають його в кілька разів і просочують сумішшю з 30 г алое і 30 г нектару. Примочки прикладають на ніч протягом 10 днів.

спринцювання

Завдяки антибактеріальним властивостям продукту, спринцювання медом дуже ефективно при молочниці. Для проведення процедури необхідно 30 г продукту розвести в теплій воді (200 мл). Спринцювання здійснюється протягом 10 днів, через добу. Маніпуляції можна провести за допомогою шприца або клізми, якими набирають розчин і вводять в піхву.

медові тампони

Медові тампони застосовують в лікуванні ерозії шийки матки. Для їх виготовлення потрібно взяти вату, скачати в кульку діаметром 2 см, обмотати в два шари бинтом і зав`язати так, щоб тампон, не розв`язав при використанні. Протягом 3 хвилин отриманий тампон просочують нектаром і вставляють глибоко в піхву на ніч. Процедури проводять протягом 15 днів. Дане лікування ефективне і при кандидозі.

Використання в косметології

Щоб шкіра обличчя стала чистішим і світлішим, необхідно застосувати маску на основі меду та лимона:

1. Лимонний сік (20 г) змішати з 30 г нектару.
2. Маску нанести легкими, що втирають рухами на шкіру обличчя і шиї на 20 хвилин.
3. Використовувати 3 рази в тиждень.

Маска з меду для всіх типів шкіри:

1. Нектар (50 г) розтопити на паровій бані.
2. Маску нанести в теплому вигляді, рівномірно розподіляючи по обличчю і області шиї.
3. Змити маску теплою водою через 20 хвилин.

Маска для обличчя з меду і оливкового масла:

1. Оливкова олія (20 г) змішати з 30 г нектару.
2. Нанести отриману масу на обличчя легкими рухами.
3. Після закінчення 25 хвилин змити теплою водою і промокнути особа паперовою серветкою.

Маска для харчування коренів волосся:

1. Нектар (50 г) розтопити на паровій бані.
2. Повільно змішати нектар і яєчний жовток.
3. Додати 20 г оливкової олії.
4. Рівномірно розподілити теплу суміш на коренях волосся.
5. Змити маску теплою водою через 45 хвилин.

Застосування в кулінарії

Мед застосовується як просочення і знезараження сирого м`яса і риби. Маринування нектаром додає м`ясу м`якість при приготуванні. Продукт широко використовується не тільки в приготуванні маринадів, а й входить до складу соусів, які пропонують при подачі м`ясних страв. Мед також широко використовується у випічці, його додають в начинку і тісто. При виготовленні пахлави він служить як з`єднувач для коржів, при цьому додаючи їм м`якість.

Протипоказання і шкода

Людям з серцевими захворюваннями краще не поєднувати гарячий чай з вживанням меду - це посилить потовиділення і може спровокувати спазм серцевого м`яза. Не можна вводити нектар в раціон немовляти через високу алергенної реакції на продукт, а також ризику інфікування ботулізмом. Завдяки багатому вітамінному складу, мед є одним з найбільш корисних продуктів для здоров`я. Його щоденне вживання в малих дозах сприяє нормалізації сну і активізації обмінних процесів.