Корисні властивості гарбузового соку

Користь гарбузового соку для людини відома кожному. У його складі присутній висока концентрація вітамінів і мінералів (калій, залізо, фосфор, цинк та ін.), Які допомагають підтримувати організм в тонусі і підсилюють імунітет.

Корисні властивості гарбузового соку

Цілющі властивості гарбузового напою

Давно доведено, що гарбузовий сік корисний В складі свіжовичавленого продукту міститься безліч вітамінів, які позитивно позначаються на загальному стані і зміцнюють імунітет. Пектини в його складі покращують обмін речовин і нормалізують вагу.

Інші позитивні властивості соку для організму:

• нормалізує склад крові, покращуючи її згортання: можна не турбуватися про виникнення тромбів або рясному кровотечі;
• підсилює імунітет, через що він менш піддається вірусних інфекцій;
• знижує рівень цукру в крові;
• допомагає регулювати рівень холестерину;
• нормалізує кровоносне тиск;
• заспокійливо діє на нервову систему: людина міцніше спить і не страждає від безсоння;
• усуває камені з нирок;
• бореться з усіма хворобами, якими вражається печінка;
• допомагає захистити організм від радіації і вихлопних газів;
• знищує паразитів, в т.ч глистів.

Користь для жінок

Для поліпшення шкіри

Корисні властивості гарбузового соку проявляються при використанні його в косметичних процедурах.

За допомогою цього напою можна поліпшити стан шкіри. Якщо ви страждаєте від вугрової висипки, то щоденне вживання дозволить очистити організм від токсинів. Вже через кілька тижнів шкіра сяятиме чистотою і здоров`ям.

10-хвилинна маска на очі або особа, зроблена з м`якоті гарбуза, допоможе позбутися від мімічних зморшок, поліпшить колір обличчя і підвищить тонус.

Для профілактики зморшок і вугрів п`ють по 1 склянці напою щодня, виключно на голодний шлунок.

при вагітності

Особливий упор на сік з гарбуза можна зробити вагітним - це допоможе нормалізувати роботу всього організму.

Якщо на ранніх термінах ви відчуваєте слабкість, склянку свіжого продукту допоможе підбадьоритися. Також він рятує від депресії і занепокоєння. У моменти токсикозу допомагає усунути напади нудоти.

На етапі збільшення матки, яка впливає на кишковий тракт, сприяє профілактиці і лікуванню запорів.

Навіть після пологів цей напій допомагає: 1 ст. в день достатньо, щоб у жінки постійно було грудне молоко, а організм не відчував дефіциту поживних речовин.

Для схуднення

Гарбузовий сік з м`якоттю також корисний тим, що він допомагає позбутися від зайвих кілограмів. У складі продукту є речовини з сечогінною дією. За допомогою нього можна очистити кишечник від калових каменів.

Напій багатий клітковиною - вона вбирає в себе всі негативні речовини і рідини, які призводять до ожиріння.

Найбільша перевага цього продукту полягає в тому, що він містить мінімальну кількість калорій: незважаючи на це, він швидко втамовує спрагу і притуплює апетит.

Користь для чоловіків

Чоловіки після 40 часто стикаються з проблемою потенції. У цьому віці виникають запальні процеси в передміхуровій залозі. При цьому він часто відчуває позиви в туалет, виникають больові відчуття під час сечовипускання, розвивається імпотенція.

Щоб позбутися від таких неприємних ситуацій і провести профілактику, потрібно в молодому віці приймати щодня по склянці свіжого соку гарбуза.

Вилікувати імпотенцію або простату можна, якщо приймати по 250 мл продукту в день.

Користь для дітей

У гарбузовому соку дуже багато корисних речовин

Користь соку гарбуза для дітей полягає в наступному:

• покращує самопочуття і підвищує імунітет;
• нормалізує роботу кишечника (дитина не буде страждати від закрепів або болів в животі);
• підсилює захисні функції організму, тому знижується ризик розвитку вірусних інфекцій;
• позитивно позначається на роботі печінки;
• допомагає виводити шлаки і токсини.

Навіть дітям, які страждають від алергії, можна давати гарбузовий напій, тому що користь його доведена безліччю досліджень. При цьому він не викликає алергічної реакції.

правильне вживання

Для загального зміцнення огранізму

Для профілактики захворювань досить випити 100 мл натще, а через 30-40 хвилин можна приступати до сніданку.

Додайте трохи лимонного соку в стакан. Це не тільки покращить смак, але і запустить роботу шлунково-кишкового тракту на цілий день.

У лікувальних цілях

Щоб позбутися від будь-яких захворювань в домашніх умовах, в добу потрібно випивати по 3-4 склянки свіжого гарбузового соку.

Найкраще це робити за 30-60 хвилин до прийому їжі. Повний курс лікування повинен становити 14 днів. Тільки за цей час речовина зможе знищити все запальні процеси в організмі.

Процес вживання продукту повинен грунтуватися на особливості захворювання.

1. Щоб вивести камені з нирок, п`ють 3 рази на день по 100 мл. Курс - 10 днів. Після цього потрібно зробити перерву на 14 днів. Якщо обстеження показало, що лікування пройшло успішно, можна зробити перерву на 3 тижні, після чого знову почати приймати по 50 мл кожен день. Якщо захворювання не зникло, то через 2 тижні потрібно знову пройти курс.
2. При розвитку ожиріння потрібно проводити розвантажувальні дні з гарбузовим соком: пити по 4 склянки в день. При цьому потрібно відмовлятися від шкідливої ​​їжі, харчуватися тільки рослинними продуктами (фруктами і овочами). Після 6-ї години вечора прийом їжі припиняється.
3. Для позбавлення від запалень в передміхуровій залозі чоловіки п`ють кожен день по 1 ст. гарбузового напою. Курс лікування - 21 день.
4. Щоб позбутися від висипань і запальних процесів на шкірі, гарбузовий сік потрібно використовувати зовнішньо. Робіть 5 раз в день компреси або примочки до вогнищ запалення. Курс лікування повинен тривати близько 2 тижнів.

Поради

Більшість людей не п`ють свіжовичавлений гарбузовий сік в чистому вигляді, тому що він має специфічний смак.

Щоб організм швидше звик до цього корисного напою, спочатку дозволяється його змішувати з іншими соками (фруктовим, овочевим або ягідним), поступово збільшуючи концентрацію основного інгредієнта.

Влітку віддавайте перевагу сокам з м`якоті гарбуза і цукіні, щоб наситити організм корисними речовинами.

Шкода і протипоказання

Лікувальні властивості гарбузового соку і його користь незаперечні, але потрібно враховувати всі протипоказання.

Заборонено вживати при хронічній діареї, інакше неприємні відчуття тільки посиляться. Не можна вживати і тим, хто страждає на важку форму цукрового діабету.

При запальних процесах в шлунку або кишечнику, потрібно відразу відмовитися від вживання цього продукту, тому що він впливає на шлунково-кишкового тракту.

Важливо. Напій з магазинної гарбуза може надати шкоду, тому що в ній міститься багато нітратів.

Не можна збільшувати добову норму продукту самостійно. І в цілому - лікування в домашніх умовах без консультації лікаря може негативно відбитися на вашому здоров`ї.