Смачний рецепт гречки з печерицями

Гречана каша з грибами - старовинний рецепт російської національної кухні. Існує маса способів приготування гречки: її варять і тушкують, доповнюють рецепти м`ясом, овочами і грибами. Приготувати її можна в мультиварці і глиняних горщиках. Гречану кашу можна заправляти маслом, сметаною, всілякими соусами. Це ситне і універсальне блюдо. У статті наведені рецепти приготування гречки з печерицями, а також з цибулею і морквою.

Вибір і підготовка інгредієнтів

Гриби для приготування страви потрібно вибирати цілі і свіжі, вони не повинні бути підгнилими. Вірна ознака свіжих печериць - ціла плівочка, яка з`єднує капелюшок і ніжку. Потім гриби потрібно промити. Підійдуть також консервовані печериці, придбані в магазині. Якщо печериці вологі і слизькі - значить, термін придатності вже вийшов. Такі гриби купувати і вживати в їжу не можна.

Але краще гриби консервувати самостійно, щоб переконатися в їх свіжості і правильній обробці. Гречану крупу перебрати, видаливши смітинки і зайві домішки. Промити, зливаючи воду кілька разів. Овочі почистити і прополоскати під проточною водою.

230 хв.
9 інгредієнтів
гречана крупа

200 г

  • печериці

    200 г

  • цибуля ріпчаста

    1 шт.

  • зелень (кріп, петрушка)

    пучок

  • перець солодкий жовтий

    1 шт.

  • сіль

    за смаком

  • олія.

    3 ст. л.

  • перець чорний молотий

    за смаком

  • прованські трави

    за смаком

  • Харчова цінність на 100 г:
    калорії
    369,04 ккал
    білки
    4,02 г
    жири
    32,07 г
    вуглеводи
    16,02 г
    1. У каструлю з промитої гречкою вилити склянку води і залишити на вогні до кипіння.
    2. Після закипання зменшити вогонь. Каструлю накрити кришкою, залишивши невеликий отвір для виходу пари, і варити на невеликому вогні до повного википання води.
    3. Поки гречка вариться, нарізати цибулю півкільцями. Щоб очі не сльозилися від цибулевого соку, ніж можна періодично занурювати в стакан з водою.
    4. Печериці нарізати великими скибками, приблизно на 6-8 шматочків, так як при смаженні гриби зменшуються.
    5. У підігріту сковороду влити олію, додати гриби і цибулю. Консервовані гриби обсмажувати не потрібно. Їх можна додати в готову гречану кашу разом з лушпиння засмажкою.
    6. Посолити і залишити обсмажувати на маленькому вогні. Смажити до тих пір, поки гриби не придбають золотистий відтінок. періодично помішувати.
    7. Поки засмажкою готується, можна підготувати прикраса для страви. З болгарського перцю зрізати шкірку і нарізати її найтоншої соломкою.
    8. Висипати її в ємність з крижаною водою.
    9. Що залишився перець нарізати кубиками. Потім додати його в відварену гречку і перемішати.
    10. Петрушку і кріп дрібно покришити і теж додати в гречку.
    11. У готову зажарку з цибулі і грибів додати спеціі.Далее потрібно оформити блюдо. Для цього в глибоку велику тарілку висипати гречку, зробити в центрі поглиблення і покласти туди гриби з луком.Сверху присипати соломкою з перцю. Потім прикрасити листям петрушки. Обід з гречки і печериць готовий!

    важливо! Перед тим як готувати гречку, її можна обсмажити на добре просушеної сковороді. Тоді вона буде розсипчастою і ароматною.



    рецепт №2

    З цибулею і морквою

    235 хв.
    7 інгредієнтів
    гречана крупа

    250 г

  • цибуля ріпчаста

    1 шт.

  • морква

    1 шт.

  • часник

    1 зубчик

  • олія.

    3 ст. л.

  • вершкове масло

    50 г

  • сіль

    1 ч. Л.

  • Харчова цінність на 100 г:
    калорії
    327,27 ккал
    білки
    7,24 г
    жири
    16,28 г
    вуглеводи
    38,13 г
    1. У каструлю з промитої гречаною крупою вилити дві склянки води і повільно варити до стану готовності. Щоб гречка в процесі приготування добре пропарити, каструлю потрібно накрити кришкою.
    2. Потім очищений і промитий цибулю потрібно нарізати маленькими кубиками.
    3. Підігріти сковороду, додати масло і висипати цибулю. Готувати протягом п`яти хвилин, періодично помішуючи.
    4. Коли цибуля прожариться до золотистого, додати нарізану пластинками морква. Просмажувати також близько п`яти хвилин.
    5. Потім сковороду прикрити кришкою, зменшити вогонь і тушкувати зажарку ще близько п`яти хвилин.
    6. В овочеву зажарку висипати готову гречку, додати 3 ст. л. вершкового масла і подрібнений часник, прикрити кришкою і тушкувати три хвилини. Блюдо з гречки, цибулі та моркви готово! Можна подавати до столу як гарнір до м`яса або котлет.

    Чи знаєте ви? Гречка сприяє поліпшенню якості сну. Подушечки, наповнені її лушпинням, допоможуть в боротьбі з безсонням.

    Гречану кашу можна готувати як основне блюдо або гарнір. З нею цікаво експериментувати, додаючи елементи прикрас. Спосіб приготування гречаної каші підбирається відповідно до вподобань. Її готують в мультиварці або по-старому - в горщиках.

    Цукор не можна поєднувати з гречкою, так як він позбавляє цей злак корисних речовин.

    Також можна просто зварити. Вона чудово поєднується з овочами і різними сортами грибів. До гречці підходять абсолютно будь-які види м`яса: свинина, птиця, яловичина. Також її додають в супи. Рецепти ситної і ароматною гречаної каші урізноманітнюють меню, створять затишну атмосферу в домі і порадують близьких.